Часам у нашым жыцці адбываюцца трагедыі. Ўсе мы смяротныя, і ад гэтага нікуды не падзецца. Страціўшы дзіцяці кожны з бацькоў павінен ведаць, што жыццё пасля смерці дзіцяці не спынілася. Але як перажыць смерць дзіцяці?
У гэты момант вам спатрэбіцца падтрымка, сіла і моц духа. Смерць дзіцяці гэта вялікая страта для кожнага з нас, але яна ўдвая цяжкая, калі разумееш, што страціў часціцу свайго жыцця.
Трэба паспрабаваць адцягнуцца ад гэтага гора і усвядоміўшы бязвыплатнасьць страты вызначыцца з жыццёвымі прыярытэтамі. Для гэтага трэба раздаць рэчы дзіцяці ў сацыяльныя прытулкі. А на памяць сабе і сваякам трэба пакінуць некалькі дарагіх сэрцу цацанак. Таксама трэба паступіць і з фотаздымкамі.
Пераключыце сваю ўвагу і клопат на іншага дзіцяці ў сям'і ці на ўнукаў, калі яны ў вас ёсць. Нямала суцяшэння можна знайсці, займаючыся якой-небудзь справай. Паспрабуйце заняць сябе такой справай, чым не вырашаліся заняцца раней, на што ніколі не хапала часу. Не варта злоўжываць хаджэньнем у царкву або рэзка кідацца ў новую рэлігію, гэта можа жаласна скончыцца. Калі адчуваеце ў сабе сілы, вазьміце з дзіцячага дома дзіцяці. Тады ў хаце наступіць свята і для таго дзіцятка, і для вас, яму ў магчымасці аднавіць нерастраченную каханне і ў далейшым ён будзе апорай для вас.
Чалавек, які перажыў смерць дзіцяці, застаецца з гэтым горам сам-насам. Навакольныя будуць побач і дапамогуць яму, але яны будуць пазбягаць гаварыць пра смерць. І сэнс падтрымкі, якія яны акажуць, звядзецца да 2-м фразах «Жыццё працягваецца», «Мацуйся».
Каб кантраляваць сваё душэўны стан, трэба ведаць стадыі гора. Што дапаможа зразумець, не затрымаліся Ці вы ў адной з іх і тады вам прыйдзецца звярнуцца да прафесіяналаў.
Першая стадыя шок і здранцвенне
У ёй вы не можаце прыняць страту і не верыце ў яе. Людзі паводзяць сябе па-рознаму, застываюць ад гора, спрабуюць забыцца ў арганізацыі пахавання. Чалавек не разумее дзе і навошта ён знаходзіцца, хто ён. І тут дапамогуць працэдуры масажу, заспакойлівыя настойкі. Не заставайцеся ў адзіноце, калі зможаце, Паплачце. Такая стадыя доўжыцца 9 дзён.
стадыя адмаўлення
Працягваецца да 40 дзён, вы ўжо разумееце сваю страту, але свядомасць з гэтым не можа змірыцца. У гэты перыяд людзям чуецца голас і крокі які пайшоў дзіцяці. Калі ён будзе сніцца, просіце яго прыходзіць да вас, размаўляйце з ім у сне. Ўспамінайце яго, кажаце пра яго з сябрамі і сваякамі. У гэты перыяд частыя слёзы лічацца нормай, але яны не павінны працягвацца суткамі. Калі гэты стан не праходзіць, трэба звярнуцца да псіхолага.
Наступны перыяд працягваецца да 6 месяцаў пасля смерці. У гэты перыяд прыходзіць ўсведамленне болю і прыняцце страты. Яна то саслабляецца, то узмацняецца. Пасля 3-х месяцаў з'явіцца агрэсія «Ты мяне пакінуў» і пачуццё віны «Я табе не змагла зберагчы», агрэсія можа быць перанесена на дзяржаву, на сяброў сына, на лекараў, гэта нармальна, але трэба, каб агрэсія не зацягнулася і гэтыя пачуцці не сталі пераважнымі.
Некаторы палягчэнне адбудзецца да года пасля смерці дзіцяці. І калі вы можаце кіраваць сваім горам, то гэтыя пачуцці не так моцна будуць абвостраныя, як у дзень трагедыі.
Калі вы перажылі ўсе стадыі, то да канца 2-га году завяршаецца працэс горевания. Вы не забудзеце памерлага дзіцяці, але навучыцеся жыць без яго, смутак будзе не заўсёды суправаджацца слязьмі. У вас з'явяцца стымулы да жыцця, новыя мэты і новыя планы. Як бы ні было балюча і хацелася б з сабой што-небудзь рабіць, памятаеце, што ёсць людзі, якім вы дарогі. Вам трэба паберагчы сябе дзеля іх. Трэба жыць, бо памерці лягчэй за ўсё.