Любая жанчына палохаецца, выявіўшы пляцоўка ў малочнай залозе: раптам гэта рак? На самай справе, хутчэй за ўсё - у васьмі выпадках з дзесяці - гэта дабраякасная пухліна. Аднак не варта недаацэньваць падобныя анкалагічныя захворванні - рак грудзей выносіць мільёны жаночых жыццяў штогод.
спалох Атоссы
У Герадота ёсць паданне пра прынцэсе Атоссе: намацаўшы ў сябе ў грудзі невялікую гарошыну, яна вельмі спалохалася і ня звярнулася да ўрача. А прыйшла, толькі калі пухліна дасягнула вельмі вялікіх памераў. Ці быў у прынцэсы рак - невядома. Але ў любым выпадку, заўважыўшы змены ў малочнай залозе, трэба як мага хутчэй пракансультавацца з лекарам. Калі гэта дабраякасныя змены, вы, напэўна. Калі, да няшчасця, няма, то на ранніх стадыях рак малочнай залозы вылечваецца ў дзевяці выпадках з дзесяці.
нестрашно пухліны
Мастапатыя - самае распаўсюджанае захворванне. Жанчына адчувае боль у малочнай залозе перад менструацыямі або пастаянна. А з'яўленне вузельчыкаў - дробных і множных або адзіночнага, але выразна выяўленага - палохае яе. Мастапатыя ў вузлавой форме падобная на рак, але яна не перарастае ў злаякасную пухліну і небяспекі для здароўя не ўяўляе. Ліпомы - дабраякасная пухліна, якая ўзнікае з тлушчавых тканін. Ёй ўласціва моцна павялічвацца ў памерах і таксама наводзіць на думку аб раку. Але, як і мастапатыя, гэтая пухліна не злаякасную. Фібраадэнома - яе таксама часта прымаюць за рак, паколькі ў грудзях прашчупваецца шарык з наяўнасцю выразнага контуру. Пухліна гэтая можа «рухацца», можа павялічвацца за лічаныя месяцы амаль удвая. Хоць лекары і рэкамендуюць яе выдаляць, у рак яна не перараджаецца. Цистоаденопапиллома - пухліна, якая ўзнікае ў пратоках малочных залоз. Застрашвалай яна з'яўляецца таму, што з саскоў можа вылучацца празрыстая або з крывавымі украпінамі вадкасць. Часам нават цалкам выразна прашчупваецца пухліна. Але гэта таксама не з'яўляецца на рак. І нават калі тэарэтычна ў яе ёсць верагоднасць перарадзіцца ў злаякасную пухліну, адбываецца гэта далёка не заўсёды. Аднак вызначыць, якога роду ў жанчыны пухліна, можа толькі ўрач - з дапамогай рознага роду даследаванняў.
Хвароба манашак і блудніц?
Сярод усіх анкалагічных захворванняў рак грудзей найбольш распаўсюджаны. З-за чаго ж узнікае рак? Навука пакуль не дае адназначнага адказу. Ёсць толькі назірання: у каго часцей з'яўляецца гэтая хвароба.
Менструацыі. Дзяўчынкам, якім давялося сутыкнуцца з імі рана - у 12 гадоў, у два разы часцей наканавана хварэць у будучыні на рак малочнай залозы, чым тым, крытычныя дні якіх сталі ўзнікаць толькі пасля 16 гадоў. Дрэнна, калі месячныя праходзяць з моцнымі болямі, багатымі крывацёкамі. У групу рызыкі трапляюць і жанчыны, у якіх менструацыі скончыліся позна - пасля 55 гадоў. У іх злаякасныя змены ўзнікаюць у 2-2,5 разы часцей.
Дзетародства. Яшчэ ў XVIII стагоддзі рак малочнай залозы называлі хваробай манашак. Нерожавшім жанчыны на самай справе рызыкуюць больш. Але не ўсё так адназначна. Згодна з апошніх даследаванняў, даказана, што дзетародства можа абараніць жанчын ад раку толькі пасля з'яўлення чацвёртага дзіцяці. Некаторыя навукоўцы сцвярджаюць, што колькасць родаў значэння не мае. Важна, у якім узросце вы нарадзілі свайго першынца. Так, жанчыны, якія нарадзілі маляняці да 18 гадоў, утрая радзей захворваюць на рак малочнай залозы. А ўздым захворвання на анкалагічнае захворванне - рак грудзей у ЗША звязваюць з модай ўступаць у статус мамы ў першы раз пасля 35 гадоў. Такая позняя першая цяжарнасць ў арганізме можа пацягнуць за сабой шэраг неспрыяльных гарманальных змен.
Аборты. Надзвычай дрэнны ўплыў аказваюць на арганізм жанчыны аборты да першых родаў. Нават калі сама аперацыя прайшла паспяхова і без ускладненняў, нярэдка мае месца ўзнікненне аддаленых наступстваў: запаленчых захворванняў або гарманальных расстройстваў, якія могуць прывесці да злаякасным зменаў у грудзях.
Спадчыннасць. Ёсць так званыя ракавыя сям'і, дзе ад «фатальнай» хваробы пакутуюць сваячкі па жаночай лініі. Калі злаякасныя змены ў грудзях адзначаліся ў маці, бабулі ці цёткі, то трэба быць напагатове. А калі пакутуе гэтым захворваннем родная сястра, рызыка павялічваецца ў восем разоў!
Курэнне. Як бы мы ні смяяліся над лозунгам «Паліць - здароўю шкодзіць", усё ж такі адмову Еўропы ад цыгарэты паменшыў захворванне на рак на 30 адсоткаў.
Харчаванне. У апошні час анколагі актыўна выступаюць супраць лішку тлушчу ў ежы. Лічыцца, што ён паскарае рост опухолевых клетак. Асабліва небяспечныя перагрэтыя або пережаренные тлушчы. Так што вынікайце правілу не разаграваць ежу - падрыхтавалі і адразу з'елі.
Радыяцыя. Калі вы працуеце з гэтым небяспечным з'явай, патурбуйцеся аб мерах абароны.
Святло ў начны час. Навукоўцы высветлілі, што рак малочнай залозы можа быць справакаваны уздзеяннем яркага святла ў начны час. Гэта звязана з прыгнётам мелатоніна - гармона шишковидной залозы. З'ява назвалі хваробай сцюардэс, паколькі менавіта яны часта становяцца ахвярамі гэтага фактару.
Як самой распазнаць рак?
Кожны месяц трэба правяраць самастойна свае грудзі. Лепш падвяргацца гэтай працэдуры праз тыдзень пасля месячных, а тым, хто ўступіў у перыяд менапаўзы, дапусцім, у кожных першыя дні месяца.
1-й этап, агляд. Вам трэба распрануцца да пояса, ўстаць ля люстэрка і ўважліва разгледзець малочныя залозы. Можаце мяняць становішча цела, падымаць рукі, паварочваць тулава. Не заўважылі Ці чаго-небудзь незвычайнага? Паспрабуйце здушыць сасок. Ці не відаць вылучэнняў?
2-й этап, абмацванне. У становішчы стоячы паспрабуйце пакласці правую далонь на левую залозу і, выкарыстоўваючы кругавыя руху пальцаў, прамацаць ўсю грудзі, лёгка націскаючы на яе. Прарабіце тое ж самае з іншай малочнай залозай. Не выяўлена нічога падазронага - гарошын, ушчыльненняў, западзін? Выдатна!
Зараз можаце легчы, падкласці пад лапаткі маленькую падушачку. Трэба накрыць левую грудзі правай далонню, а левую руку завесці за галаву. Пальцамі правай рукі, лёгенька націскаючы, перамяшчацца па коле, абмацваючы ўсю залозу і западзіну пад пахай. Тое ж самае трэба затым прарабіць з другога грудзьмі. Калі паверхня бюста мяккая, ня назіраюцца ўшчыльнення, гарошыны і уціскання, значыць, у вас усё добра.
Ад раку ратуе зялёны чай
Хоць навукоўцамі ўсё яшчэ не знойдзены прадукт, з дапамогай якога можна было б прадухіліць анкалагічныя захворванні і рак грудзей у прыватнасці, усё ж такі некаторыя з іх могуць апынуцца надзвычай карыснымі ў гэтым плане. Адно з самых галоўных сродкаў абароны ад гэтага захворвання - зялёны чай. Навукоўцамі Бостанскага універсітэта было даказана, што пухліны жывёл, якія п'юць гэты напой, мелі больш павольнае развіццё. Звязана гэта з наяўнасцю ў зялёным гарбаце моцных антыаксідантаў, якія перашкаджаюць дзеянню канцерогенов.
Нават самі анколагі прапагандуюць ўжыванне свежай гародніны і садавіны, хлеба грубага памолу, рыбы. Карыснымі таксама з'яўляюцца розныя віды капусты: брокалі, брусэльская, каляровая. Ежы, багатай кальцыем, -творогу, сыру - таксама пад сілу процідзейнічаць пухлін малочнай залозы.
7 падстаў звярнуцца да лекара
• Змена формы грудзей: скура ў нейкіх месцах ўцягнулася або, наадварот, выступіла.
• Змяненне структуры малочнай залозы - з'яўленне ушчыльненняў, гарошын, вузельчыкаў. Ўшчыльнення бязбольныя, памер і кансістэнцыя не змяняюцца на працягу менструальнага цыклу.
• Сталыя непрыемныя адчуванні ў адной грудзей.
• З'яўленне ямочек на скуры малочнай залозы, калі вы падымае рукі ўверх.
• Змена формы соску.
• З'яўленне жоўтых або крывяністых вылучэнняў з саска.
• Павелічэнне падпахавых лімфавузлоў.