Напэўна вашаму слыху траплялася назву незвычайнага масажу, такога як з гарачымі камянямі. Таму многіх стаў цікавіць той факт, а як рабіць масаж гарачымі камянямі, ды і наогул ці так карысны ён нашаму арганізму. Паспрабуем разабрацца ў ім падрабязней.
Вось ужо зусім не адну тысячу гадоў для нашай рэлаксацыі і аздараўлення сталі выкарыстоўваць лячэбную сілу, на першы погляд звычайных камянёў. Пры гэтым у цяперашні час у большасці наяўных салонаў прыгажосці ўсё большую папулярнасць набірае такая старажытная методыка амаладжэння, як нейкая стоунтерапіі, альбо, проста кажучы, масаж гарачымі камянямі. Такі падобны выгляд масажу не толькі выдатна, нязмушана расслабляе, але і таксама ён вельмі карысны для нашай жаночай прыгажосці, здароўя. Гэты масаж гарачымі камянямі грунтуецца на некалькіх тэхніках тыповага, класічнага масажу, але з выкарыстаннем масажнага алею альбо ж крэму на аснове разнастайных эфірных алеяў.
Варта адзначыць, што, як і іншыя віды масажу, вельмі накіраваны на пахуданне і нават на адвод лішняй вадкасці з тканін - нейкі лімфодренаж. Прычым асноўная асаблівасць такой дадзенай тэрапіі можа заключацца ў выкарыстанні некаторых чорных базальтавых камянёў. Такія падобныя камяні размяшчаюцца ў адмысловым парадку, але ўжо на пэўных участках вашага цела.
Асноўныя асаблівасці тэхнікі. Масаж камянямі ўжо карыстаецца папулярнасцю практычна з даўніх часоў, прычым ён чымсьці падобны на тыповы класічны варыянт. Бо камяні папярэдне выграваюцца да патрэбнай пэўнай тэмпературы ды і па асаблівай нейкай методыцы раскладваюцца на пэўныя, неабходныя кропкі на вашым целе. Да таго ж, масажыст зможа выкарыстоўваць падобныя камяні для масажавання некаторых пэўных участкаў вашага цела. А гарачы масаж нярэдка выкарыстоўваўся індзейцамі і для лячэння болю ў пэўных цягліцах. А ў наш час такое адраджэнне старажытнай методыкі ўжо прыпісваюць нейкай Мэры Нэльсан з такога штата, як Арызона. Бо менавіта яна свой непаўторны стыль масажу з выкарыстаннем падобных гарачых камянёў і назвала стоунтерапіі. Такая методыка ў сваёй аснове можа цалкам ўтрымліваць індзейскую нейкую духоўную складнік, ды да таго ж яна не патрабуе нейкіх адмысловых медыцынскіх навыкаў або сертыфікацыі.
Высокая якасць паслугі. Варта адзначыць, што многія салоны прапануюць таксама свае ўласныя версіі рознага масажу з выкарыстаннем і гарачых, і таксама халодных камянёў. Хоць у прынцыпе, дадзеная методыка патрабуе вельмі асаблівага майстэрства і адчувальнасці з боку патрэбнага спецыяліста. А якасць, лячэбны эфект таксама залежыць ад таго, як сапраўды добра масажыст прайшоў сваё навучанне. У прыватнасці, гэта датычыцца яго кваліфікацыі і таго, ці падабаецца яму падобная тэхніка лячэння. Бо некаторыя спецыялісты вельмі не вельмі любяць падобную працэдуру проста з-за таго, што з гарачымі камянямі вельмі цяжка справіцца. А каб пераканацца ў тым, наколькі гэты майстар добра валодае патрэбнай тэхнікай стоунтерапіі, таксама можна будзе пацікавіцца, у якім месцы ён праходзіла такое навучанне. Бо акрамя таго, можна таксама спытаць у спецыяліста, як доўга ён здольны выконваць такі масаж гарачымі камянямі. Бо менавіта гэты няхітры пытанне і можа дапамагчы высветліць яго сапраўднае стаўленне да такога масажу, і, у далейшым, і якасць прапанаванай працэдуры.
Масажныя дзеянні. Несумненна, перад сеансам падобнай працэдуры гарачымі камянямі ў любым прыстойным і паважае сябе салоне масажыст проста абавязаны дэзінфікаваць ўсе наяўныя камяні. Да таго ж, пасля гэтага ў спецыяльнай ванне з вадой такія камяні награваюць да тэмпературы ў інтэрвале 120-150 градусаў. На заметку, у асноўным для падобнага масажу выкарыстоўваецца чорны базальт. Бо гэты камень вулканічнага, прыроднага паходжання, ды і ён выдатна паглынае, захоўвае цяпло. Прычым яго бяруць з рачнога альбо ж марскога берага. Бо менавіта толькі так ён здольны прайсці прыродную шліфоўку. Сам сеанс стоунтерапіі звычайна пачынаецца з разагрэву вашага цела, але з дапамогай шведскага масажу. А толькі толькі пасля гэтага адмысловец зможа перайсці да масажу з выкарыстаннем ужо камянёў. Тады, калі камяні астываюць, звычайна яго замяняюць іншымі. Бо дадзены варыянт масажу можа ўключаць выкарыстанне велізарнага мноства камянёў як разнастайных формаў, так і памераў. Варта адзначыць, што вялікія камяні звычайна прызначаныя для масажу вашых вялікіх цягліц, калі дробныя ўжо разлічаны для прапрацоўкі, прагрэву больш дробных з іх.
Падрыхтоўка. Перш за ўсё перад запланаваным сеансам падобнага масажу многія спецыялісты раяць лепш устрымацца ад вельмі цяжкай ежы. Прычым, калі гэта ваш першы візіт у салон, будзе лепш прыйсці на яго на 10 хвілін раней. Гэта дазволіць уладзіць неабходныя фармальнасці, таксама можа застацца час, неабходнае для таго, каб адпачыць ды і расслабіцца, паспрабаваць наладзіць сябе на сам мае быць сеанс. Бо трэба таксама быць гатовай маральна да таго, каб рабіць масаж такімі камянямі.
Паказанні да ўжывання. Несумненна, многія жанчыны ўспрымаюць падобнае цяпло гарачых камянёў як амаль адзіна дакладнае сродак для адпачынку, паслаблення. Ды і акрамя таго, такі гарачы масаж вельмі карысны тым дзяўчатам, хто практычна ўвесь час адчувае холад, альбо проста не можа сагрэць свае ногі. А стоунтерапіі з'яўляецца неабходным і ідэальным сродкам для канкрэтнага зняцця цягліцавага напругі толькі ў тым выпадку, калі сама дзяўчына аддае перавагу больш лёгкі масаж. Бо цяпло камянёў здольна паслабіць вашыя мышцы, дазволіць масажысту таксама працаваць з глыбокімі цягліцамі. Але пры ўсім пры гэтым не выкарыстоўваць для гэтага больш моцнае, інтэнсіўнае ўздзеянне. Прычым варта адзначыць, што масаж з выкарыстаннем падобных гарачых камянёў карысны таксама для зняцця боляў і ў спіне, і нават пры парушанай цыркуляцыі крыві. Да яго добрых якасцяў варта аднесці дапамогу пры артрыце і стрэсе, альбо пастаянным пачуцці нейкага турботы, напружанасці, нават пры бессані, дэпрэсіі.
Маюцца супрацьпаказанні. Падобны масаж гарачымі камянямі зусім не рэкамендуецца ў выпадку розных сур'ёзных захворванняў, такіх як дыябет і высокі ціск, а таксама захворванні сэрца, альбо ж у выпадку прыёму такіх прэпаратаў, якія здольныя разрэджваць вашу кроў. Ён таксама проціпаказаны ў перыяд цяжарнасці, альбо пры сонечным апёку. Да таго ж з асаблівай асцярожнасцю варта ставіцца ў перыяды менопаузы, бо гэта можа ўзмацніць вашыя прылівы. Варта яго пазбягаць і пры наяўнасці інфекцыйных якіх-небудзь захворванняў скуры, таксама сыпу, адкрытых ран. Але і пасля аператыўнага ўмяшання або жа хіміятэрапіі, апраменьвання, без рады лекара не трэба да яго звяртацца.
Расслабляйцеся правільна, з розумам, каб падобны адпачынак вас прыемна здзіўляў.