Хтосьці стаў натуропатов, нехта заняўся фітнесом, хто - то вырашыў іншым чынам паправіць і падтрымліваць сваё здароўе. І гэта пахвальна, бо пры той экалогіі, якую мы сёння атрымалі і пры той ежы, якай маюць шмат прылаўкі доўга заставацца моцным, прыгожым і здаровым немагчыма.
Жанчыны савецкай эпохі мала задумваліся пра такія паняцці як, расцяжкі, а пра целлюліт і слыхам ня чулі. Сучасная жанчына хоча мець бездакорны вонкавы выгляд. Ўсведамленне ўласнай прыгажосці робіць жанчыну сэксуальнай, задаволенай сабой, а значыць - шчаслівай. Страшнае слова целлюліт даўно рассакрэчана і знойдзены эфектыўныя метады барацьбы з гэтым «зверам».
Не толькі жанчыны, але і дзяўчаты заклапочаныя праблемай целлюліта. Гэты падступны «біч прыгажосці» можа паўстаць у вельмі маладым узросце. І чым раней выявіць яго прысутнасць, тым лягчэй будзе ад яго пазбавіцца. Таму сёння мы пагаворым аб тым, як пазбавіцца ад пачатковай стадыі целлюліта ў хатніх умовах.
Вам усяго 16 і вы ўпэўненыя, што целлюліт - гэта доля вялікаўзроставых дам. А вось давайце праверым, ці ёсць ён у вас. У прынцыпе, у становішчы лежачы або седзячы целлюліт у сябе вы можаце і не выявіць. Скура ў вобласці жывата пры візуальным аглядзе гладкая, пругкая. Ну, а цяпер, паспрабуйце сціснуць зморшчыну скуры пальцамі. На ёй раптам з'яўляюцца маленькія ямачкі. Гэтыя ямачкі і ёсць першы прыкмета целлюліта, яго пачатковая стадыя - «апельсінавая скарынка». Не палохайцеся, пачатковая стадыя любога захворвання лягчэй за ўсё падвяргаецца карэкцыі і лячэння. Так, гэта самае сапраўднае захворванне, у якога ёсць пачатак, ступень паразы, сімптомы і, адпаведна, метады лячэння. Хвароба выяўляецца ў парушэнні водна тлушчавага абмену. Прычыны могуць быць розныя: гэта і лішні вага, і гарманальныя збоі, гіпадынамія, цяжарнасць, ну а самая галоўная прычына - гэта тое, што вы жанчына. Бо ўсім вядома, што мужчыны не пакутуюць целлюлітом.
Пачатковая стадыя целлюліта добрая тым, што з ёй можна паспяхова змагацца дома, не звяртаючыся да дапамогі спецыялістаў. Такім чынам, а зараз будзем вырашаць, як пазбаўляцца ад пачатковай стадыі целлюліта ў хатніх умовах. На першым месцы стаяць розныя працэдуры з ужываннем мёду. Гэта пілінгі, маскі, расціранні, абкручванні на яго аснове. Мёд з'яўляецца дзіўным противоотечным сродкам, рэгенеруе, рассмоктвае і пажыўным. Вельмі эфектыўным сродкам лічыцца мядовы масаж. На другім месцы стаяць антіцеллюлітные масажы. Такія масажы ўключаюць паляпванні, пошчыпываніе і расціранні, то ёсць маніпуляцыі, накіраваныя на павелічэнне прытоку крыві і адтоку вадкасці з тканін. У хатніх умовах можна таксама звярнуцца па дапамогу да масажор механічных або электрычных. Напрыклад, драўляны масажор здольны дабрацца да цяжкадаступных месцаў. Скура чырванее прама на вачах, дзякуючы ўздзеянню масажора выводзяцца таксіны, пашыраюцца пары. Яшчэ больш яркі эфект можна атрымаць пры выкарыстанні вибромассажерев, вакуумных масажор, партатыўных электромиостимуляторов.
Яшчэ адным выдатным сродкам на пачатковай стадыі лячэння целлюліта можна назваць абкручванні з ужываннем гліны. Гліна дабратворна ўплывае не толькі на скуру, але і на ўвесь арганізм у цэлым. Падчас працэдуры ствараецца эфект сауны, і дзякуючы цяпла лягчэй выводзяцца таксіны і дзындры праз скуру, а таксама ліпіды, адкрываюцца пары. Праз поры ўнутр арганізма пранікаюць тыя мікраэлементы, якімі багатая прыродная гліна. Напрыклад, белая або блакітная гліна можа падсілкаваць арганізм жалезам, магніем, каліем, крэмніем і іншымі рэчывамі. Для працэдуры неабходна аптэчную гліну змяшаць з цёплай вадой, пры гэтым павінна атрымацца сметанообразная маса. Для ўзмацнення эфекту дадаць некалькі кропель эфірнага алею любых цытрусавых дрэў. Затым «сметанку» наносім на вобласць целлюліта і абгортвацца харчовай плёнкай. Далей - «пасцельны рэжым» на паўгадзіны. Па заканчэнні 30 хвілін неабходна прыняць цёплы душ. Але ўлічыце, што ўсе цеплавыя працэдуры з'яўляюцца супрацьпаказаннем пры хваробах сэрца, пухлінах і пашырэнні вен. Можна ўжыць і іншае абкручванне. Для яго вам спатрэбіцца натуральны яблычны воцат і вада ў суадносінах 1: 1. Раствор наносяць на скуру, пасля высыхання абмотваюць праблемныя ўчасткі плёнкай і кладуцца пад коўдру. Але калі надзець тэрмабялізна і паскакаць, то вынік не замарудзіць сябе чакаць. На аснове яблычнага воцату можна прыгатаваць масажную антіцеллюлітных эмульсію. Для гэтага акрамя воцату спатрэбіцца аліўкавы алей, якое можна замяніць любым масажным крэмам. Інгрэдыенты бяруцца ў суадносінах 3: 1. Сумесь наносіцца на скуру і расціраецца вяхоткай або масажнай рукавіцай.
Перамагчы целлюліт ў пачатковай стадыі дапаможа звычайная лазня. Але не забывайце, што галоўны вораг целлюліта ў лазні - венік, не важна якой. Перад лазняй пажадана зрабіць пілінг. Лепшым будзе пілінг на аснове мёду і здробненай марской солі. Калі вы яшчэ сумясціце лазневую працэдуру з халодным абліваннем - гонар і хвала такой лазні. Рэгулярны паход у лазню дапаможа не толькі пазбавіцца ад пачатковай стадыі целлюліта, але і ачысціць і загартуе ўвесь арганізм.
Зараз модным стала лячэнне целлюліта пры дапамозе кавы. Вядома, пры запушчаных формах яно малаэфектыўна, але ў барацьбе з "апельсінавай скарынкай" - самае тое. Так, што дарагія прыгажуні, ніколі не спускайце ва ўнітаз кававую гушчу. Рэшткі не толькі «салодкія», але і карысныя. Кафеін мае здольнасць стымуляваць абмен рэчываў, а значыць, і паскараць расшчапленне тлушчаў. Таму ён карысны не толькі ўнутр, але і звонку. Заўважце, у касметалогіі даўно ўжо з'явіліся серыі для барацьбы з целлюлітом і лішнім вагой на аснове кавы. А што нам перашкаджае, ужываць кавы ў хатніх умовах для збавення ад «апельсінавай скарынкі»? Думаецца, толькі ўласная лянота або няведанне. Кава - гэта яшчэ і выдатны мяккі пілінг. А яшчэ ён ўтрымлівае сератонин - «гармон шчасця». Бо нават пах свежесваренного кава выдатнай якасці здольны падняць настрой.