Трэска ў мультиварке

З тых часоў, як у нашай сям'і з'явілася мультиварка, трэску мы пачалі рыхтаваць рэгулярна. інгрыдыенты: інструкцыі

З тых часоў, як у нашай сям'і з'явілася мультиварка, трэску мы пачалі рыхтаваць рэгулярна. Гэта - даволі танная рыба, але яе мяса вельмі пажыўнае і карыснае. Ды і смачнае, калі рыхтаваць яго правільна. Як рыхтаваць трэску ў мультиварке, я даведалася ў інтэрнэце. Паспрабавала прыгатаваць - спадабалася. З тых часоў рэгулярна рыхтую яе такім спосабам - і мне, і ўсім маім хатнім вельмі падабаецца. Такім чынам, просты рэцэпт трэскі ў мультиварке: 1. Філе трэскі прамыць і нарэзаць на невялікія кавалкі. 2. Лук нарэзаць паўколамі, морква кубікамі (можна проста нацерці на тарцы). 3. Вылучыце рэжым "Выпечка". Разагрэйце алей. Пластамі выкладзеце гародніна і рыбу: першы пласт лук, затым моркву, далей зялёны гарошак, нарэзаны балгарскі перац і рыба. Зверху закрыць усе гароднінай. Усе злёгку пасаліць і паперчыць. 4. Дадаць трохі вады. Зачыніць мультиварку вечкам і рыхтаваць усе 30 хвілін. Гатовае страва можна падаваць з бульбай або рысам. Ўпрыгожыць зелянінай. Вось і ўсё - трэска ў мультиварке гатовая! Прыемнага апетыту.

Колькасць порцый: 3-4