- Фінікі - 600 Грам
- Вада - 3 шклянкі
- Цукар - 400 Грам
Пакрокавы рэцэпт прыгатавання варэння з фінікаў: 1: Зварыць сіроп. У рондаль выліць 3 шклянкі вады, дадаць цукар. Давесці да кіпення і варыць, пакуль цукар цалкам не растворыцца. 2: Фінікі ачысціць ад костачак і дробна нарэзаць. 3: Дробна нарэзаныя фінікі дадаць у ваду і варыць на павольным агні каля 45 хвілін. 4: Гатовае гарачае варэнне пераліць у банку, закаркаваць, астудзіць і прыбраць у халадзільнік. Варэнне з фінікаў - досыць каларыйнае варэнне, таму моцна ім не варта захапляцца, але калі кожны дзень з'ядаць па лыжачцы, то вы адчуеце прыліў бадзёрасці, а таксама стане нашмат лягчэй прачынацца па раніцах. Жадаю ўдачы і добрага здароўя!
Колькасць порцый: 6-9