Для лепшага фізічнага і эмацыйнага развіцця, прафілактычны масаж рэкамендаваны ўсім малышам. Яго пад сілу зрабіць любы маме. Але перш, чым пачаць, парайцеся з лекарам, якія прыёмы лепш за ўсё выкарыстоўваць. Масаж карысны малым з першых дзён жыцця. Ён умацоўвае мышцы, развівае сардэчна-сасудзістую сістэму, дабратворна ўплывае на эмацыйны фон маляняці і паляпшае страваванне. Даказана, што пры рэгулярным выкананні лёгкага прафілактычнага масажу, малыя лепш спяць, менш капрызяць, больш спакойныя і таварыскія. Цёплыя рукі маці, іх мяккія і плыўныя руху, нараджаюць у дзіцяці пачуццё абароненасці і любові. Масаж таксама дае магчымасць і маці адчуць кантакт з дзіцем, падарыць яму свой клопат і любоў, а таксама зарадзіцца станоўчымі эмоцыямі, паколькі ўсім вядома дабратворнае ўздзеянне дзіцяці на эмацыйны стан маці.
Калі можна пачынаць рабіць масаж малышам?
Прафілактычны лёгкі масаж можна рабіць ледзь не з першых тыдняў жыцця дзіцяці. Рэкамендуецца, ня націскаючы, пагладжваць малога па спінцы, ножкам, ручкам. Гэта заўсёды станоўча ўплывае на агульнае развіццё дзіцяці, так як першыя ўражанні ад навакольнага свету ён атрымлівае праз дотыку маці, а цяпло і пяшчота, якія яна ўкладвае ў іх, дапамагаюць маляню адчуць сваю абароненасць, матчыну блізкасць і каханне. Як паказалі даследаванні, чым раней маці пачынае пагладжваць дзіцяці, тым хутчэй ён набірае ў вазе, у яго павышаецца імунітэт і зніжаецца ўзровень гармону стрэсу. Пазней, на 3-4 тыдні жыцця, можна пачынаць прымяняць больш складаныя прыёмы з лёгкім націсканні. Старайцеся не перашчыраваць і назірайце за тым, як малы рэагуе на іх.
Ці можа масаж дапамагчы пры калацці ў кішачніку?
Прычыну калацця часта звязваюць з праблемамі кармлення і стрававання. Але, тым не менш, вядома, што лёгкія пагладжвання па жывоціку малога па гадзінны стрэлцы, дапамагаюць значна знізіць болевыя адчуванні, выкліканыя калаццём, а то і цалкам зняць іх праявы.
Якія сродкі выбраць для масажу?
Выкарыстоўвайце тыя сродкі, якія дазволяць вашым руках лепш слізгаць па скуры малога, а рухам быць плыўнымі і мяккімі, каб маляня мог атрымаць толькі прыемныя адчуванні ад масажу. Адным з лепшых сродкаў з'яўляецца дзіцячае масла. Выбіраючы яго, абавязкова праверце, прызначана яно для нованароджаных і пратэставана Ці на алергічныя рэакцыі. Таксама пераканайцеся, што сродак не спрыяе закаркаванні часу, што можа стварыць патагенную асяроддзе.
Як часта неабходна рабіць масаж дзіцяці?
Дастаткова рабіць прафілактычны масаж адзін раз у дзень, але штодня.
У які час сутак лепш за ўсё рабіць масаж і як доўга ён павінен доўжыцца?
Лепш за ўсё рабіць масаж дзіцяці ў перыяд яго няспання, калі ён не хоча спаць ці ёсць, спакойны і добра сябе адчувае, недзе праз 30-40 хвілін пасля кармлення днём ці вечарам. Тым малышам, якія доўга не могуць супакоіцца рэкамендуецца рабіць масаж ўвечары пасля купання. Лепш, калі пры гэтым выкарыстоўваюцца сродкі з заспакаяльным уздзеяннем. Гэта спрыяе дадатковаму паслабленню і дапамагае малым хутчэй заснуць. Каб дзіця не стаміўся, рэкамендуецца рабіць масаж не больш за 10-15 хвілін.
Ці ёсць выпадкі, калі масаж рабіць не рэкамендуецца?
Дзеткам з вострымі хранічнымі і паталагічнымі захворваннямі пачынаць рабіць масаж варта толькі пасля кансультацыі з педыятрам. Таксама, звяртайце ўвагу на рэакцыю дзіцяці на масаж. Калі ён пачынае капрызіць і плакаць, значыць, трэба ўсталяваць, што з'явілася гэтаму прычынай. Таму што, не разагрэтыя рукі масажыста, занадта моцныя націскання або інтэнсіўнасць націскаў, а часам і проста дрэннае самаадчуванне дзіцяці, могуць выклікаць у яго адмоўнае стаўленне да самой працэдуры.
Якія прыёмы можна выкарыстоўваць пры заспакаяльнае масажы?
Пры заспакаяльнае масажы можна выкарыстоўваць тыя ж прыёмы, што і пры звычайным прафілактычным масажы, а менавіта, лёгкія, плыўныя, пагладжваць руху. Пачынаць можна з тварыка, пагладжваючы броўкі, крылцы носа, потым пераходзіце да жывата, ручкам, ножкам. Пагладжваннем спінкі завершыце масаж.
Падчас масажу лепш за ўсё расказаць яму казку ці паспяваць калыханку. Старайцеся ўкласці пяшчота і спакой у голас, гэта дапаможа маляню хутка пагрузіцца ў сон.