На першым годзе жыцця дзіцяці тэрміны ўвядзення прыкорму залежаць ад метабалічных і фізіялагічных асаблівасцяў яго арганізма. Не рэкамендуецца ўводзіць прыкорм да ўзросту 3-4 месяцаў немаўля, таму што ў гэтым узросце яго стрававальны тракт яшчэ не гатовы да пераварвання такога роду ежы і успрымальны толькі да матчынага малака і яго заменнікі. З іншага боку ўвядзенне прыкорму пазней 6-7 месяцаў значна павышае рызыку развіцця дэфіцытных ускладненняў ў дзіцяці. Часта гэта з'яўляецца прычынай развіцця праблем з ужываннем больш шчыльнай ежы ў параўнанні з грудным малаком.
Прадукты для ўвядзення прыкорму
Сокі варта ўводзіць не раней, чым на 3 месяцы жыцця дзіцяці. Спачатку сок трэба даваць у мінімальных колькасцях (0,5 ч. Л.), Павялічваючы да 30-40 мл у наступныя 5-7 дзён. Аб'ём спажыванага соку ў 4-5 мес. можа складаць 40-50 мл, у 9-12-месячным узросце - 80-100 мл.
Фруктовае пюрэ з'яўляецца другім кампанентам прыкорму. Яно можа ўваходзіць у рацыён немаўля пасля паспяховага двухтыднёвага ўжывання сокаў. Спачатку гэта павінны быць пюрэ з аднаго тыпу садавіны, напрыклад, яблычнае, калючая, грушавае і інш. Затым можна даваць дзіцяці двухкомпо пюрэ і далей пюрэ з некалькіх відаў садавіны.
Тэрміны ўвядзення пюрэ наступныя:
- Гомагенізаваных - падыходзяць для малых 3,5-5-месячнага ўзросту;
- Пюреобразные - прызначаны для 6-9-месячных дзяцей;
- Крупноизмельченные - для дзяцей 9-12 мес.
Фруктовае пюрэ спачатку варта даваць па 0,5 ч. Л., Павялічваючы аб'ём у наступныя 5-7 дзён да 40 г у дзень ва ўзросце 4 месяцаў. Ва ўзросце 5 месяцаў колькасць пюрэ можа складаць 50 г, у 9-12-месячным узросце - 90-100 г. Сутачны аб'ём ужывання пюрэ ў грамах павінен раўняцца ўзросту дзіцяці ў месяцах памножаная на каэфіцыент 10.
Агародніннае пюрэ ўводзяць у рацыён з 4,5-5,0 месяцаў. У першую чаргу гэта павінны быць пюрэ з аднаго тыпу гародніны, затым двухкомпо пюрэ, і далей сумесь з розных відаў гародніны. Спачатку агароднінныя пюрэ ўводзіцца па 1 ч. Л., У наступныя 5-7 дзён павялічваючы аб'ём да 100-135 г у дзень ва ўзросце 4 месяцаў. З 5-6 мес. колькасць пюрэ можа складаць 150 г, у 9-12-месячным узросце - 180 - 200 г.
Зёлкавыя прыкорм ў выглядзе кашы з'яўляецца традыцыйным і ўводзіцца ў рацыён немаўля з 4-месячнага ўзросту. Спачатку каша даецца ў аб'ёме 1 ч. Л., У наступныя 5-7 дзён даводзячы аб'ём кашы да 150 г у дзень на 4-месячным узросце. Колькасць кашы ў 7-8 месяцаў можа складаць 180 г, у 9-12-месячным узросце - 180-200 г. Першымі ўводзяцца кашы з аднаго травы, затым двухкампанентныя, пачынаючы з 6 месяцаў - шматкампанентныя.
Мясныя стравы разнастайныя па тыпу мяса. Ўводзяць у рацыён малога з улікам асаблівасцяў яго стрававальнага гасцінца і ступені драбнення ў розным узросце:
- для 6 месячных дзяцей - гомагенізаваных пюрэ;
- для дзяцей 7-8-месячнага ўзросту - пюреобразные пюрэ;
- для ўзросту ў 9 - 12 мес. падыходзіць крупноизмельченное пюрэ;
- для ўзросту 11-12 месяцаў ўводзяць паравыя катлеты.
Мясную пюрэ ўводзяць з 5 г, павялічваючы колькасць чыстага мяса на 6 месяцаў да 30 г, к 8-9 месяцах да 50 г і да 9-12 месяцах - да 60- 70 г. Падрыхтоўка хатніх мясных булёнаў для дзяцей да аднаго года не рэкамендуецца з-за высокага ўтрымання экстрактыўных рэчываў. З 8-9 мес. замест мясной пюрэ можна даваць дзіцяці рыбную страва (1-2 разы на працягу тыдня) з траскі, камбалы, ласося і інш. Але калі дзіця мае рызыку развіцця алергіі (пры абцяжараным сямейным анамнезе), на скуры ёсць праявы дэрматыту, то ўводзіць рыбу трэба не раней падгадаванага ўзросту.
Ва ўзросце ад 5 да 9 месяцаў маляня павінен з'ядаць 30-40 г дзіцячага тварагу у дзень, у 9-12 мес. - 50 г.
Для развіцця жавальных і хватальных здольнасцяў дзіцяці варта даваць яму (у 5-6-месячным узросце) сухарыкі або дзіцячае печыва (5-10 г). У 7-8 мес. ўводзяць па 5- 10 г у дзень пшанічнага хлеба.
Раслінны алей, у якім змяшчаюцца поліненасычаныя тоўстыя кіслоты, ўводзяць у ежу дзяцей з 4,5 месяцаў, далей з 5 месяцаў - сметанковае масла.
Асноўным пітвом з'яўляецца фільтраваныя кіпячоная вада або спецыяльная дзіцячая вадзіца. Хатнія узвары з ягад і садавіны рэкамендуецца даваць дзіцяці па дасягненні ўзросту 1 год.