Культурна пасядзець у парку з бутэлечкай - ужо норма для большасці грамадзян, асабліва для моладзі. Прычым «прысуджаюць» па паўлітра піва, джын-тоніка і юнакі, і дзяўчаты. Менавіта таму пацыентамі Цэнтра тэрапіі залежнасцяў нярэдка бываюць паненкі 19-22 гадоў, нават з цалкам шчасных сем'яў ...
Яшчэ адно сцвярджэнне - мужыкі лепш супрацьстаяць вогненнай вадзе, алкаголю - шкоднаму і бескарыснаму напою. Спірт, які маецца ва ўсіх без выключэння градусных алкагольных напоях, дзейнічае аднолькава - на прадстаўнікоў абодвух падлог. Калі ў арганізм лэдзі або джэнтльмена трапляе С2Н-ЁН, яго расшчапляе алкогольдегидрогеназа - асаблівы фермент, які змяшчаецца ў чалавечым целе.
Атрымліваецца рэчыва - ацэтальдэгід. А з яго пад дзеяннем іншага фермента - ацетальдегиддегидрогеназы вылучаецца оцет (воцат). Гэты воцат рухаецца па ўсім целе - і, як той казаў, б'е па мазгах. У індывіда подшофе нярэдка кружыцца галава, ён блытае словы. Хмельная доза невялікая? Чалавек хутка трезвеет-і яго мозг аднаўляецца. Але калі піць горкую рэгулярна, могуць развіцца незваротныя працэсы ў галаўным мозгу. У які п'е парушыцца лагічнае мысленне, ён будзе слаба цяміць. У гэтым стане могуць апынуцца і кавалеры, і дамы. Адзінае, што мае значэнне, - колькасць выпітага алкаголю. Ступень ап'янення залежыць ад вагі чалавека. Маса цела ў мужчын, як правіла, больш. Таму аднолькавая доза алкаголю - шкоднага і бескарыснага напою, адаб'ецца на пары па-рознаму. Яна захмелеет хутчэй, чым ён.
Гарэлкі не даваць?
Такім чынам, першы візіт да яго дадому, вячэра пры свечках, на стале - бутэлька бліскучага шампанскага або стрыманага божоле ... Запісваць Ці мужчыну ў патэнцыйныя алкаголікі? Канечне не! Градусныя напоі, калі іх піць у меру, ствараюць адчуванне эйфарыі, разнявольвае, нараджаюць святочную атмасферу. Трагедыі няма, калі ў пятніцу, пасля напружанай працоўнага тыдня, ён прапусціць чарачку-іншую каньяку. І нават калі ў яго здарыцца перабор на дне нараджэння лепшага сябра - называць свайго выбранніка п'яніцам ранавата. Проста ён не разлічыў свае сілы. Як жа вызначыць, блізкі сердешный адзін да таго, каб разважаць на траіх? Калi ён ласы патроху, але кожны дзень - гэта ўжо падстава для турботы. Спецыялісты называюць такі стан альфа-алкагалізмам (пачатковай стадыяй прывыкання).
Доза можа і павялічвацца (ўжывае ўжо не 50, а па 100-150 грамаў гарачыльнага). Ёсць людзі, якія выпіваюць алкаголю досыць шмат. І пры гэтым не становяцца залежнымі ад алкаголю. Нарколагі раяць рабіць паўзу - каб ня ўцягнуцца. Падчас перапынку ў кожнага сваё. Калі цягі няма, чалавек спакойна пераходзіць у стан цвярозасці. Але калі пытаецца: «А колькі дзён я павінен не піць? І калі можна пачынаць? »- гэта ўжо прыкметы залежнасці. Такому індывіда патрэбна кансультацыя ў спецыяліста. Відавочная прыкмета алкагалізму - калі чалавек сыходзіць у запой. Муж п'е без продыху тыднямі, потым кідае? Затым зноў вяртаецца да «бландынцы ў шклянцы»? Пара праводзіць з ім даверныя размовы. А не дапаможа - звяртацца да нарколага. І апошняя стадыя - гама-алкагалізм. Калі грамадзянін п'е шмат, кожны дзень - і спыніцца не можа. Такому чалавеку неабходна тэрміновае лячэнне ад залежнасці.
Аргументы і факты
Зрэшты, на жаночыя просьбы не піць у мужчын нарыхтаваны цэлы спіс довадаў на карысць жаданых 100 грам. Наколькі апраўданыя такія аргументы?
Алкаголь - шкодны і бескарысны напой, як лічаць многія з нас. Але некаторыя людзі думаюць, што крыху алкаголю умацоўвае сэрца. Некаторыя кардыёлагі кажуць пра тое, што «тры кропелькі» каньяку абараняюць мужчынскае сэрца. Іншыя спецыялісты абвяргаюць тэорыю разумнага піцця. Для прафілактыкі сердэчнососудыстых захворванняў можна прымаць iншыя, менш экстрэмальныя меры. Напрыклад, часцей дыхаць свежым паветрам, менш нервавацца, займацца памяркоўнымі фізічнымі нагрузкамі. А калі ў сэрцы збоі, трэба ісці да кардыёлага. Чарка замест таблетак нанясе шкоду.
Шклянку - лекі ад стрэсу. Гэта так. Але фокус у тым, што аб праблемах надзённых дазваляюць забыцца 20-30 мл гарэлкі ці 40 мл віна. Але хто п'е такімі наперсточными дозамі? Звычайна «нашы людзі» лечацца ад душэўных встрясок шклянкамі - і наступствы ад стрэсу становяцца яшчэ больш адчувальна.
Гарэлка патрэбна для сугрэву
Зацвярджэнне спрэчнае. Крыху алкаголю (50 грамаў гарэлкі ці каньяку) пашырае сасуды, стымулюе кровазварот. Змёрзлы чалавек спачатку адчувае сябе лепш. Але затым наступае зваротны эфект. У які выпіў павялічваецца цеплааддача, ён губляе цяпло. Таму беленькая не можа стаць цёплай вопраткай.
Ні кроплі спіртнога - гэта падазрона. Збольшага гэта так. Чалавек, які адмаўляецца піць у кампаніі, можа быць у мінулым алкаголікам, лечившимся ад такога прыхільнасці. Яму дастаткова прыняць хоць бы ледзь-ледзь, каб зноў сысці з дыстанцыі. У народзе чамусьці лічыцца, што ў поўнага непітушчым можа быць і не ўсё ў парадку з псіхікай. На самай справе, ёсць цалкам нармальныя людзі - спартсмены, альпіністы, якія і залежнымі ніколі не былі, і «з галавой» у іх усё добра. Яны не п'юць, таму што не жадаюць. Усё індывідуальна. Таму, перш чым спяшацца з высновамі, трэба даведацца, чаму менавіта мужчына адхіляе алкаголь.
Піва мужыку - як ліманад
На самай справе лёгкае спіртное - цяжкія наступствы. У медыцыне ёсць тэрмін «піўны алкагалізм». Чаму прывыкаюць да напою пеннага? А таму што 2 літра піва ў дзень (менавіта ў такіх колькасцях звычайна спажываюць яго нашы грамадзяне) у пераліку на ўтрыманне алкаголю раўняюцца 200-250 грамам гарэлкі! Калі чалавек выпівае шклянку горилочки у дзень - яго дамачадцы хутка спохватываться, прымаюць меры. А піва, па ходкаму перакананні, і алкаголем-то не лічыцца. Таму кіраўнік сям'і, штодня расслабляльную парай бутэлечак піва, у рэшце рэшт, становіцца алкаголікам. Да таго ж піва - гэта самы шкодны напой для мужчын. У ім змяшчаюцца фітаэстрагены, якія блакуюць дзеянне мужчынскага гармону тэстастэрону. Вядома, полбокала піўка раз у тыдзень-два на мачо ніяк не паўплывае. Але калі злоўжываць гэтым напоем, выбраннік можа паступова ператварыцца ў істоту ніякага роду. У яго паўстане атлусценне па жаночым тыпе - з вузкімі плячыма, шырокімі сцёгнамі, будзе менш валасоў на целе і твары. Зменіцца і характар. У аматара піва знікне «здаровая мужчынская агрэсіўнасць». Ён перастане быць здабытчыкам. А вось «традыцыйныя алкагольныя страшылкі» - віно, каньяк, віскі, гарэлка на арганізм мужчыны так дрэнна не ўплываюць. Калі, вядома, піць іх рэдка і ў разумных колькасцях.
Стойкасць да гарэлкі ў мяне ў крыві
На самай справе, здольнасць трымацца за сталом перадаецца па спадчыне. Ёсць людзі з высокім узроўнем алкогольдегидрогеназы - фермента, які расшчапляе этылавы спірт. Як правіла, гэта жыхары вінаробных рэгіёнаў - Італіі, Грузіі, іншых краін. Такія шчасліўчыкі нармальна пераносяць алкаголь, рэдка трапляюць у залежнасць ад яго. Але ёсць і грамадзяне, у якіх алкогольдегидрогеназы мала. Гэта, да прыкладу, прадстаўнікі паўночных народаў. У жыхароў Украіны - так званы палімарфізм: у некаторых у генах закладзена стойкасць да алкаголю, у некаторых - не. Вызначыць свой узровень можна, здаўшы спецыяльны біяхімічны аналіз. Вынікі ўзрадавалі? Гэта не падстава піць гарэлку вёдрамі. Нават вялікая колькасць «антиспиртового» фермента не ўратуе ад алкагалізму, калі не ведаць меру ў выпіўцы.
Добрая закуска - хмель не страшны. Сапраўды, пісьменна арганізаванае застолле - залог таго, што на раніцу не будзе балець галава. За паўгадзіны-гадзіну перад пачаткам свята медыкі рэкамендуюць выпіць трохі лёгкага алкагольнага напою (да прыкладу, сухога віна). Стартавы куфлік актывізуе ферменты, перапрацоўчыя спірт, - і нават вялікія дозы алкаголю буду пераносіць лягчэй. Затым трэба з'есці невялікую порцыю якога-небудзь тлустага стравы - напрыклад, кавалак тоўстай рыбы. Алкаголь будзе ўсмоктвацца павольней. Стала быць, чалавек даўжэй пратрымаецца за сталом. І, вядома, трэба ведаць сваю дозу, каб не выпіць лішняга. Тады любое свята - з алкаголем ці без - будзе ў радасць.