Што ж такое, целлюліт - гэта хвароба, якая ўзнікае з-за парушэнні абмену рэчываў падскурнай тканіны. І ні адна прадстаўніца слабага полу не застрахаваная ад яго з'яўлення. Пагадзіцеся, несправядліва, калі прыгожая, худзенькая дзяўчына, выяўляе на сваіх ягадзіцах, сцёгнах і жываце целлюліт. Прычым ён бывае, у асноўным, толькі ў жанчын, і вельмі рэдка ў мужчын, яшчэ адна несправядлівасьць.
Правакуюць працэсы з'яўлення целлюліта, такія фактары, як маленькая рухальная актыўнасць, няправільнае харчаванне, гарманальныя збоі. Для таго каб пазбавіцца ад яго, прыйдзецца папацець, у прамым і пераносным сэнсе, барацьба з целлюлітом ўключае ў сябе вялікі комплекс дзеянняў.
Для пачатку трэба наведаць лекара дыетолага, які распіша вам асабістую дыету. Чаму асабістую? Ды таму, што асаблівасці кожнага арганізма рэагуюць па-рознаму на адмову ад, якога б там ні было прадукту, і таму нейкай універсальнай дыеты няма. А пачынаць трэба менавіта з яе. Гэтак жа вельмі добрыя разнастайныя антіцеллюлітные крэмы, якія ў лішку цяпер прадстаўлены на рынку, але перш чым купіць сабе які-небудзь з іх, неабходная кансультацыя з касметолагам, так як абавязкова трэба ўлічыць асаблівасці скуры. Гэтыя крэмы часта не лечаць ўжо існуючы целлюліт, а прадухіляюць з'яўленне новага, хоць вынік відавочна маецца. Трэба так жа карыстацца пілінг і скраба, так як яны вылузвае змярцвелыя клеткі эпідэрмісу і дазваляюць скуры «дыхаць», тым самым, паляпшаючы кровазварот.
У касметычных салонах, ёсць маса відаў антіцеллюлітных масажаў, абкручванняў і г.д., перш чым адправіцца на адзін з іх парайцеся з лекарам, так як, напрыклад, абкручванне ня падыходзіць жанчынам з хваробамі мачы - палавога гасцінца, некаторыя віды масажу могуць не падысці пад асаблівасці вашай скуры, і пачнецца раздражненне. Будзьце асцярожныя. Але, варта адзначыць, што працэдуры, зробленыя менавіта ў салоне, даюць самы вялікі эфект.
Фізічныя нагрузкі не заменныя пры барацьбе з целлюлітом, яны і спрыяюць працы цягліц, паляпшаюць кровазварот, не даюць застойвацца лімфе ў тканінах. Найбольш карыснымі лічацца практыкаванні, накіраваныя менавіта на праблемныя ўчасткі, гэта могуць быць прысяданні, веласіпедныя прагулкі, бег і г.д. Ну і не забывайце, што фізічныя практыкаванні гэта наогул карысная для ўсяго арганізма рэч, таму варта надаваць ім хоць бы чатыры разы на месяц.
Мы распавялі вам, што такое целлюліт і як з ім змагацца. Будзеце вы прытрымлівацца нашым радам ці не, вырашаць вам, памятаеце, што толькі комплексны падыход дапаможа вам справіцца з ім і набыць доўгачаканую гладкую і прыгожую скуру.
Галоўнае мець поўную ўпэўненасць у выніку, не апускаць рукі і не рабіць працэдур ад разу да разу, калі вам захочацца, трэба абавязкова дакладна распланаваць свае заняткі і працэдуры і імкнуцца іх не прапускаць. Будзьце ўпэўненыя, што вы самая прыгожая і абаяльная, а ўсе нападкі з боку заканадаўцаў моды і тэлевізійнай рэкламы проста ігнаруйце. Прыдуманыя ў наш час эталоны прыгажосці, дамагаюцца сваіх формаў вельмі складана, і падрываюць тым самым сваё здароўе. Таму галоўнае, памятайце, усё, што б вы, не вырашылі зрабіць - павінна быць на карысць, бо толькі здаровы чалавек, па-сапраўднаму прыгожы !!
Таццяна Мартынава, спецыяльна для site