Вядучы прынцып ароматэрапіі любой скіраванасці - выкарыстанне чыстых эфірных алеяў расліннага паходжання. Яны значна адрозніваюцца ад тых алеяў, якія мы прывыклі выкарыстоўваць для падрыхтоўкі ежы. Бо эфірныя алею - гэта вычышчаныя экстракты з раслін.
Яны нашмат лягчэй вады, запальваюцца, вельмі лятучыя і могуць выпарацца пры пакаёвай тэмпературы, таму іх, як правіла, змешваюць з іншымі алеямі. Так як эфірныя алею вельмі канцэнтравання, іх дозу прынята вымяраць ў кроплях.
Эфірныя алею - натуральныя экстракты з раслін. Атрыманне эфірных алеяў - вельмі працаёмкае занятак. Напрыклад, пялёсткі кветак ці лісце трэба сабраць у пэўны час, у адваротным выпадку гэта адаб'ецца на якасці. У ароматэрапіі ўжываюць толькі найчыстыя араматычныя масла, таму што толькі такія алею дазваляюць дамагчыся лепшага тэрапеўтычнага эфекту.
Эфірныя алею здабываюць з лісця раслін, драўняных смол, ядзеркаў арэхаў, кветкавых пялёсткаў і галовак. Іх ужываюць для надання пачуццёвага паху духам, падчас прыняцця душа і т. Д.
Структура малекул эфірных алеяў дазваляе без працы пранікаць у скуру. Эфірныя алею стагоддзямі выкарыстоўвалі ў медыцынскіх мэтах, ажыццяўлялі догляд за целам для аднаўлення здаровага колеру і бляску скуры.
Лячэбныя ўласцівасці пры сыходзе за целам эфірнымі алеямі.
Сучаснай навукай праводзілася вялікая колькасць даследаванняў, якія даказваюць, што эфірныя алею валодаюць эфектыўным прафілактычным уздзеяннем на ўсе сістэмы нашага арганізма. У той жа час, догляд за целам з выкарыстаннем эфірных алеяў аказвае мяккае биорегулирующее ўплыў. Пры правільным ужыванні не выклікаюцца пабочныя эфекты. Адзначаецца станоўчы вынік пры нізкіх канцэнтрацыях эфірных алеяў, што вельмі важна пры іх выкарыстанні. Лячэбнае ўздзеянне эфірных алеяў дасягаецца за кошт рэакцыі на іх арганізма чалавека. У сувязі з гэтым, лячэнне натуральнымі сродкамі, у прыватнасці эфірнымі алеямі, адбываецца не так хутка, як хацелася б. Зваротная рэакцыя арганізма залежыць ад сілы імуннай сістэмы, ўзросту, працягласці плыні захворвання, а таксама ладу жыцця чалавека і т. Д. У сувязі гэтым, людзям, якія клапоцяцца пра ўласнае здароўе і жадаючым ўжываць натуральныя сродкі, патрабуецца назапасіцца цярпеннем. Штодзённае выкарыстанне эфірных алеяў ў якасці інгаляцыйнае ўздзеяння дапамагае павысіць рэзістэнтнасць арганізма да розных захворванняў, вірусным або інфекцыйным. Эфірныя алею абеззаражваюць паветра ў памяшканнях, паляпшаюць вентыляцыю лёгкіх, зніжаюць стомленасць, павышаюць працаздольнасць арганізма, зніжаюць негатыўнае ўздзеянне навакольнага асяроддзя і хімічных алергенаў.
Дзеянне эфірных алеяў на арганізм чалавека.
Натуральныя эфірныя алею ў складзе біялагічна актыўных сродкаў валодаюць шматкампанентныя, рознабаковым і шматмэтавым уздзеяннем на наш арганізм. Гэта адбываецца таму, што ў склад эфірных алеяў ўваходзіць шмат кампанентаў, якія па хімічнай структуры і фармакалагічнага дзеяння падобныя з злучэннямі ўнутранага паходжання - яны здольныя выпрацоўвацца самім арганізмам з мэтай прывядзення ў норму сістэмы фізіялогіі чалавека. Пранікаючы ў наш арганізм, у прыватнасці, у кроў і ў лімфы праз лёгкія і скуру, кампаненты эфірных алеяў маментальна ўключаюцца ў сінтэз ферментаў, гармонаў, вітамінаў. Эфірныя алею праходзяць праз тканіны, стымулююць і ўмацоўваюць іх. З крыві і лімфы кампаненты эфірных алеяў разносяцца па ўсім арганізму. Некаторыя кампаненты эфірных алеяў, трапляючы ў жоўць, печань ці ЖКТ, змогуць вывесці з арганізма пры дэфекацыі; іншыя, жывучы ў лёгкія, выводзяцца пры выдыху; тыя, што паступілі праз ныркі - выводзяцца з мочой. Ад ступені лятучасці эфірных алеяў залежыць той час, на працягу якога яны затрымліваюцца ў арганізме.
Віды алеяў і іх прымяненне па догляду за целам і скурай.
Сыход за целам алеямі вельмі расслабляе. Далей прыведзены віды алеяў і іх станоўчае ўздзеянне на арганізм.
- Алей з арэха макадаміі разгладжвае скуру, дзякуючы вітамінам і мінеральным рэчывам, якія ўваходзяць у яго склад. Ўжываецца для агульнага масажу цела.
- Алей жажаба з'яўляецца добрым сродкам для догляду за скурай. Яно вельмі нядрэнна пранікае ў скуру, захоўвае і рэгулюе яе вільготнасць, даглядае за ёй, падыходзіць для любога тыпу скуры.
- Мiндальны алей выкарыстоўваюць для падрыхтоўкі масажных сумесяў. Можа спатрэбіцца для догляду за скурай дзіцяці.
- Алей з насення шыпшынніка рэкамендуюць ужываць для сыходу за сухой і вяне скурай, так як яно аказвае змякчальнае ўздзеянне на сухую скуру.
- Алей з парасткаў пшаніцы складаецца напалову з лінолевая кіслаты, змяшчае вялікую колькасць вітамінаў Е, А і В. алей з парасткаў пшаніцы падтрымлівае функцыі цягліц і залоз ў арганізме, асабліва падыходзіць для сухой і якая старэе скуры, і для лячэння скурных хвароб.
- Алей авакада нядрэнна пранікае праз скуру, бо мае ў сваім складзе вітаміны і тлустыя кіслоты. Дадзенае алей рэкамендуецца для сухой і вяне скуры з прычыны валодання моцным пажыўным дзеяннем.
- Кунжутное алей змяшчае вялікую колькасць тоўстых кіслот. Напрыклад, палову складае лінолевая кіслата. Сезамол - актыўнае рэчыва кунжутное масла, якое паглынае ультрафіялетавыя сонечныя прамяні і перашкаджае працэсам акіслення. Гэтыя ўласцівасці дазваляюць лічыць кунжутное алей дзейсным сродкам для абароны ад ультрафіялетавых сонечных прамянёў.
- Мятнае алей валодае вазаактыўных, процімікробнымі ўласцівасцямі, антысептычнымі і противоспалительными ўласцівасцямі, прадухіляе павелічэнне тонусу нутрачарапных вен, таксама здольна ўздзейнічаць на адток крыві па вонкавых венах. Перачная мята, мятнае эфірны алей і ментол служаць сродкамі, з прымяненнем якіх праводзяцца лячэбныя працэдуры. Эфірны мятнае алей або мятный адвар выкарыстоўваюць для купання дзяцей, якія хварэюць золотухой або рахітам.
- Анісавае эфірны алей выкарыстоўваюць пры астме ці захворваннях бронх, бо валодае адхарквальным дзеяннем. Водны раствор аніса з'яўляецца антысептыкам, ўзмацняе працу кішачніка, паляпшае страваванне.