Як дапамагчы дзіцяці адаптавацца да школы пасля вакацый?

Як вядома, дарослым працуюць людзям нялёгка адаптавацца да працоўных працоўных будняў пасля адпачынку. Навукоўцамі даказана, што працуюць людзям патрэбна як мінімум адна працоўны тыдзень каб ўліцца ў працоўнай працоўны працэс, а што ўжо казаць пра школьніка, тым больш маленькага.
Напэўна, вы заўважылі, што дзіцяці пасля вакацый хай і не вельмі працяглых досыць складана вярнуцца да вучобы. Школьнікі падчас вакацый як правіла позна і кладуцца ўстаюць, бо вечарам па тэлевізары паказваюць цікавыя фільмы, пры гэтым дзень яны звычайна праводзяць за актыўнымі гульнямі, калі не на свежым паветры, то ўжо сапраўды дома.

У выніку ў першы дзень вучобы пасля вакацый дзіця спіць на першых уроках, у гэтым выпадку дзіця не канцэнтруе сваю ўвагу на вучобе і як правіла, не атрымлівае высокіх ацэнак. Каб дзіця беспраблемна мог адаптавацца да навучальнага працэсу пасля вакацый прачытайце наступныя няхітрыя рэкамендацыі:

1. Як вядома, складаней за ўсё школьніку пасля вакацый, асабліва летніх, уставаць раніцай на заняткі. Каб дзіця ўставаў без праблем, пажадана ўжо са жніўня пачынаць прывучаць яго да ранняга ўздыму.
Дзецям у школе звычайна задаюць ўрокі на вакацыі. Старайцеся кантраляваць выкананне гэтых заданняў, пажадана не адкладаць выкананне гэтых заданняў на апошні вечар, а размеркаваць заданні на некалькі дзён, надаючы пры гэтым паўгадзіны-гадзіну на іх выкананне кожны дзень. Увечары, перад першай навучальнай днём, дапамажыце дзіцяці скласці заплечнік (не абавязкова ўсё рабіць за яго, проста пракантралюе, падрыхтаваўся Ці ён да школы), а так жа прадумайце яго ўбор і прыгатуйце яго, каб з раніцы не спяшаючыся, без доўгіх пошукаў рэчаў сабрацца ў школу.

2. Разам з дзіцем складзеце распарадак дня, у якім будзе дастаткова час для гульняў і сну.

3. Будзьце гатовыя да таго што дзіця першы час не будзе радаваць вас высокімі ацэнкамі і добрай паспяховасцю, уся справа ў тым, што ён псіхалагічна яшчэ не настроены на вучобу. Калі запланавалі запісаць дзіця на які то гурток ці ж да рэпетытара, не спяшаецеся з гэтым (нават калі дзіця таксама гэтага вельмі хоча) яго арганізму трэба час для адаптацыі. Пасля школы дайце дзіцяці адпачыць, каб ён мог заняцца сваёй каханай справай. Не спяшаецеся пасадзіць яго адразу пасля школы за выкананне хатніх заданняў.

4. Нават калі ваш дзіця вельмі самастойны і дысцыплінаваны першы месяц вучобы, кантралюйце выкананне хатніх заданняў, а так жа сочыце затым ,, каб ён з вечара складваў заплечнік, пры гэтым не забывайце яго ўсяляк заахвочваць і ні ў якім разе не папракайце яго, а кажаце, што ў яго ёсць патэнцыял і што ў яго ўсё абавязкова атрымаецца.

5. Асаблівую ўвагу трэба звярнуць на харчаванне. Яно павінна быць сытным і збалансаваным, бо дзіця марнуе шмат энергіі, не забывайце пра садавіна.

6. Дайце ведаць дзіцяці што вы яго любіце, кажаце матывіровачную слова.

7. Калі ў дзіцяці нешта не выходзіць, ня лайце яго, бо нават мы, дарослыя, пасля адпачынкаў часцяком портачим. Пасля вячэрняга прыёму ежы прагуляйцеся разам са сваім малым на свежым паветры. Свежае паветра, як вядома, з'яўляецца лепшым памочнікам у многіх сітуацыях.

Будзьце ўважлівыя з дзіцем, слухайце яго і пытайцеся ў яго, цікаўцеся шчыра яго справамі, і тады вы пазбегнеце не патрэбнай нервотрепкі. Дзецям нялёгка пачаць вучыцца пасля вакацый, ня трэба спадзявацца што ён за 2-3 тры дні хутка адаптуецца і пачне атрымліваць высокія ацэнкі. Калі ў дзіцяці што -то не атрымліваецца па вучобе і вы бачыце, што ён сапраўды імкнецца да вучобы, растлумачыце яму, што пасля вакацый яго арганізму патрабуецца крыху часу, каб зноў прыстасуецца да школьнага рэжыму.