Абсалютна немагчыма выглядаць прыгожай і прывабнай, калі ў Вас дрэнныя зубы. І не дапаможа ні дарагая стыльная адзенне, ні прафесійны макіяж і прычоска, ні шматгадзінныя намаганні ў спартыўнай зале. Калі ў Вас дрэнныя зубы, то аб асляпляльнай "галівудскай" усмешцы прыйдзецца забыцца. А бо даўно вядома, што нават непрыгожы чалавек, усміхаючыся, зменьваецца, асвятляецца знутры. І наадварот, самае прыгожае, точёное і холёное твар ператвараецца ў халодную і адштурхвае маску без усмешкі. Але гэта палова бяды. Усё нашмат горш, калі ў Вас баляць зубы. Чалавек, у якога баляць зубы, у лепшым выпадку выглядае, як быццам з'еў лімон. Ён жалю варты і бездапаможны. Узгадайце хаця б героя Тома Хэнкс з фільма «Ізгой». А ён жа мужчына. Пакуты не нявечаць мужчын. А вось жанчынам яны зусім не да твару - і без зубнога болю хапае ў жыцці выпрабаванняў. О, хворыя зубы - гэта, без сумневу, пекла. У каго яны хоць раз хварэлі, пагодзяцца, што навакольны свет як-то вельмі хутка губляе ў сваіх фарбах і звужаецца да таго месца, дзе баліць. Застаецца адно выйсце - ісці да лекара. Даволі часта людзі, па разнастайным прычынах, якія не жадаюць наведваць стаматолага, праяўляюць незвычайную сілу волі. Яны церпяць вельмi моцны боль, купіруюць прыступы слановай дозамі абязбольвальных прэпаратаў, але ўпарта не ідуць да лекара. Падобныя паводзіны прадыктавана страхам перад зубным кабінетам. Ня будзем Вам казаць пра тое, што балюча не будзе - Вы ўсё адно не паверыце. Проста зразумейце, ісці прыйдзецца ўсё роўна. І чым пазней, тым Вам будзе больш балюча, а каштаваць усё гэта будзе даражэй.
Дарэчы, да выбару дантыста ў ідэале варта паставіцца вельмі старанна. Не варта абязлічваецца гэтага спецыяліста і лічыць, што лекар ён і ёсць лекар. Гэта далёка не так. Гэта павінен быць чалавек, якому Вы давяраеце і ў дачыненні да якога ў Вас няма падстаў сумнявацца ў яго прафесіяналізме. Адразу ж варта адзначыць, што не раім Вам лячыць зубы бясплатна. Маеце ўсе шанцы вельмі аб гэтым пашкадаваць. Хоць безумоўна ў муніцыпальных зубных клініках працуюць спецыялісты высокага ўзроўню. Проста бясплатная медыцына, яна бясплатная і ёсць. І матэрыялы, і абсталяванне далёка не лепшай якасці. Ды і часу на індывідуальны падыход, пры тым наплыве кліентаў які існуе, проста не застаецца.
Але лячэнне зубоў крайняя мера, на якую Вы павінны ісці толькі ў выключных выпадках.
Для здароўя і прыгажосці зубоў найважную ролю гуляе не лячэнне, а прафілактыка захворванняў і пільны догляд за зубамі ў хатніх умовах. Для пачатку, забудзьцеся пра танныя зубныя шчоткі і пасты. І, калі Вы яшчэ не ведалі пра існаванне зубной ніткі і зубных эліксіраў і ополасківателей для паражніны рота, самы час пачынаць ліквідаваць гэты прабел у вашых ведах аб правільным сыходзе за паражніной рота. Калі Ваш доктар парэкамендаваў Вам нейкія канкрэтныя маркі гэтых тавараў, не варта праяўляць самадзейнасць, лепш рушыць услед радзе лекара. Ён усё-такі спецыяліст, яму лепш відаць. Калі ж не, то ў крамах і некаторых добрых аптэках, ёсць прафесійныя сродкі па догляду за зубамі і паражніной рота (выбар іх, дарэчы, даволі вялікі). У параўнанні са звычайнымі сродкамі каштуюць яны некалькі, а часам і значна, даражэй. Аднак лячэнне абернецца яшчэ вялікімі выдаткамі. Перыядычна варта мяняць пасту, так як да яе ўзнікае некаторы прывыканне мікрафлоры Вашай ротавай паражніны. Шчотку рэкамендуецца змяняць не радзей чым раз у 3-4 месяцы, так як за гэты час пры правільным выкарыстанні шчотка зношваецца і не ў стане забяспечыць належны ўзровень чысткі.
Самы галоўны прынцып пры сыходзе за зубамі і паражніной рота ў хатніх умовах - гэта рэгулярнасць і дбайнасць. Бо спіс мерапрыемстваў праводзяцца ў рамках гэтага сыходу зусім не вялікі. Па-першае, гэта чыстка зубоў. Але чыстка чыстцы розніца. Чысціць зубы неабходна мінімум 2 разы на дзень не менш за 4-х хвілін. Ажыццяўляецца гэтая працэдура кругавымі рухамі ад кораня зуба да абзы, неабходна надаваць увагу абсалютна кожнаму зубу. Няма «больш і менш важных» зубоў. Пасля зубоў варта пачысціць мова і ўнутраную паверхню шчок, можна рабіць гэта пры дапамозе адмысловых прыстасаванняў, аднак і простая шчотка цалкам можа спатрэбіцца. Чыстка зубоў павінна праводзіцца толькі пасля апошняга прыёму ежы вечарам і пасля сняданку раніцай. Акрамя чысткі не забывайце выкарыстоўваць зубную нітку - флоссамі. Рабіць гэта трэба пасля кожнай чысткі зубоў для выдалення налёту які знаходзіцца ў межзубном прасторы, а таксама на працягу дня па неабходнасці. Вельмі важная мікрафлора ў роце. Бо гэта асяроддзе, у якой жывуць і размнажаюцца бактэрыі, у тым ліку і тыя, якія з'яўляюцца прычынай розных хвароб зубоў і дзёсен. Таму пасля кожнай чысткі зубоў, а таксама пасля любога прыёму ежы неабходна паласкаць рот з дапамогай спецыяльных эліксіраў і сродкаў для паласкання.
Акрамя гэтых нескладаных рэкамендацый раім не злоўжываць ежай «Фаст-фуд», у якой утрымліваецца вялікая колькасць разнастайных тлушчаў. Па-магчымасці варта адмовіцца ад курэння або звесці гэтую звычку да мінімуму. Менш салодкага, кава і моцнага гарбаты. І пабольш гародніны і садавіны, а таксама карыснай ежы, як, напрыклад, хлеб з мукі грубага памолу. Неабходна прымаць мікраэлементы, комплексы якіх Вам параіць Ваш лекар, а набыць іх можна ў любой аптэцы. Але ж гэтыя парады Вы чуеце ў адносінах да любой праблемы, з якой сутыкаецца Ваш арганізм і якая замінае Вам быць прыгожай і поўнай сіл. Так што можна адным стрэлам забіць не аднаго, а мноства зайцоў. Так што турбуйцеся пра свае зубы, і яны будуць крыніцай Вашай ўпэўненасці ў сабе і прадметам захаплення і зайздрасці навакольных.