Напэўна, усе мы ведаем выраз «ад кахання да нянавісці адзін крок». Яно, вядома, не навуковага, а народнага паходжання, але, не гледзячы на гэта, амаль кожны з нас пагаджаецца з ім, ці нават сутыкаўся з яго дзеяннем з уласнага досьведу. З аднаго боку, дадзеная прыказка павінна нам больш тлумачыць, чым заблытваць, але атрымліваецца як раз наадварот: як так выходзіць? Як так атрымліваецца? Чаму такі лёгкі пераход ад процілеглых па сваёй сутнасці паняццяў? Хіба гэта не наводзіць на думку, што яны не такія ўжо супрацьлеглыя паміж сабой? Кожны з нас робіць свае высновы адносна любові і нянавісці. Але, падзяліўшы іх на этапы, мы зможам таксама лепш зразумець нашу пазіцыю і вызначыць, наколькі ўсё ж гэтыя пачуцці падобныя, ці ж наадварот адрозніваюцца адзін ад аднаго.
Спярша разгледзім этапы любові. Першы этап - гэта, вядома, закаханасць. Сам гэты этап можна падзяліць на некалькі іншых, больш дакладных і паступовых, але ў гэтым няма крайняй неабходнасці. Важна ведаць саму характарыстыку гэтага этапу, якая вядомая амаль усім людзям, якія калісьці улюбляліся, бо менавіта гэты этап перажываюць усе. Гэта як раз той перыяд ўзнёслых пачуццяў, страсці і зацікаўленасці. Вы нават не здагадваецеся пра недахопы партнёра, глядзіце на ўсе праз ружовыя акуляры і заслону максімалізму і ідэалізму. Гэта самы рамантычны і гарачы перыяд, калі наш арганізм выпрацоўвае гармоны, якія прымушаюць наша сэрца пачашчана біцца, шмат ўсміхацца і адчуваць сябе шчаслівым. Гэта той час, калі пара не ведае пра тое, што такое праблемы і побыт. Этап непрацяглы, але важны.
Другі этап, гэта якраз той час, калі пачынаюць выяўляцца канфлікты, дрэнныя боку, побыт. Самы далікатны і цяжкі з усіх этапаў, бо менавіта зараз пара перажывае сапраўдныя выпрабаванне любові. Партнёры, такім чынам, правяраюць, ці сапраўды яны падыходзяць адзін аднаму менавіта на гэтым этапе. Так бы мовіць, усё выяўляецца, калі надыходзіць сум і побыт, але ніяк не запал і весялосьць. Калі пара разам перажывае і праходзіць гэты этап, надыходзіць трэці - поўнай гармоніі душ і прыхільнасці. Зараз пачынае выпрацоўвацца гармон ня закаханасці і страсці, а пяшчоты і прыхільнасці. Пара на самай справе адчувае сябе адным цэлым, дапамагае адзін аднаму, падтрымлівае і разумее. Надыходзіць гармонія і тое, што на самой справе можна назваць любоўю. Людзі прызнаюць і любяць адзін аднаго цалкам, з усімі звычкамі і недахопамі, пазнаюць і захапляюцца адзін адным, плануюць разам будучыню і праводзяць бягучы час. Яны глядзяць у адзін бок, і ідуць па жыцці, трымаючыся за рукі, побач, да сваёй мэты. Гэта і ёсць апошні этап любові.
Калі характеризировать этапы нянавісці, то тут ёсць два віды этапаў - нянавісць пасля кахання, ці ж тая, якая наступае адразу ж пасля знаёмства. Калі вылучыць агульныя этапы, то першым з іх будзе раздражненне або нядобрыя прадчуванні. Вы адчуваеце раздражненне, калі бачыце ці чуеце гэтага чалавека, вы нервуецеся пры зносінах з ім і ўсё гэта вам вельмі непрыемна. Вы скарачаеце кантактаванне з ім і ўсе негатыўныя эмоцыі адносна гэтага чалавека пачынаюць толькі развівацца, і ўвесь час пагаршаюцца, пагаршаюцца ...
Другі этап, гэта калі кіпенне дасягае мяжы, і вы ўжо на самай справе пачынаеце адчуваць, што ненавідзіце гэтага чалавека, і самі для сябе гэта прызнаеце. Але ўсё ж варта адзначыць, што этапы нянавісці, у адрозненне ад этапаў кахання, больш адносныя і недакладныя, паколькі нянавісць з'яўляецца больш індывідуальным пачуцьцём для кожнага чалавека, і яе этапы адрозніваюцца як ад прычын, так і ад выгляду адносін, якія папярэднічалі нянавісці, ад самога чалавека, абставінаў. Вы можаце ненавідзець чалавека, якога калісьці любілі, але расчараваліся ў ім, адчулі сёе-тое іншае, і ён стаў вас раздражняць, а з часам з'явіліся сур'ёзныя канфлікты. Таксама нянавісць можа адразу ж прыйсці да чалавека, які правініўся перад вамі, або чымсьці прыкрасцю, змяніў ці падвёў вас. Нянавісць можа быць навязана з нараджэння, да прыкладу, калі існуюць варожыя народы або сям'і, таму мы не заўсёды можам казаць пра нянавісць як пра пачуццё, якое прыходзіць паэтапна.
Не ўсе людзі спосабы адчуць сапраўднае каханне, як і нянавісць, прайсці ўсе іх этапы. Для таго, каб спазнаць любоў да іншага чалавека, трэба перш добра пазнаць самога сябе, самоактуализироваться і імкнуцца спазнаць іншага чалавека, вучыцца любові, як мастацтву. Такому ўменню мы вучымся яшчэ з дзяцінства, калі прымаем любоў бацькоў і сустракаемся з хлопцам ці дзяўчынай у юнацкім узросце. Каханне, у адрозненне ад нянавісці, выдатная, і з'яўляецца найвышэйшым мастацтвам адносіны з чалавекам. Згодна з псіхалогіі, можна нават пашырыць этапы любові, улічваючы тое, як мы вучымся яе спасцігаць, церпім паразы і атрымліваем асалоду ад поспехамі. Яна не ўзнікае з першага погляду, ці раптам аднекуль з'яўляецца - ёй трэба час, каб перажыць нейкія этапы і ў выніку назаўжды замацавацца ў жыцці двух людзей, каб дарыць ім шчасце, спакой, энергію і падтрымку.