Вясновы травяной чай Лета і вясна - самы час рыхтаваць і піць чай з траў з уласнага ўчастка, бо менавіта ў маладым лісці яшчэ не пладаносных і ня квітнеючых раслін так шмат вітамінаў і мікраэлементаў, неабходных для нашага здароўя. Вядома ж, як і ўсе прадукты з біялагічна актыўных інгрэдыентаў, травяныя чаі маюць супрацьпаказанні, абавязкова пракансультуйцеся з лекарам, калі ў вас ёсць якія-небудзь хранічныя захворванні.
інгрыдыенты:- Мята перачная свежая 20 г
- Мята цытрынавая свежая 20 г
- Лісце чорнай парэчкі свежыя 20 г
- Лісце маліны свежыя 20 г
- Лісце суніц садовых 20 г
- Вада 750 мл
- Цукар карычневы 6 г
- Крок 1 Для падрыхтоўкі вясновага гарбаты падрыхтаваць травы - вымыць свежыя сабраныя травы (выкарыстоўваць толькі лісце), закіпяціць якасную адфільтраваную або бутыляваную ваду.
- Крок 2 Для лепшага выхаду густу і водару, нарвіце лісце рукамі ці нарэжце керамічным нажом. Не выкарыстоўвайце для гэтых мэтаў нажы з металаў.
- Крок 3 Пакладзеце травы ў прогретый чайнік і заліце кіпенем.
- Крок 4 Змяшайце. Зачыніце вечкам і атуліце чайнік ручніком. Пакіньце заварваць на 10 хвілін.
- Крок 5 Разліце гатовы чай па куфлях, падайце цукар. Смачны, карысны і асвяжальны вясновы напой гатовы! Прыемнага чаявання!