Дзындры ў кішачніку, солі ў нырках, таксіны ў печані непазбежна назапашваюцца з дня ў дзень. Лепшае сродак для ліквідацыі ўсіх адходаў - ачышчэнне арганізма ў хатніх умовах на прыроднай аснове. Яно не толькі карысна для нармальнага функцыянавання органаў, але і дапамагае знізіць вагу. Партал Allwomens падабралі 5 метадаў, як эфектыўна ачысціць арганізм ад дзындраў і таксінаў самастойна. Знайдзіце свой!
змест
Адкуль з'яўляюцца дзындры ў арганізме? Да чаго прыводзіць зашлакованностью арганізма? Небяспека для здаровага чалавека Ачышчэнне арганізма ў хатніх умовах ад дзындраў на абалоніне Ачышчэнне арганізма насеннем лёну і кропу - лепшае ад прыроды! Ачышчэнне арганізма для пахудання актываваным вуглём ачышчэнне арганізма ў хатніх умовах на рысе Смачнае ачышчэнне арганізма фруктовымі і агародніннымі сокаміАдкуль з'яўляюцца дзындры ў арганізме?
Што такое дзындры ў арганізме? Дзындры - гэта канчатковы прадукт жыццядзейнасці мікраарганізмаў і працэсаў пераварвання ў кішачніку, фільтрацыі крыві ў печані і нырках, а таксама назапашванне хімічных рэчываў праз скуру і органы дыхання.
Напрыклад, вы з'елі макароны з кетчупам. Карысныя рэчывы за паўтары гадзіны хуценька усмактаў ў сценкі кішачніка і цяпер разносяцца крывёй, насычаючы органы. Аднак кетчуп змяшчае як мінімум 3-5 «Эшэка»: фарбавальнікаў, кансервантаў і загушчальнікаў. Ад гэтых рэчываў арганізм спрабуе пазбавіцца праз мачу і нейтралізаваць ў печані, але штодзённыя аб'ёмы шкодных часціц настолькі вялікія, што ныркі і пячонка не спраўляюцца. Застаецца адно выйсце - адкласці «смецце» паміж клеткамі і на сьценах органаў.
Зашлакованностью з'яўляецца пры ўжыванні тоўстай, вострай, салёнай, кансерваванай ежы, без якой чалавеку цяжка пражыць на псіхалагічным узроўні. Ну як перастаць ёсць смажаную бульбачку і агурочкі з бабулінай закаткі ці не саліць суп? Таму раз у квартал медыкі рэкамендуюць праводзіць ачышчэнне арганізма ў хатніх умовах.
Бытавая хімія таксама адкладаецца ў арганізме, дастаткова ўдыхнуць толькі што адкрыты парашок, і арганізм атрымаў атрутныя пары, якія руйнуюць клеткі. Танных сродкаў асабістай гігіены - шампуні, гелі для душа і мыла з Лаура (лаўрэатамі) сульфат натрыю, кокамид-ДЕА - таксама спрыяюць запарушванню арганізма і правакуюць ракавыя пухліны. Таму настойліва раім карыстацца арганічнай касметыкай і ўважліва чытаць этыкеткі на бутэлечках.
Да чаго прыводзіць зашлакованностью арганізма? Небяспека для здаровага чалавека
Часам лішак дзындраў не адлюстроўваецца на вонкавым выглядзе чалавека, а «б'е» адразу ў мэту - сэрца. Часта інфаркты здараюцца ад засмечаных сасудаў халестэрынавых бляшкамі, з прычыны чаго ўзнікае судзінкавая непраходнасць, ацёкі і недастатковасць сэрца. Халестэрынавых бляшкі - гэта тлушчавыя адклады на ўнутраных сценках сасудаў. Узнікаюць з-за злоўжыванні тоўстай ежай. Акрамя самога страшнага, да чаго прыводзяць дзындры, ёсць яшчэ не малы пералік захворванняў.
- Запаленчыя працэсы ЖКТ: гастрыт, каліт, дуадэніт
- Старэнне і сухасць скуры
- алергічныя рэакцыі
- Угревая сып і запаленне сальных залоз
- Дробная сып па целе неаллергического характару
- Стому печані - як вынік пячоначная недастатковасць ці гепатыт
- Печань перастае працаваць паўнавартасна
- Праблемы з функцыянаваннем жоўцевай бурбалкі
- Моцная нагрузка на ныркі
- Пастаяннае жаданне піць ваду
- Частыя галаўныя болі і стамляльнасць
- нервовая ўзбудлівасць
- Ломкасць валасоў, пластовага пазногцяў, тусклость валасоў
- праблемы сну
Ачышчэнне арганізма ў хатніх умовах ад дзындраў на абалоніне
Абалоніна - самы даступны, танны і карысны метад чысткі арганізма, з дапамогай якога нават худнеюць. Вам спатрэбіцца 1 пачак абалоніны насення лёну, гарбузы, растаропшы - выбірайце любую па складзе мікраэлементаў, на смак яны аднолькавыя. Кошт упакоўкі 200 грам каля 50 рублёў - немагчыма мізэрны ўклад ва ўласнае здароўе.
Ўжываць 2 разы на дзень па 1-2 ч. Л. на сняданак і вячэру. Лепш запіваць чыстым шклянкай вады ці натуральным сокам. Густ незразумелы, больш падобны на актываваны вугаль, але не адваротны. Калі не атрымліваецца з'есці сухі парашок, дадайце абалоніну ў шклянку кефіру - кактэйль замяняе вячэру і разгружае ЖКТ. Чыстку праводзіць 2 тыдні - 1 месяц.
Абалоніна, нібы губка, убірае лішнюю ваду і выводзіць дадому. Змяшчае вялікі пералік карысных і унікальных рэчываў. Прызначаюць у ежу нават лекары пры захворваннях сэрца, вачэй, эндакрыннай сістэмы, парушэнні згусальнасці крыві, пры гепатыце і іншых захворваннях.
Ачышчэнне арганізма насеннем лёну і кропу - лепшае ад прыроды!
Насеньне лёну і кропу не проста «прыбіраюць смецце» з цела, а лечаць кішачныя і пячоначныя захворвання. Вельмі карысна для хворых гастрытам, гепатыт, халецыстытам і запаленнем дванаццаціперснай кішкі.
Насенне лёну - гэта прыроднае супрацьзапаленчае, слабільнае, адхарквальнае, ачышчальнае і змякчальнае лекі. Насенне кропу - магутны фунгіцыд, забіваюць патагенную мікрафлору ў кішачніку, мачавой бурбалцы, а таксама разганяюць працу печані і жоўцевай бурбалкі, выхайваюць камяні і дзындры.
Лён выкарыстоўваюць як харчовы дадатак, высыпаючы чайную лыжку насення ў кашу, на хлеб, або робяць настойкі на вадзе. Калі дадаеце ў ежу, то досыць двойчы ў дзень па чайнай лыжцы без горкі на працягу 2 тыдняў.
Рэцэпт настойкі лёну для ачышчэння ад дзындраў і таксінаў
У гранёны стакан 250 мл дадаеце сталовую лыжку насення і залівайце кіпенем. Накрываем шклянку сподачкам і пакідаеце настаяцца на паўгадзіны-гадзіну. Выпіваеце настойку за 3 разы на працягу сутак і з'ядаеце насенне. Ачышчэнне арганізма праводзяць ад 1 да 3 тыдняў, арыентуйцеся па самаадчуванні. Розум падкажа, калі спыніць.
Рэцэпт настойкі кропу для ачышчэння арганізма ў хатніх умовах
У шклянку 250 мл насыпаем сталовую лыжку насення кропу і заліваем кіпячай вадой. Гэтую сумесь зліваем у коўшык і працягваем варыць на маленькім агні, памешваючы, 10 хвілін. Працаджваем праз марлевых сіта, насенне выкідваем, а адвар пакідаем настаяцца і астыць. Піць злёгку летнім 3 разы на дзень 2-4 тыдні.
Ачышчэнне арганізма для пахудання актываваным вуглём
Актываваны вугаль - вядомы адсарбент для лячэння харчовых інтаксікацый. У прафілактычных дозах выкарыстоўваюць для ачышчэння кішачніка, крыві і печані ад таксінаў ў хатніх умовах. Хоць актываваны вугаль самы бяскрыўдны прэпарат, ня парушайце інструкцыю па хатнім ачышчэнню ад дзындраў у пазбяганне парушэння працы ЖКТ.
Разлічыце дозу па формуле 1 таблетка на 10 кг вагі з улікам прыёму 2 разы на дзень. Калі ваш вага 50 кг, спатрэбіцца пласцінка чорнага актываванага вугалю ў дзень. Курс ачышчэння арганізма - 1 тыдзень. Больш багата вымываннем мікраэлементаў з органаў. Па завяршэнні чысткі піць прафілактычны курс лактобактерій.
Таблеткі п'юць за 1,5-2 гадзіны да ежы з мінеральнай вадой без газу. У перыяд чысткі сядзець на лёгкім харчаванні - супы, кашы, нятлустае мяса, гародніна і садавіна. Менш тлустага, маянэзу і кетчупа, каб не паніжаць эфектыўнасць ачышчэння арганізма. Ўжываць не менш 1,5 літра вады ў дзень.
Актываваны вугаль звязвае таксіны з вольнымі радыкаламі і выводзіць бяспечным шляхам праз ныркі.
Ачышчэнне арганізма ў хатніх умовах на рысе
Ачышчэнне ад дзындраў з дапамогай рысавай дыеты мяркуе монорацион, які не варта ўжываць даўжэй 3-х дзён. Абавязкова піце 2 літры чыстай вады, так як рыс - магутны сарбент.
Усё пра рысавай дыеце чытайце тут .
На 3 дні купіце 1,2 кілаграма рысу першага гатунку з круглымі зернямі. Не бярыце шліфаваны рыс, ён ачышчаны ад абалоніны. Кожны дзень варыце кашу без солі і масла з 400 грам і з'ядайце за 5 прыёмаў ежы. Упрыкуску дадавайце свежыя агуркі, памідоры, лісце салаты або капусту. Можна зрабіць салата з чайнай лыжкай аліўкавага алею, сушанымі травой і цытрынавым сокам.
Пасля трохдзённай дыеты вытрымаеце правільнае харчаванне хаця б тыдзень, а затым пераходзіце на звыклы рацыён.
Смачнае ачышчэнне арганізма фруктовымі і агародніннымі сокамі
Разбавім фарбамі сумнае харчаванне! Ачышчэнне і аднаўленне цела з дапамогай сокаў - гэта самы смачны і карысны метад. Па-першае, вы чередуете больш за 5 садавіны і агародніны і атрымліваеце няўяўнае колькасць ферментаў, вітамінаў і мінералаў. Па-другое, гэта вельмі смачна. Па-трэцяе, ідэальна ў любую пару года.
Існуе ключавое правіла: піць толькі свежевыжатые сокі. Купляць крамную прадукцыю забаронена, так як сокі разведзеныя вадой і праходзяць тэрмічную апрацоўку для доўгага захоўвання, карысныя рэчывы «паміраюць». Свежы сок утрымлівае ў мільён разоў больш вітамінаў.
Ачышчэнне ад дзындраў за суткі
Калі вы ніколі не пілі натуральныя сокі, прайдзіце невялікі тэст на алергію. Кожны дзень рабіце шклянку соку з аднаго фрукта / гародніны. Усё ў парадку? Пераходзім на сутачнае ачышчэнне сокамі!
Як толькі прачнуліся, п'ём 1 шклянку агурочнага соку. На працягу дня выпіваем 3 шклянкі таматнага соку і 2 шклянкі маркоўна-яблычнага. Піце няма за раз, а паступова па некалькі глыткоў. Рабіце маленькія порцыі, так як праз 30 хвілін «жывыя» ферменты пачынаюць гінуць.
Як толькі прачнуліся, п'ём 1 шклянку агурочнага соку. На працягу дня выпіваем 3 шклянкі таматнага соку і 2 шклянкі маркоўна-яблычнага. Піце няма за раз, а паступова па некалькі глыткоў. Рабіце маленькія порцыі, так як праз 30 хвілін «жывыя» ферменты пачынаюць гінуць.
Ачышчэнне ад дзындраў за 2 тыдні
Сутнасць метаду ў тым, каб піць шклянку любога свежевыжатого соку на працягу двух тыдняў у першую палову дня паміж прыёмамі ежы. Пачніце з яблычнага і таматнага, паступова пераходзіце на маркоўны, капусны і бурачны сок. На другім тыдні піце сумесі сокаў: 1: 1 маркоўна-бурачны, 1: 2 клубнічнае-яблычны і г.д. Абавязкова выконвайце правільнае харчаванне.
Ачышчэнне арганізма ў хатніх умовах - карысныя рытуал для пышнага самаадчування. Гэта абарона ад хвароб сэрца, ЖКТ, нырак і нервовай сістэмы. Чаргуйце віды ачысткі раз у квартал і будзьце здаровыя!