Імбірны чай прыйшоў у нашу краіну з усходу, яго па традыцыі раяць усім, хто хоча скінуць лішнія кілаграмы.
Імбір па тыбецкім паданнях адносяць да гарачых прадуктам, якія паскараюць абмен рэчываў, саграваюць, стымулююць кровазварот. А сучасная медыцына кажа, што імбірны чай працуе дзякуючы змяшчаецца ў імбірам эфірнага алею і ўзмацняюць працэсы метабалізму. Да таго ж імбір дазваляе скуры даўжэй заставацца малады, таму ў арганізме жанчыны ён павінен пастаянна знаходзіцца.
Рэцэпты гарбаты для пахудання
1-й рэцэпт
Пакладзем у тэрмас, тонка нарэзаны кавалачак імбіра, зальем кіпенем і п'ем на працягу сутак. Калі сілкуемся, як звычайна, то п'ем яго калі заўгодна, калі ж сядзім на дыеце, то п'ем гарбату за паўгадзіны да ежы.
2-й рэцэпт
Нарэжам тонкімі палоскамі імбір, зальем яго вадой і на маленькім агні давядзем да кіпення, варым 25 хвілін. Дамо яму астыць да тэмпературы цела і дадамо ў імбірны чай мёд і сок цытрыны.
Зоркі Галівуду ў 2-й рэцэпт дадаюць яшчэ травы. Да прыкладу, Демі Мур п'е гарбату, але яшчэ дадае да яго мёд, лімон, мяту ці мелісу. Для паляпшэння працы нырак, мачавой бурбалкі, спалучаюць імбірны чай з лісточкам брусніцы.
3-ці рэцэпт
Рэкамендуецца тым, хто збіраецца паменшыць лішнюю вагу. Гэты рэцэпт складаецца з 1 часткі зубчыкаў часныку, імбіра і 20 частак вады. Настойваем 25 хвілін у тэрмасе, працаджваем і прымаем цэлы дзень.
Важныя моманты для пахудання
Імбірны чай выкарыстоўваюць не толькі калі худнеюць, але яго можна ўжываць пастаянна, заварваючы з зялёным альбо чорным гарбатай. Ужываючы чай з мёдам, мёд кушают з лыжкі або разводзяць у цёплым настоі. Дастаткова пакласці адну дзельку цытрыны ў кубак. Пры ўжыванні імбірнага чаю для пахудання, яго варта працаджваць або настой будзе вельмі насычаным. Лепш гэты чай на ноч не ўжываць, так як ён бадзёрыць. Пры падрыхтоўцы гарбаты для пахудання нарэзаць імбір варта вельмі тоненькімі лепесточках. Дастаткова на 2 літры ўзяць кавалачак імбіра велічынёй з невялікую сліву.
Для тых, хто пакутуе ад ціску ці перасягнуў 30-гадовы ўзрост, добра ўзяць імбірны чай з шыпшынай. Такі чай дапамагае пры праблемах з гінекалогіяй, з ракавымі клеткамі, ачышчае крывяносныя пасудзіны.