Фізіялагічныя асаблівасці жаночага арганізма такія, што менавіта падчас цяжарнасці і послеродовый перыяд зменлівы гарманальны фон жанчыны спрыяе з'яўленню сумных думак і развіццю дэпрэсіі. І калі аб послеродовой дэпрэсіі чуў практычна кожны, то аб дэпрэсіі падчас цяжарнасці чулі нямногія.
Што ж адбываецца з жаночым арганізмам пасля зачацця?
У нашай свядомасці даўно і трывала ўкараніўся стэрэатып, што падчас цяжарнасці адбываецца абнаўленне жаночага арганізма, выкліканае гарманальнымі зменамі, што ўсе змены ідуць жанчыне толькі на карысць, дадаючы ёй здароўя і зменьваючы вонкава ў лепшы бок. Да таго ж пазітыўныя думкі, звязаныя з чаканнем нараджэння маляняці, таксама спрыяюць выдатнаму, супакаенне настрою.
Разам з тым, даследаванні паказваюць, што амаль кожная пятая жанчына адчувае дэпрэсію ў дародавы перыядзе. Пры гэтым акалічнасці, якія прыводзяць да з'яўлення прыкмет дэпрэсіі, могуць быць рознымі. Напрыклад, жыццёвыя абставіны могуць справакаваць дэпрэсію: фінансавыя праблемы, складаныя адносіны з мужам, адсутнасць уласнага жылля і да т.п. Вельмі часта дрэннаму настрою спрыяюць думкі аб сваім новым, невядомым статусе, калі прыходзіць канец пэўнага ладу жыцця. Так, жанчына разумее, што ўжо не так проста будзе весці звыклы лад жыцця, падарожнічаючы, сустракаючыся з сябрамі, ды і ў кар'еры надыходзіць пэўны «застой». Вельмі часта жанчыну пачынаюць адольваць непрыемныя думкі пра тое, а ці правільна яна абрала бацькі свайму дзіцяці, ці дастаткова тым, хто любіць і клапатлівым татам ён будзе для будучага дзіцяці, ці зможа матэрыяльна забяспечыць ўсе яго патрэбы. Дэпрэсія на такім фоне - зусім не рэдкая з'ява. Вельмі часта на прыёме ў псіхолагаў такія жанчыны расказваюць, спрабуючы растлумачыць свой стан, як яны, напрыклад, сустракаюцца з даўнімі сяброўкамі, якія стройныя, сьвежыя, бесклапотныя, а прыйшоўшы дадому і гледзячы на сябе ў люстэрка, пачынаюць сябе шкадаваць, маўляў, а я сяджу дома, тоўстая, адзінокая, і адпачынак у гэтым годзе сарваўся, і нічога цікавага ў жыцці не адбываецца ... і нават разумеючы, што гэтыя праблемы не такія значныя, каб надаваць ім вялікае значэнне, часам жанчына можа зацыкліліся на такіх негатыўных думках, а там і да дэпрэсіі рукой падаць. Акрамя таго, не варта адкідаць і гарманальны фактар як прычыну з'яўлення дэпрэсіі пры цяжарнасці. Гарманальныя зрухі прыводзяць не толькі да зменаў у функцыянаванні ўнутраных органаў, але і аказваюць уплыў на нервовую сістэму.
Але як адрозніць проста дрэнны настрой ад наступу дэпрэсіі як медыцынскага дыягназу? Варта задумацца, калі трывожныя думкі, песімізм не адпускаюць больш за два тыдні, узнікае апатыя, парушаецца сон. Калі жанчына не зверне на гэтыя трывожныя сімптомы, дэпрэсія можа працягнуцца і пасля родаў, засмучае самыя светлыя хвіліны жыцця, ды і наступствы яе ў послеродовом перыядзе могуць быць значна больш сур'ёзнымі.
Разам з тым, нядаўна французскія навукоўцы апублікавалі вынікі праведзеных ім шматгадовых даследаванняў, якія паказалі, наколькі развіта ў дзіцяці сенсарны сістэма ва ўлонні маці. І калі зрок і нюх не паказалі прыкмет развіцця, то смак і слых пачынае развівацца ў плёну ўжо з трэцяга месяца цяжарнасці. Таму дзіцяці так важна часцей чуць ласкавы голас маці, нават знаходзячыся яшчэ ў чэраве. Пры гэтым псіхіятры і псіхолагі выявілі яшчэ адзін вельмі важны фактар, які ўплывае на паўнавартаснае развіццё плёну - гэта эмацыйная сувязь паміж малым і яго маці.
Было даказана, што каханне, з якой жанчына выношвае свайго дзіцяці, тыя думкі, якія звязаны з яго з'яўленнем і якімі яна дзеліцца са сваім малым, аказваюць вялікі ўплыў на развіццё псіхікі плёну, а таксама яго клеткавую памяць. Менавіта ў гэтым перыядзе закладваюцца асноўныя асабістыя якасці дзіцяці, якія наступства захаваюцца на працягу ўсёй яго наступнага жыцця і акажуць на яе ўплыў.
Канадскімі спецыялістамі было праведзена апытанне сярод пяцісот жанчын, трэцяя частка з якіх распавяла, што на працягу ўсяго тэрміну цяжарнасці яны мала задумваліся пра свайго малога. Пры гэтым апынулася, што вага гэтай траціны малянят пры нараджэнні быў менш за сярэдні паказчык. Далейшыя назірання паказалі, што дзеці з гэтай групы больш схільныя нервовым засмучэнням і парушэнняў у стрававальнай сістэме.
Здольнасць дрэнных думак паўплываць на развіццё плёну тлумачыцца і чыста фізіялагічнай прычынай. Падчас стрэсу наднырачнікі пачынаюць актыўна выпрацоўваць катехоламінов, якія з'яўляюцца так званымі стрэсавымі гармонамі. Яны дапамагаюць арганізму справіцца стрэсам. Менавіта уплывам катехоламінов на наш арганізм тлумачацца сэрцабіцце, потлівасць, павышаная эмацыянальнасць і ўзбудлівасць пры ўзнікненні стрэсавай сітуацыі, якія, тым не менш, дапамагаюць перадужаць стрэс. Падчас цяжарнасці катехоламінов пранікаюць праз плацентарный бар'ер да плён, фарміруючы тым самым псіхалагічны фон малога. Менавіта таму моцныя і глыбокія перажыванні маці могуць аказаць негатыўны ўплыў на дзіця, якое можа адбіцца і на яго далейшай жыцця.
Наадварот, радасныя і пазітыўныя думкі маці, яе адчування шчасця перадаецца і плёну, паколькі выпрацоўваемыя пры гэтым нашым арганізмам «гармоны радасці» - эндарфіны таксама аказваюць ўплыў на малога. Частыя пазітыўныя адчуванні, іспытываемые дзіцем ва ўлонні маці, запамінаюцца плёнам і могуць у будучыні паўплываць на характар будучага чалавека.
А самае, галоўнае, памятайце, што гэтая матчына любоў валодае цудоўным уласцівасцю, уласцівасцю, здольным абараніць дзіця ад уздзеяння шкодных фактараў нават у самых экстрэмальных сітуацыях. Вось такая яна, цяжарнасць, дрэнныя думкі ўплываюць на дзіця. Думайце толькі аб добрым!