1. Быццам нацягнутая скура рук
Сухая скура гэта праблема многіх жанчын, нягледзячы на шматлікія сродкі па догляду за рукамі. Скура рук не мае сальных залоз, яна вельмі ўразлівая, і ў параўнанні са скурай асобы, утрымлівае ў 5 разоў менш вады. Таму рукі маюць патрэбу ў пастаянным добрым сыходзе.
Прычынамі сухасці рук з'яўляюцца:
1). Прыродныя фактары: пры халоднай, легкадумным надвор'і скура рук грубее, скурны полаг патаўшчаецца, з'яўляюцца трэшчынкі і пачырванення. А сонечнае надвор'е насупраць, паскарае працэс старэння, абязводжвае скуру рук.
2). Розныя пашкоджанні - удары, драпіны, парэзы і гэтак далей.
3). Мыйныя сродкі руйнуюць верхні пласт эпідэрмісу, могуць выклікаць дэрматыты, экзэмы, алергічныя рэакцыі і гэтак далей.
4). Нядбайны сыход за рукамі, калі яны не выціраюцца насуха пасля мыцця, астатняя вільгаць, выпарыліся, высушвае скуру.
5). Сухая скура рук бывае ад нараджэння.
6). Авітаміноз у перыяд з зімы па вясну.
Парады, як даглядаць за сухой скурай рук
1). Яшчэ ў дзяцінстве дзяцей прывучаюць ўтрымліваць скуру рук у чысціні, і гэта асноўнае правіла догляду за рукамі. Мыць рукі трэба адмысловым гелем або цёплай вадой з туалетным мылам. У касметычных сродках знаходзяцца дабаўкі, якія перашкаджаюць перасыхання скуры. Потым трэба насуха выцерці рукі ручніком, асабліва ўчасткі скуры паміж пальцамі.
2). Выкарыстоўвайце ласьёны і крэму з вялікай колькасцю ўвільгатняюць элементаў, такіх як малочная кіслата, сарбiтол, гліцэрына. Да 30 гадоў можна карыстацца любой ўвільгатняе крэмам, а пасля 30 гадоў, варта наносіць на рукі крэму са святлоахоўныя фільтрамі, яны папярэджваюць з'яўленне пігментных плям.
3). Касметолагі раяць пасля мыцця рук наносіць крэм, які змяшчае раслінныя экстракты. Наносіць ахоўны крэм на рукі, перад кожным выхадам на вуліцу ў восеньскі і зімовы перыяд, перад тым як надзець пальчаткі, вырабіць пажыўны крэм, а можна замест пажыўнага крэму вышмараваць рукі сметанковым або раслінным алеем.
4). Калі хатняя праца звязаная з моцнымі мыйнымі сродкамі і з доўгім кантактам з вадой, трэба карыстацца вінілавымі або гумовымі пальчаткамі. Яны могуць абараніць рукі ад шкоднага ўздзеяння хімічных рэчываў. Перш чым надзець пальчаткі, варта вышмараваць рукі сметанковым або раслінным алеем або нанесці на рукі пажыўны крэм.
5). Каб ачысціць скуру рук нельга ўжываць ацэтон, газа, бензін. Хоць гэтыя растваральнікі выдатна змываюць бруд, але і выклікаюць сухасць скуры. Для гэтага лепш карыстацца мыйнымі сродкамі, якія выпускаюцца нашай прамысловасцю, для выдалення моцных забруджванняў.
6). У маразы і ў халодны легкадумнае час года, трэба асабліва абараняць рукі, апранаць рукавіцы і цёплыя мяккія пальчаткі.
7). Улетку варта абараняць рукі ад сонца. Ультрафіялетавыя прамяні могуць пашкоджваць скуру рук, высушваць яе і павялічваць колькасць расколін. Перад выхадам на вуліцу наносіце сонцаахоўны крэм на рукі, яго ахоўны фактар, як мінімум павінен быць 15.
8). Можна рабіць павязкі з аліўкавым алеем, абкручванні або змазваць рукі раслінным алеем. Іх рабіць трэба на ноч, самай эфектнай павязкай будзе, калі алей зьмяшаем ў прапорцыі 3 часткі алею на 1 частка мёду. У цёплым стане трэба нанесці сумесь на рукі. Сумесь мёду і масла нагрэемся на вадзяной лазні да 40 або 45 градусаў, не больш, так як могуць быць апёкі.
Гэтай сумессю прахарчаваць баваўняную тканіну, або ватовы тампон, які абгортваюць ў марлю і накладваюць павязку на рукі, усё пакрываюць ваксаванай паперай, фіксуюць трубчастым бінтам або тканкавымі пальчаткамі. Гэтая працэдура эфектыўная пры саслабленай альбо сухі, абветраным скуры рук. Калі невялікія паразы скуры можна зрабіць усяго 1 раз такое абкручванне, для хворых рук ўжываюць абкручванне 2 разы на тыдзень, пакуль не палепшыцца стан скуры на руках.
9). Для сухой скуры рук прыгатуем эфектыўны крэм ў хатніх умовах, для гэтага на вадзяной лазні падпаліце барановае і несалёнае сала ў прапорцыі 1: 1. Атрыманы крэм пераліць у слоічак і на ноч ўтрыце крэм у скуру рук.
10. Добра змякчае скуру рук сумесь з 5 кропель нашатырнага спірту, 3 сталовых лыжак вады, 2 сталовых лыжак гліцэрыны. Усё добра змяшаем і ўтрыце ў вільготную, чыстую скуру рук, потым дасуха вытрыце рукі ручніком.
11). Сухую скуру рук смажем сумессю з 1 сталовай лыжкі гліцэрыны і паўшклянкі вады, змяшанай з сокам ½ лімона. Усё старанна змяшаем і ўтрыце ў чыстую скуру рук.
Кампрэсы і маскі пры сухой скуры рук
1). Бульбяную маску накладзем на рукі тоўстым пластом бульбянога пюрэ, надзенем пальчаткі і паходзім у іх 2 гадзіны.
2). Аўсяная маска - зварым аўсяную кашу. Сольем ваду, дадамо расліннага алею і патрымай ў гэтым складзе рукі на працягу 10 або 15 хвілін. Робім маску на ноч.
3). Сметанный кампрэс на ноч: бярэм 1 цытрына, 1 шклянку густой смятаны, 1 жаўток.
Выцісніце сок з цытрыны. Смятану зьмяшаем з яечным жаўтком і дадамо цытрынавы сок. Змяшаем прыгатаваную сумесь. У атрыманую сумесь апусцім марлю, намочым яе і накладзем на рукі. Рукі з кампрэсам абгарнем цэлафанам і ахінуць ручніком, каб захаваць цяпло. Праз 15 ці 20 хвілін рэшткі сумесі выдалім кавалачкам сухой ваты, а на рукі надзенем баваўняныя пальчаткі.
4). Мядовы кампрэс: бярэм паўшклянкі аліўкавага алею, паўшклянкі мёду, 1 чайную лыжку саліцылавай кіслаты. Зьмяшаем аліўкавы алей і мёд, нагрэемся сумесь на вадзяной лазні да адукацыі аднастайнай масы. Дадамо саліцылавую кіслату і добра змяшаем. Цёплую сумесь, пры дапамозе ватовага тампона, накладзем на скуру рук, абгарнем рукі поліэтыленам, потым абгарнем ручніком. Вытрымаем 15 або 20 хвілін, рэшткі сродку здымем ватовым тампонам, змочаным у цытрынавым соку.
5). Маска мядова-яечная: бярэм 1/3 шклянкі расліннага алею, 2 сталовыя лыжкі мёду, 2 жаўтка. Расцярэм раслінны алей, мёд і жаўток да адукацыі пастообразной масы. Маску вырабім на рукі і пакінем да поўнага высыхання. Пасля здымем вільготнай ваткой.
6). Маска для рук з лімонам і яечным бялком: возьмем 2 сталовыя лыжкі расліннага алею, 2 сярэдніх цытрыны, 2 яечных вавёрка. Зьмяшаем алей, яечны бялок і сок цытрыны. Старанна змяшаем да атрымання аднастайнай масы. Двойчы ў дзень праціраем скуру рук гэтай сумессю.
7). Для змякчэння сухой скуры рук вырабім некалькі кропель льнянога алею і добра расцярэм пэндзля і пальцы знізу ўверх на працягу 15 або 30 хвілін.
8). Дапамагае пры абветраным і сухой скуры рук маска з лісця маці-і-мачахі. Для падрыхтоўкі добра вымоем свежыя лісце маці-і-мачахі, здрабніць іх і зьмяшаем са свежым малаком, на 2 сталовыя лыжкі кашыцы дадамо 200 мл малака. Маску трымаем 20 або 25 хвілін, потым змыем цёплай вадой і вырабім на рукі пажыўны крэм.
9). Добры сродак для змякчэння рук - ванначкі з настою трыпутніка (на літр кіпеню дадамо 1 сталовую лыжку растертых лісця трыпутніка). У гэтым настоі рукі трымаем ад 15 да 20 хвілін, потым насуха вытрыце і смажем тоўстым крэмам для рук.
10). Эфектыўны адвар салеры для сыходу за сухой скурай рук. Бярэм салера сярэдняй велічыні, зальем літрам вады і кіпяцім 30 хвілін. Атрыманых адварам праціраем скуру рук, робім гэта, як мага часцей.
2. абветраным, якая лупіцца скура рук
Шурпатымі рукі становяцца прычыны недахопу тлушчу і вільгаці. Халодная вада, халодныя сухія ветру, руйнуюць тлушчавай бар'ер і скура рук, такім чынам, становіцца сухі, калі не стаць даглядаць за рукамі, то яны пачынаюць лупіцца і могуць з'явіцца дробныя трэшчынкі.
Калі скура пачала лупіцца трэба, выдаліць пры дапамозе скрабов для рук адмерлыя часціцы скуры, працэдуру робім 2 разы на тыдзень. Таксама выкарыстоўваем гелі-пілінгі, вылузвае маскі для мыцця рук. Для лупіцца скуры рук падыдуць крэму, якія затрымліваюць вільгаць і ўвільгатняюць, з такімі кампанентамі, як сілікон і мінеральныя масла.
Пры моцным лушчэнні рук дапамогуць ванначкі
1). Алейная ванночка дапаможа для вельмі сухой скуры рук. У ваду дадамо сланечнікавы, аліўкавы або раслінны алей, трымаем у ім рукі 15 або 20 хвілін. Пасля гэтага рукі смажем крэмам.
2). Кісламалочныя ванначкі. Трымаем рукі ў малочнай сыроватцы або ў простокваше на працягу 15 або 20 хвілін, малочныя прадукты трохі разогреем. Пасля працэдуры рукі смажем крэмам.
3). Бульбяная ванночка: апусцім рукі ў ваду, у якой варыўся бульба, дапаможа пры лупіцца скуры рук і расколінах, здымае пачырваненне рук, якое выклікана нізкімі тэмпературамі. Працягласць гэтай працэдуры 20 або 30 хвілін.
4). Аўсяная ванначка: цёплы адвар з аўсяных шматкоў змякчае скуру і здымае яе лушчэнне. Працягласць ванначкі 10 або 15 хвілін.
5). Выдатна змякчаюць скуру ванначкі з 1столовой лыжкі крухмалу або малочнай сыроваткі на літр вады.
6). Каб змякчыць шурпатую грубую скуру рук, робім двойчы на тыдзень, на ноч ванначкі з соку квашеной капусты. Пасля скуру смажем тоўстым крэмам, на ноч на рукі надзенем баваўняныя пальчаткі.
Кампрэсы супраць лушчэння скуры рук
1). Малінава-ромашковый кампрэс. Для яго падрыхтоўкі возьмем 2 шклянкі вады, 200 грам маліны, ½ шклянкі сушаных кветак рамонка. Здробненую рамонак заварым шклянкай кіпеню, накрыем шчыльнай тканінай і паставім у цёплае месца на паўгадзіны. Маліну заварым пакінутым шклянкай кіпеню і паставім у цёплае месца на паўгадзіны, накрыўшы шчыльнай тканінай. Атрыманыя настоі працадзіце і зьмяшаем. Намочым марлю ў прыгатаваным растворы і пакладзем на рукі. Праз 7 або 10 хвілін зноў намочым марлю ў настоі і паўторым працэдуру. Мяняем кампрэс не менш за 3 ці 4 раз. Кампрэс дапамагае пры абветраным, грубай скуры рук.
2). Кампрэс з лістоў лапуха. Для кампрэсу для рук спатрэбіцца 2 шклянкі вады, паўшклянкі ягад маліны, лопух. Лопух радзей на некалькі частак і заварым шклянкай кіпеню. Праз паўгадзіны настой працадзіць. Ягады маліны заварым пакінутым шклянкай кіпеню, дамо настаяцца 20 хвілін, працадзіць. Добранька змяшаем 2 настою. Намочым марлю ў прыгатаваным настоі і пакладзем на 15 або 20 хвілін на рукі.
3). Кампрэс з пятрушкі і маліны. Возьмем паўшклянкі вады, 200 грам ягад маліны, пучок зеляніны пятрушкі. Заварым кіпенем зеляніна пятрушкі і пакінем настойвацца на 20 або 25 хвілін. Выкладзем маліну ў эмаляваны посуд і Разомнемся яе драўлянай лыжкай. Добра змяшаем пюрэ з процеженным настоем пятрушкі. У прыгатаванай вадкасці намочым марлю і пакладзем кампрэс на рукі. Трымаем ня менш за 15 хвілінаў, потым змыем цёплай вадой і прамакніце рукі ручніком. Кампрэс дапамагае пры лупіцца, абветраным скуры рук.
Маскі пры лупіцца, абветраным скуры рук
1). Маска алейна-Ромашкова: возьмем шклянку вады, 2 сталовыя лыжкі кветак рамонка, 2 чайныя лыжкі расліннага алею, 3 сталовыя лыжкі пшанічнай мукі. Рамонак зальем кіпячай вадой, дамо настаяцца ад 1 гадзіны да паўтары гадзіны, потым астудзіць і працадзіць. Дадамо ў настой муку, размяшаць да стану кашыцы. У атрыманую сумесь ўмяшаліся раслінны алей і ўсё змяшаем. Маску накладзем на чыстыя рукі і патрымай паўгадзіны. Змыем цёплай вадой і смажем крэмам.
2). Дапаможа маска з аліўкавага алею. Бярэм 1 сталовую лыжку аліўкавага алею і некалькі кропель цытрынавага соку. Маску накладзем на паўгадзіны, потым рэшткі маскі зьнішчым сухой сурвэткай, а рукі смажем крэмам.
3). Мядова-аўсяная маска: зьмяшаем 1 чайную лыжку мёду, 1 сталовую лыжку малака, 1 сталовую лыжку аліўкавага алею, 3 сталовыя лыжкі аўсянай мукі. Вырабім маску на гадзіну, а каб быў лепшы эфект надзенем на рукі пальчаткі. Змыем цёплай вадой і смажем рукі крэмам.
4). Алейна-желтковую маска: зьмяшаем 1 чайную лыжку мёду, 1 сталовую лыжку расліннага алею, 1 жаўток. Ўтрыце ў рукі маску і патрымай яе 15 або 20 хвілін. Змыем вадой, вырабім пажыўны крэм.
Ведаючы, як даглядаць за сухой скурай рук, можна пры рэгулярным сыходзе, з дапамогай масак і кампрэсаў, ператварыць сухую скуру рук, у гладкую, увлажненную і пругкую скуру.