Любыя бацькі, якія б ні былі ў іх выдатныя дзеці, думаюць, пра той час, калі маляня пойдзе ў садок, у надзеі, што ў іх вызваліцца вольны час на працу, творчасць, адпачынак ці на сябе самога ... Выбар тут ужо індывідуальны, і заснаваны на тым, каму чаго не хапала ў першую чаргу.
Аднак, менавіта ў той момант, калі гэта здараецца, вы разумееце, што час рухаецца хутчэй, чым раней. Яно не паспявае зрабіць адно, вы тут жа ня паспяваеце зрабіць іншае. А адбываецца гэта мабыць таму, што ад волі і масы вызваліўся часу вы папросту расслабіліся!
Бо паспяваць зрабіць больш? А адказ просты, каб часам не расцягвалася да бясконцасці, патрэбны канкрэтны алгарытм дзеянняў і тады верагоднасць, што праца будзе выканана - ўзрасце. Як усё паспяваць дома - парады жанчынам, якія дапамогуць зрабіць тысячу спраў.
Такім чынам, планаванне!
Для пачатку вызначыце для сябе спіс спраў і расстаўце прыярытэты. Тэрміновыя справы, вядома ж, апынуцца на вяршыні спісу. Ня трэба пераацэньваць свае сілы і брацца адразу за мільён ідэй. Падыход да гэтага пытання павінен быць разумны. Бо запланаваны нават дзве справы, можна не выканаць іх па прычыне абмежаванасці часу.
Час! Гэта другі фактар, які дазволіць вам паспець зрабіць больш і на які варта звярнуць увагу пры фарміраванні пераліку спраў. Калі займаючыся якім-небудзь справай і імкнучыся выканаць яго да пэўнага часу, вы пастаянна адцягваць увагу, пазіраючы на гадзіннік, у гэтым выпадку вельмі цяжка засяродзіцца. І кожны раз вам даводзіцца ўнікаць зноў, і зноў ... Час на запланаванае занятак, можа расцягнуцца да памераў бясконцасці. Адзін са спосабаў, усё паспець - гэта штучна паставіць часовыя рамкі. Для гэтага можна выкарыстоўваць таймер або будзільнік. Ўсталёўваеце рэсурс часу на працягу, якога вы маюць намер справіцца з пастаўленай задачай, і займаецеся максімальна эфектыўна, не адцягваючыся на цыферблат. Гэта выхад са становішча асабліва для тых, хто шчыруе без адпачынку, забываючы пра тэрміны. З часам гэта ўвойдзе ў звычку і дазволіць канцэнтравацца на канкрэтнай задачы.
Яшчэ адно правіла, якое дазволіць ўсё паспяваць дома, пры выкананні вялікай колькасці запланаваных спраў - гэта адпачынак. Перапынак у 10-15 хвілін прадаставіць магчымасць арганізму аднавіцца ад папярэдняй нагрузкі. Гэты час можна прысвяціць пасіўнаму расслабленню, альбо бытавым дробязях, галоўнае каб дзеянні былі не падобныя на папярэднія. Напрыклад, пачытаць прэсу, загрузіць бялізну ў машыну, прыгатаваць прадукты для вячэры, наведаць сацыяльную сетку, то ёсць справы, якія ўсё роўна прыйдзецца рабіць. Галоўнае каб змянялася пастава, нагрузка на вочы і мозг. Спрацаваў таймер - вяртаецеся да сваёй працы.
Вялікі плюс у гэтакай сістэме, гэта тое, што мозг працягвае працаваць і аналізуе інфармацыю, загружаную ў яго за гадзіну працы. І магчыма, перапрацаваўшы інфармацыю, ён выдасць геніяльную ідэю.
Гэтыя простыя парады жанчынам як паспяваць дома і не толькі, плануючы свой дзень, дазволяць па-іншаму ставіцца да манатоннасці будных дзён, і магчыма вы зможаце паспець зрабіць утрая больш, чым адразу. А самае галоўнае, вызваліцца час на сям'ю, дзяцей і адпачынак.