Нетрадыцыйныя віды масажу

Аб карысці масажу вядома ўсім. З яго дапамогай мы пазбаўляемся ад фізічнага нядужання, у нас паляпшаецца настрой, мы перастаем заўважаць свой узрост. Але далёка не ўсе ведаюць, якія існуюць віды масажу. Пагаворым пра некаторыя яго разнавіднасцях, а менавіта пра нетрадыцыйныя віды масажу.

Разнавіднасці масажу: нетрадыцыйныя тэхнікі.

Масаж травянымі мяшэчкамі.

Радзіма гэтага масажу - Індыя і Тайланд. Праводзіцца гэты масаж летнімі мяшэчкамі з травой. Трэба ўзяць розныя травы, напрыклад, герань, імбір ці іншыя па вашым жаданні, можна таксама дадаць рыс або кунжут, запарыць кіпенем або раслінным алеем. У выніку такога масажу скура насычаецца карыснымі рэчывамі, становіцца пругкай, аднаўляюцца мышцы, паляпшаецца абмен рэчываў, нармалізуецца крывяны ціск.

Антивозрастной стоун-масаж.

Заўсёды лічылася, што каштоўныя камяні валодаюць уласцівасцю правільна размяркоўваць рух энергіі ў арганізме, а гэта спрыяе яго амаладжэнню і самавыгаенне. Антивозрастной стоун-масаж і праводзіцца як раз рознымі каштоўнымі камянямі (сапфірамі, рубінамі і іншымі).

Масаж марскімі ракавінамі.

Гэты выгляд масажу прывезены з палінезійскія выспаў. Для гэтага выкарыстоўваюцца пустыя плоскія ракавінкі рознага памеру і формы, якія злёгку падаграваюцца ў марской вадзе з багавіннем. Менавіта таму скура насычаецца вялікай колькасцю макра- і мікраэлементаў, выпрацоўваецца больш калагена, што павышае пругкасць скуры. Акрамя гэтага, такі масаж добра здымае стрэс, валодае расслабляльным і лячэбным эфектам.

Масаж бамбукавымі палачкамі.

Дадзены масаж часта называюць Крэольскага, так як ён завезены да нас з берагоў Індыйскага акіяна. Праходзіць ён, як правіла, пад музыку з выкарыстаннем бамбукавых палачак рознай даўжыні і дыяметра. Музычнае суправаджэнне дазваляе адмыслоўцу мяняць рытм рухаў і маніпуляцый. Пераважна гэты масаж паказаны тым, хто шмат працуе і моцна стамляецца. Бамбукавы масаж паляпшае працу ўнутраных органаў, дапамагае пазбавіцца ад тлушчавых назапашванняў, справіцца з целлюлітом. Акрамя гэтага, у выніку такога масажу выпрацоўваюцца эндарфіны - гармоны шчасця.

Альпійскі ледзяны масаж.

Лёд аказвае больш моцнае ўздзеянне, чым проста халодная вада. З-за таго што пад дзеяннем холаду крывяносныя пасудзіны кароткачасова звужаюцца, а потым пашыраюцца, адбываецца ўзмоцнены прыток крыві, што паляпшае абмен рэчываў. Таму тлушч згарае, і лішняя вадкасць сыходзіць са здзіўленых целлюлітом тканін. Гэты выгляд масажу эфектыўны пры барацьбе з целлюлітом. Дзякуючы эфекту Лімфодренаж за адну працэдуру можна паменшыць аб'ём праблемных зон да 1 сантыметры. Не складзе працы рабіць такі масаж самастойна ў хатніх умовах. Трэба замарозіць настоі травы і не больш за 2-3 хвілін масажаваць кубікамі лёду праблемную зону. Масажаваць трэба знізу ўверх па прамой лініі, затым кругавобразным (па гадзіннікавай стрэлцы) і зігзагападобнымі рухамі.

Шіацу з эфектам ліфтінга.

Гэты масаж для асобы. Методыка распрацавана японскім лекарам Токиуро Намикоши. Прынцып дзеяння заснаваны на карэкцыі руху жыццёвай энергіі па, так званай, мерыдыяне і на масажы пэўных кропак (праекцый органаў). У выніку гэтага дасягаецца не толькі аздараўленчае дзеянне, але і касметычны эфект. Скура становіцца гладкай і эластычнай, памяншаюцца ацёкі, разгладжваюцца маршчыны.

Мядовы детокс.

Гэты выгляд масажу прыйшоў да нас з Тыбета. Рэкамендуецца для барацьбы з целлюлітом. Мядовы масаж выдатна выцягвае таксіны, разгладжвае маршчыны, выраўноўвае рэльеф скуры. Метад вельмі пастой: мёд нанесці на праблемныя ўчасткі, прыціснуць далоні да цела і адразу рэзка адарваць. Спачатку гэты працэс не выклікае ніякіх цяжкасцяў, але як толькі пачне з'яўляцца пад далонямі белая маса, адрываць рукі ад цела становіцца ўсё цяжэй. Гэтая белая маса і ёсць не што іншае, як выцягнутыя вонкі таксіны. Метад трохі балючы.

Юмейхо для паставы.

Пасля такога масажу вы пазбавіцеся ад боляў у спіне, набудзеце дасканалую выправу. Масаж з'явіўся прыкладна трыццаць гадоў таму і рэкамендуецца тым, хто шмат часу праводзіць за сядзячай працай. Заснаваны масаж на працы з косткамі таза і хрыбетнікам; спецыялістам падчас сеансу выкарыстоўваюцца прыёмы мануальнай тэрапіі, шіацу, кропкавы масаж.

Водны масаж ватсу.

Масаж праводзіцца рукамі ў цёплай вадзе і рэкамендуецца для працы над праблемнымі зонамі. Ён добра працуе пры праблемах цягліцавага напругі, у праграме збавення ад целлюліта, пры праблемах з хрыбетнікам. Акрамя гэтага, ватсу надае сілы і аказвае моцны антыстрэсавага эфект.

Гэта далёка не ўсе нетрадыцыйныя віды масажных тэхнік. Іх вялікае мноства. І кожную хочацца выпрабаваць. Калі ў вас у горадзе няма салонаў прыгажосці, займіцеся масажам ў хатніх умовах. І тады маладосць, прыгажосць і здароўе - вашы пасажыры па жыцці!