Тлумачце ў гульні.
Пра тое, што доктара зусім не злыя монстры, а ласкавы людзі, якія дапамагаюць дзеткам не хварэць, дзіця павінен ведаць. Таму пазнаёмце яго з казкай пра Айбаліта, яна абавязкова спадабаецца дзіцяці - гэта праверана на некалькіх пакаленнях дзяцей. Затым набудзьце цацачны набор для гульні ў лякарню, дзе ёсць усе самыя неабходныя інструменты - стетоскоп, шпрыц, бінты. Гуляючы з лялькамі або з вамі, дзіця засвоіць - калі хтосьці захворвае, добры доктар дапаможа вылечыцца. Малы і сам можа «лячыць» свае лялек, што дапаможа яму зразумець, што доктара зусім не такія страшныя.
Рыхтуйцеся загадзя.
Калі вы хочаце даведацца, як навучыць дзіця не баяцца дактароў, паспрабуйце выключыць раптоўнасць пры звароце да доктара. Вядома, бываюць сітуацыі, калі даводзіцца тэрмінова выклікаць лекара і некалі падрыхтоўваць дзіцяці да гэтага візіту, але ў асноўным, у бацькоў заўсёды ёсць час пагаварыць з дзіцём.
Раскажыце маляню, з якой прычыны трэба пайсці да лекара, калі вы туды пойдзеце, на чым паедзеце, што будзе ў бальніцы, што будзе рабіць лекар і што павінен рабіць само дзіця. Чым ясней малы будзе ўяўляць, што яго чакае ў бальніцы, тым лягчэй ён перанясе такі візіт.
Але не наладжвайце яго на страх і боль, не спрабуйце апярэдзіць сітуацыю, апісваючы магчымыя непрыемныя адчуванні. Старайцеся не зацыклівацца увагу на гэтым. Але падманваць дзіцяці таксама нельга. Калі вы ідзяце ставіць прышчэпку, скажыце маляню пра гэта, растлумачце, што будзе рабіць лекар і навошта гэта трэба, ці будзе балюча і як хутка скончыцца боль.
Падтрымка.
Пра тое, як навучыць дзіця не баяцца дактароў, ведаюць і самі доктара. Па-першае, яны разумеюць, што малыя не занадта добра ўспрымаюць паходы ў бальніцу, і гатовыя дапамагчы вам. Важна, каб і вы былі гатовыя супрацоўнічаць з доктарам. Але пры гэтым старайцеся быць на баку дзіцяці. Пазнаёмце яго з лекарам, дайце агледзецца ў кабінеце, пакратаць цацкі ці цікавыя прадметы. Хай маляня ўбачыць, што нічога небяспечнага з ім не адбываецца.
Затым прагаворыце яшчэ раз, навошта вы прыйшлі, і што будзе далей. Раскажыце, чым дрэнныя хваробы і карысныя тыя непрыемныя працэдуры, якім вы вымушаныя падвяргаць яго. Лепш, калі вы возьмеце з сабой з дому любімую цацку дзіцяці, якая таксама будзе ўдзельнічаць у гэтым працэсе. Калі лекар робіць укол, і малы заплакаў, не спрабуйце вокрыкам супакоіць дзіцяці. Пакажыце маляню іншыя эмоцыі - радасць, што хвароба «ўцякла», здзіўленне, што малое плача, бо «ўцякла» і «боба». Чым спакайней і ўпэўненей будзеце вы, тым хутчэй супакоіцца дзіця.
Заахвочванне.
За праяўленую адвагу трэба хваліць. Нават калі маляня ўсё яшчэ плача, скажыце, якім ён быў малайчынай і як адважна сябе паводзіў. Пахвала прыемная нават у такіх сітуацыях. Затым прапануеце дзіцяці адзначыць яго дасягненне ў кафэ або прапануеце ў якасці заахвочвання цацку ці нейкую слодыч.
Паспрабуйце рабіць нешта прыемнае заўсёды, калі малы будзе ісці да ўрача. Гэта дапаможа яму змірыцца з непрыемнасцямі, бо ў рэшце-рэшт, ён атрымае гасцінец ці падарунак.
Дзеці баяцца лекараў, але бацькі павінны ўмець кантраляваць гэты страх. Паспрабуйце дадаць у візіт да доктара як мага больш прыемных момантаў, зрабіце так, каб дзіця давяраў вам і ведаў, што вы заўсёды падтрымайце яго. Гэта дапаможа пазбегнуць любых страхаў.