Як прыбраць піўны жывот мужчыну

Актыўная рэклама, накіраваная, перш за ўсё, на моладзь, вывела ў свой час піва на ўзровень нацыянальнага прадукту. Разам з ростам аб'ёму продажаў усё больш маладых людзей уступае ў «войска аматараў» гэтага хмельнага напою. Для іх банка або бутэлька піва ў руках - прыкмета даросласці і добры спосаб расслабіцца. Ніхто з іх не задумваецца пра тое, што наперадзе іх чакае адплата за празмерна спажытыя колькасць піва - так званы піўны жывот. У адрозненне ад жанчын, якія турбуюць аб сваёй прывабнасці і якія намагаюцца трымаць сябе ў форме праз дыет і фізічных практыкаванняў, мужчыны заўважаюць свае неідэальныя формы, калі перастаюць бачыць шкарпэткі сваіх туфляў з-за далёка якія вылучылі «брушка». І ўзнікае пытанне «Як прыбраць піўны жывот мужчыну?».

Калі мужчына сур'ёзна настроены на вырашэнне гэтай праблемы, яму спатрэбіцца незвычайнае цярпенне, сіла волі і штодзённая праца над сабой. Трэба разумець, што прычыны, па якіх у мужчын фармуецца піўны жывоцік, крыюцца ў фізіялагічных асаблівасцях прадстаўнікоў супрацьлеглых полаў.

Чаму з'яўленне піўнога жывата пагражае менавіта мужчынам?

У жанчын, якія страцілі форму ад пераядання, адсутнасці фізічнай нагрузкі і пр., Залішні тлушч размяркоўваецца раўнамерна па ўсім целе, утвараючы наплывы, спрыяючы целлюліту і залішняй вазе. У мужчын тлушч назапашваецца ў адным месцы - у жываце. Брушны прэс - гэта цягліцавы каркас, які затуляе ўнутраныя органы і абараняе іх ад пашкоджанняў і тэмпературных перападаў. Дужыя мышцы брушнога прэса спрыяюць захаванню формы жывата. Калі адкладаецца шмат ўнутранага тлушчу, прэс слабее. Частка тлушчавай абалоніны пераходзіць у падскурна-тлушчавай пласт. Жывот «расце» павольна. Такім чынам, пакуль маса тлушчу не стала крытычнай, а мышцы яшчэ не страцілі тонус, існуе больш шанцаў вярнуць сабе былую складнасць. Калі ж працэс запусціць, то мышцы канчаткова аслабнуць і не змогуць ўтрымліваць цяжкую ношу. Яны рассунутыя, і падскурна-тлушчавая маса правісне ў выглядзе зморшчын на жываце.

Як жа прыбраць жывот?

Для гэтага мужчыну трэба цалкам адмовіцца ад ужывання піва. Трэба паклапаціцца аб правільным харчаванні, унесці папраўкі ў свой штодзённы рацыён. Значыць можна толькі дыетычнае мяса: курыцу, мяса індычкі, труса. У меню павінна быць як мага больш збожжавых каш. І, вядома, без рэгулярных інтэнсіўных фізічных нагрузак змены наўрад ці наступяць хутка. Толькі рэклама можа безадказна абяцаць чарговае хуткадзейнае цуда-сродак для карэкцыі фігуры, якое «усё зробіць сама».

Зрэшты, медыцына можа прапанаваць і радыкальныя сродкі.

Ліпасакцыя - выдаленне лакальных тлушчавых адкладаў хірургічным шляхам. Яе нельга рабіць пацыентам з аслабленым цягліцавым каркасам і якая страціла эластычнасць скурай, так як яна пасля аперацыі прасядае. Трэба таксама разумець, што ліпасакцыя - гэта касметалагічная аперацыя, а не метад лячэння атлусцення. Працягваючы мінулым жыцьцём, існуе рызыка даволі хутка зноў нарасціць непажаданы аб'ём.

Калі ў пацыента слабы брушны прэс і моцна правіслых зморшчыны, так званы фартух, хірург парэкамендуе дермолипектомию. Гэтая пластычная аперацыя была распрацавана спецыяльна для аднаўлення контураў цела ў людзей, якія пакутуюць высокай ступенню атлусцення. Гэтая працэдура падыходзіць таксама тым, у каго назіраецца парушэнне метабалічнага працэсу, напрыклад, дыябет.

Яшчэ адзін варыянт, які дазваляе хірургічным шляхам прыбраць мужчыну які вырас ад піва жывот - гэта абдамінапластыка - пластычная аперацыя, накіраваная на выдаленне скурна-тлушчавага фартуха і аднаўленне натуральных прапорцый цела. У ходзе гэтай аперацыі мышцы жывата падцягнуцца і брушны прэс ўмацуецца. Аперацыя, аднак, патрабуе дбайнай падрыхтоўкі. Трэба будзе неаднаразовая чыстка кішачніка ў выглядзе клізмаў і прымяненне тугога бандажа на жывот для таго, каб паменшыць аб'ём кішачніка ў некалькі разоў. Калі мужчына зможа ўцягваць жывот, тады, і толькі тады можна будзе казаць пра абдамінапластыка. У выпадку, калі таўшчыня падскурнай клятчаткі пярэдняй сценкі брушной поласці перавышае пяць сантыметраў, лекары рэкамендуюць зрабіць папярэдне ліпасакцыю.

Пералічаныя вышэй радыкальныя метады збавення ад лішняга тлушчу ў вобласці жывата, з аднаго боку, дазваляюць без адмысловых прац у адзін момант вырашыць гэтую праблему. З іншага боку, кожны з іх мае свае супрацьпаказанні і свае магчымыя ўскладненні. На жаль, гэтыя хірургічныя аперацыі з'яўляюцца толькі часовай мерай. Каб захаваць сваё цела ў жаданай форме, мужчыне давядзецца строга сачыць за колькасцю з'ядаем ежы, адмовіцца ад якія склаліся прыхільнасцяў ў ежы, пастаянна кантраляваць сваю вагу, мардаваць сябе фізічнымі нагрузкамі. Неабходна цвяроза ўзважыць усе за і супраць, перш чым легчы пад нож хірурга. І, галоўнае, мужчына павінен падумаць і сумленна адказаць сам сабе, ці сапраўды ён хоча і гатовы мяняцца.