Аффирмации - гэта кароткія сцвярджэнні, якія праграмуюць падсвядомасць чалавека на рэалізацыю канкрэтнага плана. Калі выкарыстоўваць іх сістэматычна, зусім хутка можна адчуць эфект, так як менавіта думкі фарміруюць наша будучыня. Чалавек, які не верыць у свае сілы ніколі не дасягне поспеху. Нават самы адораны спецыяліст, прыніжаючы сваю самаацэнку робіць сябе уразлівым і хутчэй пацерпіць няўдачу. Таму так важна штодня наладжваць сябе на поспех.
Кажучы пра сябе з адмоўнага боку, мы загадзя настройваемся на няўдачу. Лёсе не застаецца няма чаго рабіць, толькі выканаць нашы жаданні.
Каб запраграмаваць сябе на поспех, поспех і павысіць самаацэнку досыць выкарыстоўваць аффирмации. Мы вам прапануем некалькі, і вы можаце выбраць тыя, якія найлепшым чынам адлюстроўваюць вашыя жаданні.
Аффирмации на ўпэўненасць у сабе
Для таго каб аффирмации працавалі трэба іх прамаўляць рэгулярна. Пры гэтым вы павінны верыць у тое, што прамаўляеце:
Я спакойная і ўпэўненая ў сабе.
Я моцная асоба і магу самастойна вырашыць, што мне рабiць.
Я добры спецыяліст і заўсёды прапаную эфектыўныя рашэнні.
Я задаволеная сваім жыццём, маё жыццё паўнавартасная і напоўнена добрымі эмоцыямі.
Я заўсёды атрымліваю падтрымку ад людзей, якія падзяляюць мае перакананні.
Мне заўсёды ёсць да каго звярнуцца за радай і дапамогай.
Я запатрабаваная ў вачах сяброў, сваякоў і кіраўніцтва.
Мае рады цэняць і мяне заўсёды слухаюць.
Я заўсёды запальваю людзей сваімі ідэямі.
Я атрымліваю максімальнае задавальненне ад жыцця і працы.
Я заўсёды дасягаю пастаўленых мэтаў.
Я каштоўны чалавек і заўсёды атрымліваю тое, што заслугоўваю.
Мая заработная плата павінна складаць ***, так як я гэтага заслугоўваю.
Вы можаце выкарыстоўваць гэтыя аффирмации або стварыць свае, адштурхваючыся ад уласных мэтаў і жаданняў. Галоўнае памятаць, што думкі матэрыяльныя. Паўтарайце іх рэгулярна, некалькі разоў на дзень. Для гэтага паспрабуйце застацца сам-насам і сканцэнтравацца на сабе. Зачыніце вочы і прамаўляеце сам сабе гэтыя фразы. Паспрабуйце па-сапраўднаму адчуць сэнс кожнай з іх і паверыць у тое, што ўсё менавіта так.
Кожнае ваша сумнеў у сабе можа стаць рэальнасцю, а ваша упэўненасць ва ўласным поспеху толькі дапаможа дасягнуць жаданай мэты.
Калі вы будзеце пастаянна выпрацоўваць негатыўную энергетыку, яна прыцягне ў ваша жыццё толькі праблемы. Наадварот, аптымістычны погляд на рэчы стане гарантыяй увасаблення ў жыццё нават самых вар'ятаў планаў.