Шмат ці мала?
Існуюць ўзроставыя нарматывы росту, масы цела і аб'ёму ежы, але не прымайце іх як абсалют. Імкненне "скарміць" маляню ўсё, што ён "павінен" з'ядаць, можа адбіць апетыт надоўга. Калі маляня паспяхова развіваецца, калі ў яго здаровыя валасы і зубкі, гладкая чыстая скура, - усё ў парадку.
вашы дзеянні
Не настойвайце, каб дзіця з'ядаў усё, што пакладзена. Калі вы корміце дзіцяці здаровай, разнастайнай і біялагічна каштоўнай ежай, яго арганізм атрымае ўсё неабходнае. А падвяргаючыся псіхалагічны ціск, не зможа засвоіць нават пакрысе з таго, што зьеў.
Ня націск, а рэжым
«Мой 1,5-падгадаваны сынок нічога не хоча, ёсць, - скардзіцца матуля. - Падымаецца сынуля у 10.00, а то і пазней. Сняданак расцягваецца з 11.00 да 12.00. Абед у 16.00, а пасля сну ў яго апетыт дрэнны ». Гэта не рэдкасць - рэжыму няма, укладваюць дзіцяці і садзяцца за стол у розны час - надыходзіць збой у выпрацоўцы страўнікавага соку і стрававальных ферментаў, а значыць, збіваецца і апетыт. Бязладнае харчаванне - шлях да парушэнняў у сістэме стрававання. Вашы дзеянні. Для пачатку трэба наладзіць сон. Ўкладвайце драбок ў ложак у адзін і той жа час, ідэальна а 21 гадзіне. Будзьце цярплівыя. На наступным этапе ўстанавіце час ранішняй "пабудкі" і сняданку. На працягу тыдня можна па раніцах даваць дзіцяці розныя кашы. Выкарыстоўвайце суцэльныя крупы - у іх захавана структура бялку і многіх вітамінаў. Праз пару гадзін пасля сняданку дайце драбку садавіна, ягады ці свежевыжатый сок. Калі сняданак быў лёгкім, прапануеце агародніннае страва, тваражок або бутэрброд.
Многія бацькі задаюцца пытаннем, як павысіць апетыт у груднога дзіцяці. Абед добра пачынаць з лыжачкі-другі салаты або пюрэ з сырой гародніны. Потым суп (50-60 мл, каб знайшлося месца і для другой стравы, кожны дзень рознага). І некалькі глыткоў кампоту без цукру. Усё гэта неабходна даваць драбку, каб даведацца, як павышаць апетыт у груднога дзіцяці.
Падвячорак - сыраватка, ёгурт або кефір з кавалачкам печыва. На вячэру (не пазней 19.00) - гатуецца або рыбную суфле з бульбяным пюрэ. Калі дзіця перад сном адчувае голад, дастаткова выпіць кубак кісламалочнага напою або трохі цёплага малака з мёдам.
Выконвайце падчас кожнага прыёму ежы, і ў дзіцяці будзе своечасова з'яўляцца апетыт. Нават калі маляня з'еў зусім няшмат, ежа будзе засвойвацца добра і пойдзе на карысць.
У дні хваробы
Бываюць і сур'ёзныя прычыны адсутнасці апетыту. Напрыклад, калі дзіця хворы, нават калі ўсё абмяжоўваецца насмаркам і кашлем. Хворы адмаўляецца ад ежы?
вашы дзеянні
Не трэба маляняці ўгаворваць або прымушаць паесці. Прыгатуйце кампот, адвар шыпшынніка, напоі з маліны, журавін, адвар чорнай парэчкі. Паіце дзіцяці патроху, але часта. Як толькі ён пойдзе на папраўку, апетыт вернецца сам.
Хвароба амаль заўсёды прыводзіць да прыгнёту ферментных сістэм, таму страваванне і ў перыяд акрыяння бывае абцяжарана. Неабходна зберагалае харчаванне, якое лепш засвойваецца. Калі раней дзіця еў ежу буйнымі кавалкамі, то зараз мяса варта здрабнець, а гародніна даваць у выглядзе пюрэ. Вельмі карысныя тварог і іншыя кісламалочныя прадукты.
салодкі спакуса
Адпраўце драбок пагасціць да родных або запросіце няню, і ускладзяце на яе абавязак карміць маляня ... абавязкова ў вашу адсутнасць.
Апетыт дзіцяці таксама шмат у чым залежыць і ад ежы, якую дае яму мама. Бо не ўсе дзеці, да прыкладу, любяць, ёсць манную кашу або піць якія-небудзь напоі, якія ім не падабаюцца. Груднога дзіцяці прасцей прызвычаіць ёсць тое, што елі вы ў дзяцінстве, а дзіцяці старэй - існая праблема!