Самыя эфектыўныя абкручванні для пахудання

Напярэдадні пляжнага сезона мы пачынаем больш пільна і са ўздыхамі разглядаць свае тлушчавыя «капіталы». І ўспамінаем гэта адваротнае слова - «целлюліт». Нажаль, ні фізічныя нагрузкі, ні дыеты не дапамогуць хутка вырашыць гэтую праблему. А фарсіць у купальніках ўжо вельмі хутка. Як жа ўсё-ткі пазбавіцца ад праславутай апельсінавай скарынкі і зрабіць скуру ідэальна гладкай ў самыя кароткія тэрміны? Самыя эфектыўныя абкручванні для пахудання вам дапамогуць!

Хутка перамагчы целлюліт можна, дзейнічаючы на ​​яго не толькі знутры (збалансаванае харчаванне), але і звонку. Дзякуй богу, сучасная касметычная навука не толькі навучыла нас без запінкі вымаўляць гэтае слова і шукаць на целе ўчасткі з «прыкметамі цытрусавых», але і прапанавала рэальнае рашэнне праблемы - абкручванне. Гэтая працэдура дапамагае паскорыць абменныя працэсы ў скурна-тлушчавай абалоніне і павялічыць пранікненне карысных рэчываў у глыбокія пласты скуры.


Па механізме ўздзеяння абкручванні бываюць гарачыя, халодныя і кантрасныя. Усе яны адрозьніваюцца ня тэмпературай прымяняюцца сумесяў, а эфектам, які аказваюць на арганізм падчас сеансу.

Гарачыя абкручванні пашыраюць сасуды, актывізуюць кровазварот, узмацняюць пранікальнасць эпідэрмісу. Праз расчыненыя пары адбываецца двайны абмен - выводзяцца дзындры і таксіны, а мікраэлементы, вітаміны, актыўныя рэчывы і менералы пранікаюць у скуру. Гэтая працэдура стымулюе працэс ліполізу - расшчаплення і выводзіны ліпідаў (тлушчаў) з тлушчавых клетак, нармалізуе абмен рэчываў. Аднак людзям з парушэннем вянознага адтоку гарачыя абкручванні, на жаль, проціпаказаныя.

Халодныя абкручванні звужаюць і ўмацоўваюць сценкі капіляраў, здымаюць ацёкі, паляпшаюць адток лімфы, павышаюць тонус скуры, спрыяюць пахуданню. Звычайна іх робяць на лакальных участках цела - «праблемных зонах». Акрамя таго, гэтыя маніпуляцыі прызначаюць людзям з варыкозным пашырэннем вен. Таксама «халодная праграма» добрая для тых, каму даводзіцца доўга стаяць на працы ці насіць нязручны абутак.

Кантрасныя абкручванні. Падчас гэтай працэдуры спачатку робяць гарачае абкручванне, затым на праблемныя зоны для павышэння тонусу (як правіла, гэта адрузлай ўчасткі скуры) - халоднае.


Але галоўнае ў самых эфектыўных абкручванні для пахудання - склады сумесяў, якія наносяць на цела. Самы папулярны - на аснове марскіх водарасцяў (спіруліны, ламінарыя, фукус). Водорослевый абкручванне стымулюе кровазварот, спрыяе лепшаму выводзінам дзындраў з арганізма, запускае клеткавую рэгенерацыю. Ламінарыя, напрыклад, дапамагае нармалізаваць мінеральны баланс, акрамя таго, яе выкарыстоўваюць для зніжэння вагі. Усе багавінне багатыя мікраэлементамі, ёдам, цынкам, магніем, селенам, аказваюць на арганізм агульнаўмацавальнае, імунамадулюючыя дзеянне, даюць прыліў сіл, паляпшаюць настрой. Для больш эфектыўнага вырашэння праблемы целлюліта марскія водарасці спалучаюць з расліннымі экстрактамі - плюшчу, купальніку, гамамелиса, гуараны, індыйскага каштана, чырвонага перцу.


На жаль, у гэтых выдатных працэдур ёсць і шэраг супрацьпаказанняў: варыкознае пашырэнне вен, сардэчна-сасудзістыя, гінекалагічныя, эндакрынныя захворванні, пухліны, алергія, астма. Не рэкамендуецца праводзіць абкручванні і адразу пасля эпіляцыі.

Варта памятаць, што аднымі толькі абкручваннямі целлюліт ня перамагчы. Для лепшага выніку іх трэба сумяшчаць з Міостімуляція, якую яшчэ называюць «зарадкай для лянівых» або фізічнымі нагрузкамі. Яшчэ да пачатку працэдур неабходна скараціць спажыванне мучнога, тлустага, салодкага і салёнага, вэнджаніны, кава і моцнага чорнага гарбаты. Дарэчы, піць лепш, толькі, чыстую ваду, і ні ў якім разе - газіроўку. А калі выканаць усе гэтыя ўмовы, то можна за кароткі тэрмін прыбраць да 3 см з сцёгнаў і станы.