У розных людзей па-рознаму працякае гэты працэс. Хтосьці пераступае праз пачуцці і ўпэўнена крочыць далей у пошуках новага шчасця, нехта сыходзіць, але застаецца верным сябрам на ўсё жыццё. Але што рабіць, калі, ні тое, ні другое не ўяўляецца магчымым? Хочаце атрымаць некалькі саветаў, як хутка забыцца каханага чалавека?
Вядома, трэба цвяроза глядзець на рэчы - мы ж разумеем, што забыцца каханага чалавека спрэс, не дадзена нікому, а вось выйсці з любоўных адносін і адцягнуцца ад змрочных думак настолькі, каб успамінаць пра мінулае як мага радзей, цалкам рэальна.
Прасцей за ўсё, напэўна, будзе акунуцца ў працу з галавой. Свае плюсы ў такога баўлення часу, вядома ж, ёсць. Напрыклад, калі павялічыць нагрузку на працы, то начальства, ацаніўшы ваша стараннасць, хутчэй за ўсё, павялічыць вам зарплату, а то і падвысіць на пасадзе. Зноў жа, часу на апусканне ў змрочныя думкі і якое прысутнічае пры іх самоедство проста не застанецца! Але з іншага боку, ваш арганізм, як, зрэшты, і нервы, не жалезная і яго сілы маюць звычай заканчвацца, таму пастаўцеся да яго з павагай і разгледзьце іншыя варыянты.
Даўно прыкмечана, што цяжкія перыяды жыцця, роўна як і радасныя, лепш перажываць калектыўна! Паспрабуйце як мага менш часу праводзіць сам-насам. Сустракайцеся з сябрамі, праводзіце разам час і размаўляйце на адцягненыя тэмы. Вельмі важна адразу ж спыніць усе спробы высветліць, што здарылася, асабліва, калі вам непрыемна пра гэта казаць. Проста папярэдзьце усіх, што казаць пра гэта не хочаце і будзеце ўдзячныя, калі гэтае пытанне не будзе надалей паўтарацца. Дарэчы, нядрэнны спосаб калектыўнага зносін - форум у Інтэрнэце! Знайдзіце блізкі па тэматыцы сайт і смела крочыце ў форум. Смела распавядайце сваю гісторыю, слухайце чужыя ... Хто ведае, можа сярод іх сустрэнецца такая, якая прымусіць паверыць, што, на самай справе, у вас усё не так і кепска.
Нядрэнны варыянт, таксама, заняцца самаадукацыяй. Запішыцеся на якія-небудзь цікавыя курсы. Навучыцеся вадзіць машыну, гаварыць па-кітайску, плесці макрамэ ... Варыянтаў сапраўды не злічыць і ўсе яны засуживают увагі ў справе забывання таго самага чалавека, якая прычыніла вам боль!
Рухаемся далей. Прыдумайце сабе хобі. Пачніце калекцыянаваць што-небудзь. Вядома, сабраць калекцыю рэдкіх алмазаў было б вельмі прыемна, але будзем рэалістамі, такое хобі па кішэні адзінкам, а вось калекцыя статуэтак, магніцікаў на халадзільніку, ды хоць бутэлек ад шампуня, абы гэта апраўдала сваё прызначэнне і дапамагло забыць таго пра каго думаць зусім не хочацца. Калі ж і такое хобі здаецца вам банальным, прыдумайце сваё, асаблівае, зразумелая толькі вам. Адгадвайце фігуркі жывёл у аблоках, зьбірайце гербарый, прыдумляйце свой, нікому не вядомы мову і размаўляйце на ім з самім сабой. Тут, як на вайне, усе сродкі добрыя.
Многія людзі робяць вялікую памылку, спрабуючы забыцца каханага чалавека з дапамогай моцных напояў. Скажу адразу - гэты варыянт не проста не падыходзіць, а павінен быць цалкам выключаны! Пад уздзеяннем алкагольнага ап'янення людзі часта робяць глупства. Асабліва недарэчна, калі напіўшыся, чалавек пачынае названьваюць былому партнёру і дрыготкім мовай спрабуе высветліць, чаму з ім так зрабілі. Паверце, нічога акрамя жалю ў суразмоўцы не ўзнікае. Але нас бо не трэба шкадаваць? Тады хвост пісталетам і рухаемся далей!
Клін клінам выбіваюць. Знаёмая прыказка? Чаму б ёй не скарыстацца і ня паспрабаваць сустрэць сваю новую, больш шчаслівае каханне? Азірніцеся вакол. Магчыма, зусім побач з вамі ёсць чалавек, які даўно спрабуе паказаць вам, што вы яму не абыякавыя? Так дайце яму шанец!
І, нарэшце, апошняе. Хочаце хутка забыцца каханага чалавека? Тады пакахаеце, нарэшце, сябе і разлюбіў яго! Схадзіце ў салон прыгажосці, памяняйце імідж ці нават круг зносін, асабліва калі ён у вас супадае. Радуйцеся жыццю. І ў вашай душы проста не застанецца месца для дэпрэсіі.