Як атрымаць карысць з цяжкай сітуацыі?

Наша хуткабежная жыццё не бывае спакойнай. Як правіла, што-небудзь ды адбываецца пастаянна. Усё добрае чалавек успрымае спакойна, хутка забывае. А вось цяжкасці даводзіцца пераадольваць. Але ўваходзяць яны ў жыццё людзей не для таго, каб пагоршыць яе плынь, а для таго, каб нечаму навучыць.

Трагедыі і пройгрышы, цяжкасці - гэта нязначная частка нашага жыцця. Як жа іх пераадолець? Як стаць пераможцам у гэтай жыццёвай сітуацыі? У цяжкія сітуацыі трапляе кожны чалавек. Прыходзіць бяда, а з ёй і пачуццё бездапаможнасці, замяшанне. Чалавек адчувае сябе няшчасным, крыўдзіцца на лёс. У цяжкіх сітуацыях многія не толькі паражэнне церпяць, але і здаюцца. Рукі апускаюцца, прадпрымаць нічога не хочацца. Некаторыя імкнуцца абвінаваціць у сваіх ўзніклі праблемах іншых людзей, каб апраўдаць сябе і нічога не рабіць. Гэта нашмат лягчэй, чым спрабаваць пераадолець «непераадольныя» акалічнасці або паспрабаваць павярнуць на сваю карысць неспрыяльную сітуацыю.

Жыццё - настаўнік жорсткі. Яе ўрокі трэба добра засвойваць, тады яна стане надзейным і верным сябрам. Але толькі вельмі нязначны адсотак людзей выкарыстоўваюць цяжкасці і бяды для таго, каб палепшыць сваё жыццё і стаць мацней. Толькі так можна атрымаць добры вопыт. Пасля аналагічныя праблемы будуць вырашацца аўтаматычна.

Што ж рабіць?
Гэта вельмі няпроста. Як зрабіць складаную сітуацыю прыступкай да больш актыўнай, яркай, вельмі шчаслівай і абавязкова насычанай жыцця? Каб сустракаць цяжкасці без страху, не бегчы ад любой нестандартнай сітуацыі?

пачынайце замяняць
Заўсёды глядзіце ў будучыню аптымістычна. Вазьміце на сябе адказнасць за рашэнне стварыліся праблем. Без разумення адказнасці за свае дзеянні і рашэнні не будуць усе далейшыя крокі эфектыўнымі.

Упакорцеся з непазбежным. Праблема ўжо паўстала. Гараваць пра яе позна. Задачу трэба проста вырашаць. Не трэба забівацца з-за неўзаемнае каханне. Усё скончана. Нічога ўжо не зрабіць. Зразумейце гэта, а потым займіцеся пошукамі іншага партнёра або вырашайце іншую праблему.

Ацаніце сітуацыю. Выявіце прыблізныя прычыны, падумайце пра наступствы. Спачатку прадугледзіце самы горшы вынік развіцця гэтай сітуацыі. Вельмі Ці ён страшны? І страшны наогул? Вам нечакана паведамілі аб звальненні? І што? Гэта самы страшны вынік вашым жыцці? Знойдзеце працу нашмат лепш ранейшай.

Складзіце план вырашэння сваёй праблемы. Падумайце, што трэба зрабіць у першую чаргу, што можна адкласці на некаторы час. Сцэнар развіцця сітуацыі не павінен быць адзін, альтэрнатывы заўсёды знойдуцца.

Выміце з сітуацыі карысць. Тое, што выгада ў любой цяжкай сітуацыі існуе - гэта аксіёма. Прымайце гэта безумоўна. Напрыклад, вас спасцігла хвароба на доўгі час. Так выкарыстаеце яго з карысцю. Узгадайце, што вы заўсёды хацелі вывучыць або проста даведацца і пачынайце дзейнічаць.

Знайдзіце памочнікаў. Падумайце, хто змог бы быць вам карысны ў сітуацыі, якая склалася? Хтосьці дасць карысную параду, хто-то грошай. Абтэлефанавалі сваякоў і сяброў. Яны могуць дапамагчы.

Правядзіце прычынна-следчы аналіз сітуацыі. Ён павінен быць абавязкова глыбокім. Каб падобная сітуацыя ў далейшым не паўтарылася. Калі вы няўдала здалі экзамен, то высвятліце прычыну сваёй няўдачы. Падрыхтуйцеся для наступнага выпрабаванні. Але калі зноў будзе правал, то падумайце аб іншай вобласці прыкладання сваіх магчымасцяў і талентаў.

Падумайце, чаму вас навучыла жыццё? Які важны ўрок вамі засвоены? Хваліце ​​сябе! Бо вы самастойна звярнулі цяжкасці сабе на карысць, а маглі б і на шкоду. Паспрабуйце адразу паставіць перад сабой новую мэту. Зараз вам не будуць страшныя ніякія праблемныя сітуацыі. Не трэба пасаваць перад склаліся абставінамі. Поспех чакае таго, хто пачынае дзейнічаць!