Ільняной кісель

Яшчэ нашы продкі ведалі рэцэптуру, як прыгатаваць ільняной кісель, бо гэта вельмі карысная інгрэдыентаў: інструкцыі

Яшчэ нашы продкі ведалі рэцэптуру, як прыгатаваць ільняной кісель, бо гэта вельмі карысная дабаўка да здаровага рацыёну, якая паляпшае нас як знутры (карысць для стрававання), так і звонку (паляпшае вонкавы выгляд скуры, валасоў і пазногцяў). А сабекошт, пры ўсёй карысці, - існыя капейкі! Так што ад душы раю вам прыгатаваць ільняной кісель у хатніх умовах і атрымаць порцыю карысных для арганізма рэчываў: 1. Даводзім да кіпення ваду (1 літр), заліваем ёй насенне лёну (2 сталовых лыжкі). Ставім ваду са льном на вадзяную лазню і вытрымліваем на ёй на працягу 2 гадзін. 2. праз 2 гадзіны здымаем ільняной кісель з вадзяной лазні, астуджаюць да пакаёвай тэмпературы, працаджваем праз марлю. 3. Уласна, вось і ўсё - ільняной кісель гатовы аздараўляць ваш арганізм! Піць яго рэкамендуюць за паўгадзіны да ежы, прыблізна па 100 мл 3 разы на дзень. Упэўненая, першыя вынікі ўжывання ў ежу льнянога кісяля вы заўважыце ўжо праз тыдзень. Будзьце здаровымі і прыгожымі, як знутры, так і звонку!

Колькасць порцый: 8