- Ананасавы сок - 475 мілілітраў
- Банан - 2 штука
- Ванільны ёгурт - 490 Грам
- Клубніцы - 145 Грам
- Зародкі пшаніцы - 30 Грам
Складзеце ўсе інгрэдыенты ў блендер і узбівайце да аднароднай масы і напой гатовы.
Колькасць порцый: 4
Складзеце ўсе інгрэдыенты ў блендер і узбівайце да аднароднай масы і напой гатовы.
Колькасць порцый: 4