Як ні дзіўна, але ўлетку гэтага года да ліку прастудных захворванняў, прывяла моцная спякота, якія суправаджаецца насмаркам і кашлем. І прычына тут банальная, гэта марозіва, ледзяныя напоі, кандыцыянеры і гэтак далей. Звычайна народнымі сродкамі лечаць насмарк, які звязаны з ВРВІ, грып, з прастудай. Калі ў вас алергічны катар, то могуць прымяняцца некаторыя сродкі народнай медыцыны, але да гэтага выбару трэба падыходзіць акуратна, так як некаторыя сродкі могуць пагоршыць насмарк, бо прычынай яго можа быць спрэчкі, пылок і можа нават пах асобных раслін.
У многіх выпадках насмарк можа прайсці і сам за 7 або 10 дзён, але ўсё-такі пажадана насмарк лячыць, хоць бы простымі сродкамі, таму што калі мы не будзем лячыць, ён стане хранічным (атыт, этмоидит, франтыт, гаймарыт).
Такая хвароба, як насмарк існуе вельмі даўно, і народная медыцына прапануе нам масу сродкаў і спосабаў лячэння. Насмарк трэба лячыць на першай стадыі, калі пачынае толькі свербеть у носе і пяршыць у горле. І тады ёсць магчымасць паспець вылечыць насмарк, да таго як ён з'явіцца, ці ж ён будзе развівацца ў лёгкай форме.
Калі з'яўляюцца першыя сімптомы катару трэба праявіць клопат пра арганізме і выключыць магчымасць пераахаладжэння. Існуе шмат спосабаў: гарчычнікі на пятках, надзець шкарпэткі, у якія трэба насыпаць гарчыцы, у халоднае надвор'е зрабіць для ног ванначкі. Трэба пазбягаць скразнякоў і рэзкага перападу тэмператур, прыняць ванну з прэпаратамі (настойкі, настоі, адвары) з лекавых прэпаратаў ці ванну з марской соллю, папарыцца ў лазні.
Як толькі пачынаецца насмарк, тут добра дапамагае праграванне ў галіне гайморовых пазух і носа. Можна выкарыстоўваць бульбу ў «мундзірах», толькі што звараныя ўкрутую яйкі, мяшэчкі з нагрэтай грачанай крупамі, пяском, соллю.
Каб прадухіліць развіццё катару вам не перашкодзіць рабіць інгаляцыі з настоем эўкаліпта, календулы і іншых лекавых раслін. Варта закопваць у нос облепіховым, кедровае, піхтавае масла, мы, такім чынам, наносім ўдар, па фітонціды удыхаючы здробнены часнык або лук, i ў разумных межах іх трэба ўжываць у ежу. Трэба паклапаціцца аб тым, як умацаваць імунітэт арганізма пры дапамозе вітаміна С - шыпшына, парэчка, лімон і так далей. Не трэба забывацца пра гарбату са святаяннікам, ліпавым колерам, малінай і мёдзе.
Але нават калі насмарк не ўдалося прадухіліць можна працягваць выкарыстоўваць усе пералічаныя сродкі. Як правіла, іх недастаткова і тады трэба ўжываць сродкі, якія прапануе нам народная медыцына. Лекавыя сродкі ўжываюцца для таго, каб закопваць і прамываць нос, правядзення інгаляцый.
Самым простым складам для таго, каб прамыць нос, будзе падсоленай цёплая вада з даданнем некалькіх кропель ёду і пітной соды. Можна так жа выкарыстоўваць марскую соль, але не выкарыстоўваць араматызаваныя склады, якія прызначаны для прыёму ваннаў. Для прамывання носа падыдуць адвары і настоі святаянніка, вятроўніка. Гэтак жа падыдуць настоі мяты перачнай, макрыцы, лапуха, дзьмухаўца, эўкаліпта, календулы, святаянніка.
У якасці закапвання ў нос ўжываюць адвары, разведзеныя вадой і настойкі, масла, свежы сок раслін. Выкарыстоўваць можна сок цыбулі, каланхоэ, альяс, трыпутніка, морквы і буракоў, але трэба ведаць, што такі чысты сок, выклікае моцнае смыленне. Таму спачатку закапайце невялікая колькасць соку, калі няма непрыемных адчуванняў, то можна далей ўжываць. А калі з'явілася паленне, то сок трэба развесці настоем або адварам (календулы, эўкаліпта, святаянніка), альбо кіпячонай вадой, а ў некаторых выпадках адмоўцеся ад прымянення.
Гэтак жа можна падыходзіць да выкарыстання алеяў і настояў з лекавых раслін, адвараў - закапаць мінімальная колькасць, і калі няма непрыемных адчуванняў, то лячэнне можна працягваць.
Замест кропель можна выкарыстоўваць тампоны, якія намачыўшы лячэбным складам. Тады на слізістыя абалонкі забяспечваецца доўгі ўздзеянне лекавых рэчываў.
Пры катары вельмі добра могуць дапамагчы інгаляцыі. Самым найпростым варыянтам будзе падыхаць над парай. У любую ёмістасць наліце прыкладна літр кіпеню, дадайце чвэрць чайнай лыжкі пітной соды, некалькі кропелек гаючага настою або алею. Накрыць галаву ручніком і падыхаць над парай ад 5 да 10 хвілін. У продажы маюцца розныя бытавыя інгалятары. Эфектыўнасць такога інгалятара вышэй, чым проста ўдыхаць над парай. Варта праводзіць інгаляцыю перад сном, або пасля правядзення інгаляцыі адпачыць хвілін 20 або 30, не выходзіць на вуліцу, не рабіць рэзкіх руху, а самым аптымальным варыянтам будзе адпачыць прыкладна ад паўтары да двух гадзін.
Пры катары прымаюць тыя настоі і адвары такіх раслін, якія выкарыстоўваюць для інгаляцыі, закапванні і прамываньне носа. Існуе мноства варыянтаў, як рыхтаваць такія прэпараты. Для гэтага часцей за ўсё выкарыстоўваюць шалфей, святаяннік, ныркі кедра, піхты, хвоі, карані алтэі, Салодкая, девятисила, плён шыпшынніка. Гэтак жа выкарыстоўваюць каліну, чарнаплодную рабіну, чорную парэчку, ягаду маліны, кветкі глогу, ліпы, календулы, лісце вярбы, бярозы, чорнай парэчкі, эўкаліпта. Выкарыстоўваюць пры катары вятроўнік, першацвет, лапух, маці-і-мачыху, чараду, сардэчнік, мяту.
Настоі і адвары робяць комплексныя, у якія можа ўваходзіць ад 2 да 5 лекавых раслін, альбо настой складаецца з аднаго лекавага расліны.
У розных даведніках і ў Інтэрнэце можна знайсці шмат рэцэптаў па лячэнні катару. Але перад тым як рыхтаваць такія прэпараты, даведайцеся пра тыя расліны, якія вам не вядомыя. Бо сярод гэтых раслін могуць быць атрутныя і прымаць іх трэба ў абмежаваны час і ў невялікіх колькасцях - падтыннік, багун балотны. Іх ужываюць для прамыванняў носа і для закапвання. Для інгаляцый таксама асцярожна трэба выбіраць расліны, не павінны трапляць такія не вельмі атрутныя - святаяннік, ім нельга злоўжываць пры ўжыванні ўнутр.
Цяпер мы ведаем, як лячыць катар народнымі сродкамі. Пры лячэнні катару ёсць шмат даступных сродкаў, але не трэба забываць, што на першы погляд насмарк не так ужо бяскрыўдны. І калі ў пэўныя тэрміны з насмаркам не ўдаецца справіцца трэба, звярнуцца да ўрача.