Вельмі часта пары, у якіх магло б быць выдатнае шчаслівае будучыню, разыходзяцца з-за дурных крыўд і сварак, проста не здолеўшы знайсці агульную мову і своечасова, спакойна абмеркаваць ўзніклі ў адносінах праблемы. Вельмі часта гэтыя крыўды сапраўды дурныя і дробязныя. Калі чалавек вам дарог, то нельга расставацца з-за дробязяў. Можна ж проста абмеркаваць гэта ўдваіх і знайсці кампраміс. А калі не атрымліваецца, то можна і змірыцца з невялікімі недахопамі любімага, калі гэта сапраўды непрынцыповыя дробязі. Бо страціць адзін аднаго вельмі проста, а памірыцца або пабудаваць новыя адносіны з кімсьці іншым бывае вельмі складана.
Бывае, што крыўда цалкам абгрунтавана, таму што любы чалавек сапраўды зрабіў жудасны ўчынак, чым прычыніў вам душэўны боль. У такім выпадку, дараваць крыўды бывае вельмі складана. У такой сітуацыі трэба, перш за ўсё, пачакаць некалькі дзён, пакуль ўлягуцца бурныя эмоцыі, і вы зможаце больш-менш цвяроза ацаніць сітуацыю. Перш за ўсё, задумайцеся, ці сапраўды ўчынак вашага каханага настолькі страшны, як вам здалося. Магчыма, вы пераацаніць сітуацыю і зразумееце, што перабольшылі сваю крыўду і дзейнічалі на эмоцыях, а цяпер гатовыя яго дараваць. Калі ж ваш любімы чалавек сапраўды паступіў настолькі жудасна, што прычыніў вам сваім учынкам вельмі моцныя душэўныя пакуты, тады ўжо справа ідзе больш сур'ёзная. Перш за ўсё, задумайцеся, ці любіце вы яго, нават пасля таго, што ён зрабіў. Забудзьцеся на некалькі хвілін аб вашай крыўдзе і ягоны ўчынак і адчуйце, хочаце і вы ўсё роўна быць з ім, ці думаеце вы пра яго, ўспамінаеце Ці вашыя шчаслівыя моманты адносін. Калі ў глыбіні вашай душы пад крыўдамі знайшлася іскрынка кахання, то адносіны трэба ратаваць. Крыўды на каханага вельмі часта закрываюць сабой нашу любоў да яго і нашы сапраўдныя пачуцці. А наогул, пад кожнай крыўдай на каханага чалавека хаваецца любоў да яго.
Разгледзім «пласты» крыўды. Першы «пласт» крыўды - гэта гнеў, раздражненне. Другі «пласт» - гэта ваша душэўны боль. Трэці - страх страціць каханага чалавека і вашыя адносіны. Чацвёрты - раскаянне, так менавіта раскаянне за тое, што вы таксама збольшага вінаватыя ў такім учынку каханага чалавека ці ў тым, што не стрымалі свае эмоцыі і дазволілі сварцы разгарэцца ў поўную сілу. Пяты - гэта каханне, вядома ж, каханне. Бо ў глыбіні душы вы любіце гэтага чалавека і не жадаеце яго губляць. І пакрыўдзіліся вы на яго менавіта таму, што любіце яго. Бо, калі б сапраўды гэтак паступіў нялюбы чалавек, то вам было б усё роўна.
Нават калі крыўда сапраўды абгрунтавана, ніколі нельга ісці на падставе ў сваіх прынцыпаў. Заўсёды трэба даваць чалавеку шанец выправіцца. Лепшы спосаб - пагаварыць з каханым сумленна і адкрыта, толькі без эмоцый і сваркі. Растлумачыце яму, што ён зрабіў вам вельмі балюча сваім учынкам, але вы любіце яго і хочаце захаваць вашы адносіны, у надзеі, што гэта больш не паўторыцца.
Ёсць адно вельмі добрае практыкаванне-медытацыя, якое называецца «дараваць крыўды любімаму чалавеку», яно дапамагае ачысціць вашу душу ад крыўдаў. Бо крыўдамі на каго-то вы робіце горш перш за ўсё сабе, засмечваецца негатывам ваша душа, і гэта можа прыводзіць да нервовых засмучэнняў і шматлікіх захворванняў. Ці ведаеце вы, што адна з версій, што такое ракавая пухліна? Гэта непрощённые крыўды, якія заселі глыбока ў душы і матэрыялізаваліся ў фізічным целе. Дараваць пакрыўдзіўшыся вас чалавека ў вашых жа інтарэсах! Гэта практыкаванне вельмі простае, але дае вельмі станоўчы эфект. Трэба зачыніцца ў пакоі, каб вас ніхто не турбаваў, выключыць тэлефоны, лепш за ўсё, калі будзе поўная цішыня, можна ўключыць музыку тыпу «Энігмы», калі ў суседнім пакоі размаўляюць вашы хатнія. Ляжце і паслабцеся і ўявіце сябе на беразе мора, на пяшчаным бязлюдным пляжы. Насустрач вам ідзе ваш любімы. Вось ён падышоў да вас. Цяпер вы можаце яму сказаць, што ён вельмі пакрыўдзіў вас, але вы любіце яго і даруеце яго. Уявіце, што ён абдымае вас, цалуе і таксама кажа, што любіць вас. Паўтараць гэта практыкаванне можна як мага часцей. Калі крыўда моцная, то эфект вы адчуеце не раней, чым праз 5-7 такіх практыкаванняў. Падчас гэтага ўяўнага прабачэння ваша душа патроху чысціцца ад крыўды, і праз нейкі час вы зможаце цалкам дараваць вашага каханага.