Карысныя рэкамендацыі для здароўя жанчыны

Нашы карысныя рэкамендацыі для здароўя жанчыны дапамогуць аднавіць жыццёвыя сілы і здароўе.

Ці могуць супрацьзачаткавыя таблеткі ў далейшым адбіцца на магчымасці зачацця дзіцяці?

Не, не могуць. Кокі (камбінаваныя аральныя кантрацэптывы), насуперак распаўсюджаным міфам, не парушаюць гарманальную сістэму жанчыны і не ўплываюць на рэпрадуктыўную сістэму. Сутнасць іх дзеяння - у блакаванні авуляцыі на час прыёму прэпарата. Няма саспелай яйкаклеткі - няма і шанцаў зачаць малога. Пасля спынення прыёму супрацьзачаткавых сродкаў цыкл паспявання яйкаклеткі аднаўляецца, як правіла, на працягу аднаго-трох месяцаў - усё залежыць ад індывідуальных асаблівасцяў арганізма. Акрамя таго, існуе такое паняцце, як «эфект адмены»: у некаторых жанчын шанцы зацяжарыць пасля спынення прыёму кантрацэптываў (у першых цыклах пасля гэтага) павышаюцца, паколькі яечнікі пачынаюць працаваць больш актыўна. Але тут таксама ўсё індывідуальна. Таму прызначаць кантрацэптывы павінен толькі лекар.

Я нарадзіла буйнога дзіцятка - больш за 4 кг. Ужо прайшло шмат часу, але некалькі месяцаў таму стала заўважаць наступствы цяжкіх родаў: пры напрузе жывата з'яўляецца пачуццё распірання і цягне боль у вобласці пахвіны. Пасля гэтага я не магу нармальна апаражніць мачавая бурбалка. Што трэба зрабіць?


Хутчэй за ўсё, у вас - апушчэнне сценак похвы. Скарыстайцеся карыснымі рэкамендацыямі для здароўя жанчыны. Пасля нараджэння буйнога маляняці мамы часта сутыкаюцца з гэтым. Слізістая похвы застаецца перерастянутой, цягліцы тазавага дна і злучальная тканіна - аслабленыя (пасля цяжкай нагрузкі парушаецца іх харчаванне і кровазабеспячэнне). Нярэдка гэта адбіваецца і на інтымнага жыцця жанчыны. Але сітуацыю можна паправіць. У першую чаргу варта запісацца на прыём да гінеколага. Спецыяліст ўсталюе ступень апушчэнне і прапануе аптымальны метад лячэння: кансерватыўны або аперацыю. Першы ўжываецца пры лёгкай ступені апушчэнне і мяркуе, напрыклад, абмежаванне фізічных нагрузак у спалучэнні з лячэбнай гімнастыкай.

Пры выяўленых зменах ўжываецца пластыка сценак похвы. Аперацыя дазваляе забыцца пра непрыемныя наступствы цяжкіх родаў, аднаўляе тонус і эластычнасць тканін, нармальнае становішча органаў малога таза. Часам для гэтага выкарыстоўваецца адмысловая сетка, якая выконвае ролю каркаса, якая ўсталёўваецца пад слізістай похвы: так апушчэнне сходзіць на няма і прадухіляецца яго магчымае развіццё ў будучыні.

Апошнія паўгода мяне турбуе з'яўленне плям мачы на ​​бялізну падчас заняткаў спортам і нават пры чханні. Кантраляваць гэты працэс не атрымліваецца. Як можна выправіць сітуацыю?


Магчыма, у вас - нетрыманне мачы пры напрузе (ці стрэсавы). Праблема, як правіла, узнікае з узростам, калі сфінктар (цягліца, навакольнае адтуліну, у дадзеным выпадку - ўрэтру) слабее і не можа паўнавартасна скарачацца, перашкаджаючы міжвольнаму вылучэнню мачы. Апушчэнне тазавых органаў або сценак похвы пагаршае сітуацыю. Яе можна ліквідаваць аператыўным шляхам, так званай «слинговой» аперацыяй: сінтэтычная стужка фіксуе ўрэтру ў правільным становішчы, выпраўляючы недахопы ў працы яе сфінктара. У іншых нюансах менавіта вашай сітуацыі дапаможа разабрацца спецыяліст, таму трэба наведаць гінеколага, які раскажа вам аб карысных рэкамендацый для здароўя жанчыны.

Перыядычна я карыстаюся антысептыкамі для інтымнай зоны. Ці можа самастойнае выкарыстанне падобных сродкаў паўплываць на здароўе?


Выбар сродкаў для інтымнай гігіены шырокі, усе яны дзеляцца на дзве групы: касметычныя і антысептычныя. Касметычныя не парушаюць мікрафлору похвы з-за адсутнасці ў іх антыбактэрыйных кампанентаў. А вось антысептычныя створаны для ачышчэння слізістай і скуры ад бактэрый, выкарыстоўваюцца для лячэння. Ужыванне такіх сродкаў без рэкамендацыі лекара можа прывесці да дысбактэрыёзу похвы. Антысептыкі - агрэсіўныя хімічныя растворы, іх бескантрольнае выкарыстанне можа скончыцца алергіяй, сухасцю і з'яўленнем мікротрэшчыны на слізістай.

Чула, што пасля ўстаноўкі спіралі некаторы час нельга займацца сэксам і спортам. Чаму і колькі доўжыцца перыяд абмежаванняў?


Спіраль - іншароднае цела для арганізма, для прывыкання да якога трэба час. Спазмы і болі ўнізе жывата ў першыя тыдні пасля яе ўстаноўкі - сведчанне таго, што матка спрабуе пазбавіцца, выпхнуць чужародны прадмет. Нездарма спіраль усталёўваецца падчас месячных: цервікальной канал (злучае маткавую паражніну і похве) прыадкрыты, што палягчае яе ўвядзенне, а рэакцыя маткі на староннія элементы ў перыяд менструацыі менш актыўная. Каб прывыкнуць да навіне, арганізму патрэбен хаця б месяц - менавіта на такі перыяд варта абмежаваць заняткі спортам і сэксам. Інакш прылада можа проста выпасці.