жаданне жадання
Сёння самы выгадны спосаб прадаць тавар - прывязаць кнему сэкс і жаданне, навязваць стэрэатыпы і вобразы спажыўцу, Змадэляваўшы вобраз чалавека, які жадае, любіць, хоча і выбірае толькі самае лепшае. Сэксуальныя мадэлі, пікантныя здымкі і вобразы, персанажы любімых серыялаў і песень. Начинаетказаться, што ўсе яны - супергероі з «супер лібіда». Вобразы, якія насокружают, навяваюць нам думка аб жаданым стылі паводзін, а стэрэатыпы инавязываемые патрэбы робяць так, што мы пачынаем сумняюцца ў сабе. Ведьрано ці позна мы разумеем, што не адпавядаем ім. І што на самой делекаждый з нас проста чалавек, а не геройлюбовного серыяла. Ня гарачы мачо з кнігі, ня фатальная спакусніца изрекламы. Але ж адна з самых распаўсюджаных прычын з'яўлення ложныхсексуальных расстройстваў - знаходжанне усебя праблемы "не жадаць».
Сёння нам здаецца, што жадаць мы павінны ўвесь час. І еслиэто «что-то» цалкам прыгожае, то мы тым больш павінны гэтага жадаць імгненна. І не адмаўляцца. А сексдолжен быць кожны дзень, ну ці як мінімум тры разы на тыдзень. І калі раптам намхочется раз у тыдзень ці два, мы пачынаем сумняваецца ў сабе, придумываемпроблемы. А бо ўся сутнасць у тым, што калі мы хочам сэксу - тады ён нам инужен. Гэта нармальна. Любая мера жадання, якая робіць нас шчаслівымі -правильная мера. І калі гэта падыходзіць нашаму партнёру, калі мы ўпэўненыя ў сабе, то ніякія вобразы і стэрэатыпы не змогуць пераканаць нас у адваротным.
Ці не так?
Синдромстудента-медыка
У большасці людзі з трывожнай асобай або схільнасцю кипохондрии знаходзяць свае праблемы визлишней інфармацыі. І тут усё ісціны зводзяцца да таго, што калі што-тотщательно шукаць - то яно знойдзецца. Калі раптам мы падумаем «А што калі ў менячто нешта не так ...», то рана ці позна мы знойдзем аддаленыя сімптомы хваробы, з-за якой перажываем. І захварэем. Цалкам сур'ёзна, нельга недооцениватьсилу само перакананьні чалавека і яго недаверлівасці. У цені мышкі, калі захацець, можна ўбачыць цэлага тыгра. Тым больш сэкс - вельмі далікатная і хвалюючая тэма, напэўна шмат людзей не ўпэўненыя ў сабе і сваіх здольнасцях. Вось і пытаютсясебя пераканаць ... у тым, што з імі нешта не так.
прыярытэты думкі
Нават калі ў адзін дзень нам падасца, што ў нас усё ж естьпроблема, чаму б адразу ж ня пераканацца ў гэтым у партнёра? Ён таксама каки вы жадае, каб вы атрымлівалі задавальненне, былі шчаслівыя і ўпэўненыя ў сабе исвоем здароўе. Бо сэкс - справа дваіх, а гэта значыць, што ва ўсіх сваіх перажываннях трэба быць вельмі адкрытым спартнером. Калі штосьці вас трывожыць, парайцеся з ім, падзяліцеся сваімі думкамі і страхамі. У тым выпадку, есливаши асцярогі не марныя, падтрымка чалавека, які кахае, уменне працаваць надошибками разам, прымаць складаныя рашэнні, дапамагаць партнёру - вельмі важныя длякаждого. Ёсць шмат дробных праблем інтымнага характару, якія пара всостоянии вырашыць сама, без дапамогі лекара. Галоўнае - разуменне і цярпенне, жаданне дапамагчы партнёру і вырашыць праблему разам.
Сэксолаг часта раіць парам тэхнікі, якія требуютдоверия, сумеснай працы над памылкамі і пераасэнсавання зносін. Напрыклад, такая практыка як «Узмацненне пачуццёвасці». Працаваць над паразуменнем, павагай, ўважлівасцю даступна кожнай пары. У любым выпадку галоўная памылка, якую можа дапусціць у гэтым выпадку индивид- гэта трымаць усё ў сабе і перажываць праблемы ў адзіноце. Рана илипоздно любімы чалавек заўважыць вашу трывогу, лепш расказаць адразу - яму будетприятно, што вы давяраеце самыя блізкія перажыванні і пачуцці.
А гэта нармальна? ..
Кожнага з нас час ад часу займае пытанне: а этонормально? Каго-то часта хвалюе тое, нармальным Ці ён ці яна з'яўляецца ў сексе, добра лижелать тое, што мы жадаем. І невольнобольшинство з нас у гэтым прыпісвае сабе нейкія дзівацтвы. Кагосьці пугаетбыть не такім як усе, страціць кантроль, быць дэвіянтнымі або проста ведаць, чтоу цябе нейкія «адхіленні», іншым наадварот ліслівіць быць не такім каквсе, цікавым, неардынарным.
Часта гэтае пытанне мы задаем сабе ўжо тады, калі ў наспоявляются пастаянныя адносіны. Мы палохаемся таго, а раптам партнёр палічыць насненормальным, яму не спадабаюцца нашы ідэі або жадання і мы ў іх не сыдземся? Страх быць адрынутым ўсё больш аддаляе нас ад каханага чалавека і самихсебя. Мы губляем упэўненасць у сабе і свае ўчынкі, становімся закомплексованнымии трывожнымі. Ці трэба гэта нам?
Некаторыя пары паступаюць зусім па-іншаму. Галоўнае, считаютони, гэта наладзіць кантакт. Нават калі выоба ў нейкім сэнсе ненармальныя, вам падабаюцца неардынарныя рэчы инестандартность ў сексе, нават калі ў вас ёсць «адхіленні» па агульных меркамобщества ... гэта ўсё нішто, калі гэта падабаецца кожнаму з вас. Галоўнае, каб этодоставляло задавальненне і ня шкодзіла адносінам. Калі вас заводзяць детскиемультики з пінгвінамі у галоўнай ролі, а ад некаторых звычайных для большинствалюдей рэчаў вас ванітуе ... якая розніца, калі гэта вас задавальняе? Тое, як надолюбить, ведаеце толькі вы двое.
Я прыдумаў сабе новоерасстройство псіхікі
Нават калі вы разумееце, што нічога сур'ёзнага ў вашихопасениях не, усё роўна варта разабрацца з-за чаго вы пачалі трывожыцца ипереживать. Што прымусіла вас адчуваць дыскамфорт? Задайцеся пытаннем: чтозаставило вас думаць пра гэта? Калі гэта пачалося? Магчыма, вы знойдзеце связьмежду вашай трывогай і падзеямі, якія маглі да іх прывесці. Ложныесексуальные засмучэнні - гэта дробязь у параўнанні з сур'ёзнымі праблемамі, ноих нельга ігнараваць, бо яны ўсё ж дастаўляюць дыскамфорт і тревогу.Поэтому, нават калі ў праблеме няма сур'ёзнага навуковага падмурка - варта сразуискоренять нават дробныя яе іскры. Таму што няўпэўненасць у сабе, трывожнасць дыскамфорт часта прыводзяць да сур'ёзных праблем, як маленькія іскры приводитдо вялікага пажару. Не стварайце сабе лішніх праблем, паважайце своюиндивидуальность і любіце сваё цела.