У каго з нас няма сяброўкі, якая завядучы чарговы раман, забывае аб усіх вакол, цалкам акунуўшыся ў новыя адносіны і ў свайго чарговага залётніка. Потым, некаторы час праз, яна раптам успамінае ваш нумар тэлефона, і з дня ў дзень на працягу многіх гадзін начыняюць вашу галаву інфармацыяй пра тое, які ён апынуўся на самай справе эгаістычны і цынічны, як ён праігнараваў то і не так як трэба адрэагаваў на гэта. Вы ж, як праўдзіва дакладны сябар выслухоўваць усе гэта, не нагадваючы ёй пра тое, што яна некаторы час таму не асоба ўспамінала аб вашым існаванні. Бо вы ўсё разумееце, мужчыны приходящи, а жаночая дружба і салідарнасць справа куды больш важнае і трывалае.
Калі ўлічыць усе вышэйсказанае пачынаеш задумвацца, почемуданные сітуацыі паўтараюцца не толькі з нашымі сяброўкамі, але і з намі. І у сувязі з чым мы нічога не мяняем ў нашых адносінах, раз ёсць столькі поводовдля скаргаў? Магчыма, прычына ў тым, што мы проста любім, каб нас иногдажалели. Тады чаму мы так любім сябе шкадаваць? І як пазбавіцца ад гэтай плохойпривычки?
1. Гэта дазваляе намвновь адчуць сябе маленькай дзяўчынкай
Многія, быўшы дзецьмі, выкарыстоўвалі падобны прыём. Немногопохныкав, у адказ атрымлівалі падтрымку і ласку. Пасталеўшы, нам часам хочацца, каб усё зноў стала проста як раней, каб можна было зрабіць тоскливуюгримасу, забрацца на калені да каханай маме, якая заўсёды пашкадуе иприголубит. Але варта ўлічваць, што падобныя звычкі і жадання могуць бытьчреваты не самымі лепшымі наступствамі для адносін. Калі першапачаткова вашпартнер і пагадзіцца бачыць у вас маленькую дзяўчынку, якую часам надопожалеть, з часам яму ўсё ж такі захочацца, каб вы пасталелі.
2. Гэта дае намвозможность пацярпець, нічога пры гэтым не робячы
Не скажем, што дадзенае тлумачэнне паказвае на положительноевосприятие вамі знешніх фактараў. У кожнага ў жыцці бываюць сітуацыі, у которыхон хоча адчуць сябе слабым, ведаючы, што побач ёсць той, хто дапаможа. Але калі пачуццё жалю да самой сабе носіць рэгулярны характар, нічога хорошегоэто за сабой не нясе. Падобныя пачуцці не дапамогуць вам справіцца са сложнойситуацией, яны наадварот толькі пагаршаюць яе. З усяго вышэйсказанага следуеттолько адну выснову, што жаль да сабе мае права на існаванне, калі онамимолетна, і не пакідае за сабой не патрэбных наступстваў.
3. Гэта позволяетснять з сябе адказнасць
Бо наколькі прасцей абвінаваціць у сваіх праблемах ўвесь белыйсвет, і цалкам не бачыць уласных недахопаў.
4. Гэта выдатны поводполучить эмацыйную падтрымку ад сяброў
Кожны выбірае свой спосаб атрымліваць эмацыйную подпиткуот навакольных, камусьці больш падабаецца атрымліваць хвалы сваіх дасягненняў, акта-то любіць, каб яго (яе) шкадавалі.
Як жа выкараніць ўсябе гэтую, не самую лепшую звычку?
1. Стаць сабе сябрам
Практычна ў кожным жаночым часопісе можна выявіць статьюна тэму «пакахай сябе", у якой шмат усяго, але няма канкрэтных і четкихрекомендаций як гэта зрабіць. Калі звярнуцца з гэтым пытаннем кпрофессионалам, яны параяць высветліць прычыны, якія выклікаюць у вас да себежалость, пасля выяўлення якіх, параяць цвяроза зірнуць на сітуацыю иоценить, наколькі яна вам важная. Галоўнае ў барацьбе за саму сябе навучыцца искатьв сабе схаваныя магчымасці пераадольваць усе складанасці, да асабліва эффективнымрезультатам дапаможа прывесці наяўнасць чалавека, які будзе вас не шкадаваць, аподдерживать і накіроўваць у патрэбнае рэчышча.
2. Той вырашальны шагвперед - вынік добрага штурхяля пад зад
Тут галоўнае знайсці патрэбнага «штурхача», а гэта справа не изпростых. У гэтай справе галоўнае ведаць меру, бо залішні націск, хутчэй за ўсё, пагоршыць сітуацыю і працэс жалю да сябе, перарасце ў стан «вечнойнеудачницы». Тут галоўнае ўменне памочніка зрабіць вам рашучы крок наперад, пісьменна спалучаць ціск з заахвочваннем. З часам, увайшоўшы ў смак, вынаучитесь абыходзіцца без старонняй дапамогі, і пачнеце самі падштурхоўваць сябе крешительным дзеянням.
3. Хвалеце сябе замалое
У нашай краіне неяк не вельмі прынята выхоўваць дзяцей з тым, што ў іх могуць быць падставы для хвалы, звернутай на самога сябе. Вырастаючы і становячыся зрелымиличностями, мы часцяком і самі не звяртаем увагі на ўласныя дасягненні, хай і не асабліва значныя ць сусветным маштабе. Аднак, калі научитьсяуделять сабе хоць крыху ўвагі з дня ў дзень, жыццё адразу покажетсявам лепш і прыемней.