Правільнае харчаванне
Ад нашага харчавання напрамую залежыць наша вонкавая прыгажосць -гэта даказаны факт. Каб залозы ўнутранай сакрэцыі і знешняй функционировалинормально, варта правільна харчавацца. Жанчына заўсёды павінна ўжываць вдостаточном колькасці абалоніну, садавіна, гародніна, зеляніна (пятрушку асабліва) икисломолочные прадукты. Жанчына таксама павінна піць у вялікай колькасці листовойзеленый чай ці чыстую негазаваную ваду. Не варта забываць пра тое, чточеснок, з'едзены з талерачкай баршчу або з салатай, не здольны заменитьвнимание мужчыны. Менавіта таму рэкамендуецца з асаблівай тщательностьюпродумывать рацыён харчавання і калі трэба будзе рамантычнае спатканне, ад салаты Слука або часнаком лепш адмовіцца.
салодкія стравы
Практычна ўсе любяць салодкае. Але, як лічаць навукоўцы, празмернае ўжыванне салодкага прыводзіць да ўзмоцненага росту грыбка на зубах, з-за якіх з рота з'яўляецца непрыемны пах. Хутчэй за ўсё, гэты фактар накорню вынішчыць любое ваша жаданне набыць чарговую плітку шакаладу. Больш за тое, такі ўчынак пазбавіць вас ад непатрэбных калорый, якія змяшчаюцца ў шакаладзе. Больш за тое, кожная з нас павінна рэгулярна наведваць стаматолага, бо не вылеченныевовремя зубы і / або няякасныя пломбы становяцца прычынай неприятногодыхания.
водныя працэдуры
Напэўна кожная жанчына, хоць бы раз, прыйшоўшы якая стамілася домойс чарговага мерапрыемства, была не ў сілах нават прыняць душ або ванну і сразуотправлялась спаць. Але варта ўлічваць, што вада валодае чароўным уласцівасцю -смывает з твару сляды шкоднай касметыкі, а таксама сляды стомленасці і поту, а гдепот, там і бактэрыі, якія выпрацоўваюць непрыемны пах. Больш за тое, пот і бактериизабивают пары, з-за чаго скура перастае дыхаць.
На шчасце велізарная мылаварны індустрыя ў 21 векепотрудилась на славу і ператварыла працэдуру звычайнага змывання гразі ў принятиебожественных ваннаў Клеапатры. Духмянае мыла, разнастайныя гелі для душа, скрабы, пілінгі, гелі, распрацаваныя спецыяльна для інтымнай гігіены і яшчэбольшага колькасць розных прыемных касметычных распрацовак, помогающихследить за чысцінёй цела. Нават сама Афрадыта пазайздросціла б ароматусовременных сродкаў, прызначаных для купання.
Напэўна нікому не трэба тлумачыць, што працэдура принятияванны ці душа з'яўляецца неабходнай працэдурай, але адносна частотыпринятия душа або ванны думкі ва ўсіх розныя і часам яны расходятся.Специалисты лічаць, што акрамя штодзённых прыняццем водных працэдур раніцай ивечером трэба мыцца яшчэ і ў тым выпадку, калі была хоць нейкая физическаянагрузка, няхай гэта будзе занятак спортам, хуткая хада або звычайная ўборка ў доме.
Ванна ў сучасным свеце гэта не проста інструмент, делающийкожу ідэальна чыстай, гэта выдатны спосаб адпачывання цела і душы. Поэтомуесли ў вас з'явілася жаданне сябе адчуць зноўку абноўленай илирожденной, неабходна вылучыць для сябе адзін вечар. У гэты вечар следуетпринять ванну па ўсіх правілах, гэта значыць прыняць працэдуры спачатку пораспариванию цела, затым шмараванняў рознымі карыснымі і прыемнымі пиллингами, скраба, маскамі, алеямі і толькі потым адмыванне цела ад бясконцых клопатаў, ну і ад усіх сродкаў, якія былі выкарыстаныя. Таксама кожная жанчына должнапомнить аб працэдурах па амаладжэнню і ўпрыгожванню ног, бо ногі - гэта гордостьлюбой жанчыны. Кожная жанчына павінна сачыць за сваімі нагамі: з вечара ставитьобувь так, каб яна высахла, ніколі не апранаць учорашніх панчоха, калі естьнеобходимость карыстацца адмысловымі дэзадарантамі для ног, потратитьнемного часу для таго, каб прыбраць з пятак агрубелую скуру.
водары
Пасля прыняцця душа ці ванны варта «апранаць» покровневинности і чысціні, прасцей кажучы, любімы водар. У арсенале кожнай женщиныдолжны быць духі і як мінімум два водару: адзін водар вячэрні, а другойежедневный. Калі водар будзе зводзіць мужчыну з розуму, то жанчына будетчувствовать сябе прыгажэй і больш упэўнена. Варта адзначыць і той факт, што духі (повозможности) павінны быць у 2-ух фарматах, то ёсць адны павінны стаяць натуалетном століку, а другія павінны знаходзіцца ў жаночай сумачцы і тогдаобновить пах можна будзе ў любы час.
Адзначым і тое, што на брудную цела не рэкамендуецца наноситьпарфюм, інакш можна дамагчыся эфекту смеццевага бака ў гарачае надвор'е: пакуль бакзакрыт, ён не струменіць ніякіх пахаў, але як толькі яго закранеш, так сразуначинает струменіць непрыемныя пахі.
Калі вы хочаце ўзмацніць водар цела, тады лепш всеговоспользоваться сродкамі, якія добра спраўляюцца з гэтай справай, а эторазличные парфюмірованной лініі - разнастайныя гелі для душа, духмянае мыла, шампуні, парфюмірованной лосьон, прызначаны спецыяльна для цела і духи.Если спалучаць ад аднаго вытворцы адзін водар, то можна стварыць ауруграции і пяшчоты і тады ні адзін мужчына не зможа прайсці міма вас.
Калі вы хочаце з каханым правесці незабыўную ноч, томожно дадаткова скарыстацца дэзадарантам для пасцельнай бялізны. Всовременном свеце ёсць і такі сродак, прытым вядомыя производителивыпускают тую ж лінейку водару, што і водар духаў для цела. Але не стоитслишком шмат пырскаць дэзадаранта на ложак, бо ваша цела ўжо источаетпохожий водар, дастаткова толькі злёгку апырскаць, і тады вам з вашимвозлюбленным забяспечана ноч кахання, напоўненая прыемным таинственнымблагоуханием.