Спец па чыстцы
Для малых з першымі малочнымі зубамі лепшая шчотка - сіліконавы масажор, або, прасцей кажучы, напальчнік. Ён падобны на празрысты каўпачок з кароткімі сіліконавымі пупырышков. Надзеўшы напальчнік на паказальны палец, і пачысціўшы драбку зубкі, вы мякка здымеце налёт і выдатна помассируете дзясны. А з 2-3 гадоў, калі дзіця ўжо зможа чысціць зубкі сам, яму неабходна спецыяльная дзіцячая шчотка з штучнай шчаціннем (у валасінках натуральнай лёгка распаўсюджваюцца мікробы). Шырокую ручку шчоткі малышу трымаць зручней, чым вузкую. Стаматолагі не рэкамендуюць выкарыстоўваць электрычныя шчоткі. Яны валодаюць абразіўным дзеяннем і пашкоджваюць тонкую эмаль дзіцячых зубоў. Бацькі, якія карыстаюцца ірыгатар, ведаюць, што гэта прыбор, дзякуючы якому вычышчаюцца цяжкадаступныя месцы ў паражніны рота. Але паколькі паток вады ці зубной вадкасці падаецца з яго пад ціскам, для малышей ён не падыходзіць, так як можа напалохаць дзіця і траўмаваць яго недастаткова моцныя зубкі.
Аб карысці фтору
Стаматолагі даказалі, што фтор карысны для прафілактыкі і барацьбы з карыесам. Чаму? Фтор, які апынуўся ў сліне, запасіцца на паверхні зубоў і прыцягвае да іх іншыя мінералы, напрыклад кальцый. Апошні, у сваю чаргу, паспяхова аднаўляе структуру зубной эмалі на пачатковых стадыях яе разбурэння. Для гэтага дзеці павінны чысціць зубкі фторзмяшчальных пастай два разы на дзень - раніцай і ўвечары. Дарэчы, мінералы, якія ўтвараюцца на зубной эмалі, нашмат цвярдзей тых, што былі на ёй першапачаткова. А яшчэ ў тканіны зуба ўзнікае новы элемент - фторапатит. Ён эфектыўна супраціўляецца кіслот, якія ўзнікаюць у паражніны рота, і не дае бактэрыям размножвацца, што прадухіляе вылучэнне разбуральных кіслот. Аднак для больш пісьменнага выбару зубной пасты лепш звярнуцца да стаматолага. Справа ў тым, што ёсць рэгіёны, дзе ў вадзе ўтрымоўваецца падвышаная колькасць фтору. У такім выпадку дзіцячы стаматолаг папярэдзіць вас, што нельга чысціць зубкі пастай, якая змяшчае фтор. Гэта павысіць ўзровень дадзенага элемента ў арганізме, а яго празмернасць цягне за сабой флюароз. Ён узнікае, калі дзіця атрымлівае шмат фтору падчас фарміравання зубоў. У лёгкай форме флюароз выяўлены невялікімі плямкамі на эмалі. У сур'ёзнай - эмаль цалкам змяняе колер і можа стаць шурпатай. Тады без дапамогі спецыялістаў ачысціць яе ўжо немагчыма.
На густ і колер таварышаў няма
Пачніце выкарыстоўваць зубную пасту з 2-гадовага ўзросту. Да гэтага можна абыйсціся напальчнік. На ўпакоўках дзіцячых паст паказаны ўзрост, для якога яна прызначана. Колькасць зубной пасты на шчотцы павінна быць з маленькую гарошыну. Дзецям да 6 гадоў катэгарычна не падыходзяць пасты "сямейнага тыпу", таму што яны ўтрымліваюць шкодныя для іх рэчывы. Сачыце, каб паста не была »абразіўнай. Яна можа пашкодзіць тонкую эмаль дзіцячых зубоў. І абавязкова звернеце ўвагу на тэрмін прыдатнасці пасты, так як некаторыя з іх захоўваюцца толькі месяц. Праявіце асцярожнасць, выбіраючы пасту з нейкім густам. Часам дзеці з задавальненнем ласуюцца такой пастай. Стаматолагі рэкамендуюць набываць пасту без густу і паху, каб у малога не ўзнікла жадання з'есці яе ўпотай ад мамы. Але калі вы усё, ж вырашылі абраць "смачную" пасту, то не бярыце, хоць бы мятную, так як яна часам выклікае ваніты. Кожны раз сочыце за тым, як дзіця чысціць зубкі. Калі ўсачыць не ўдалося, і малы з'еў шмат пасты, то яго, хутчэй за ўсё, вырве. Пры відавочных прыкметах атручвання выклікайце "хуткую".
Ўдваіх за моцнымі зубкамі
Каб малы сам навучыўся чысціць зубкі з задавальненнем, яго трэба павесьці гэтым працэсам. Паспрабуйце на нейкі перыяд ператварыць чыстку зубоў у цікавую гульню. Пабудуйце смешныя тварыкі. Якi прыдумаў казку пра здаровых зубках, якія раптам захварэлі, таму што гаспадыня ленилась іх чысціць. Адным словам, фантазіюйце так, каб гэтая працэдура з сумнай ператварылася ў вясёлую і жаданую. Можна пайсці на невялікую хітрасць. Прапануеце пачытаць казку на ноч пасля таго, як зубы будуць пачышчаны. Хай дзіця пад вашым пільным кіраўніцтвам ўдзельнічае ў выбары асабістай шчоткі, пасты і шкляначкі. Паспрабуйце ператварыць чыстку зубоў у сумесную традыцыю. Імітуючы вашы дзеянні, маляня атрымае моцную матывацыю да таго, каб чысціць іх з задавальненнем. Здаровыя зубы маляняці - гэта яшчэ і правільнае харчаванне. Абмяжуйце дзіцяці ў салодкім, які садзейнічае ўзнікненню карыесу. Прычым памятаеце, што цукар змяшчаецца не толькі ў цукерках, але таксама ў булачках і печыва. Прызвычаіце маляняці часцей ёсць садавіна, яблыкі і моркву, якія не проста карысныя, а яшчэ і чысцяць зубы. Старайцеся, каб у меню дзіцяці было як мага больш малочных прадуктаў, якія змяшчаюць кальцый. І не блытайце дзіцяці ужастіках: "Ці не пачысцілі зубы - табе іх будуць свідраваць і вырываць". Сачыніла для маляняці вобраз добрага стаматолага - сучаснасці абаронцы яго зубоў, які лепш за ўсіх на свеце ведае, як дапамагчы драбку захаваць яго зубкі моцнымі і здаровымі. І не забудзьцеся часцей арганізоўваць сустрэчу-агляд з гэтым лепшым сябрам дзіцячых зубок.
Як правільна чысціць зубы?
Прызвычаіце дзіця да таго, што зубкі неабходна чысціць правільна. Важна не проста вырабіць зубную пасту і размазаць яе па зубах, а старанна выдаліць рэшткі ежы і зубной налёт, з-за якіх у роце запасяцца бактэрыі. Раніцай чысціць варта - адразу пасля сняданку, а не да, як лічылі раней, каб выдаліць рэшткі ежы, і не чысціць іх на пусты страўнік. Другі раз - пасля вячэры, чысцячы рэшткі ежы з рота.
Тэхніка правільнай чысткі паражніны рота
1. Навучыце дзіцяці мыць зубную шчотку перад пачаткам чысткі. Растлумачце, што за ноч на ёй маглі назапасіцца мікробы.
2. Дапамажыце яму выціснуць на шчотку невялікую колькасць пасты, прыкладна 0,5 см. А затым пакажыце, як дакладна размясціць галоўку зубной шчоткі. Яна павінна быць павернутая да лініі дзёсен пад вуглом 45 градусаў. Робячы кароткія кругавыя руху па кірунку ад дзясны да рэжучай краі, старанна пачысціце знешнюю паверхню кожнага зуба (10-15 раз). Хай маляня паўторыць вашы дзеянні. Спачатку ў яго будзе атрымлівацца гэта няёмка, зацікавіць яго гэтым працэсам. Скажыце, што яго любімыя казачныя героі таксама заўсёды старанна чысцяць зубкі.
3. Растлумачце малому, што ўнутраную паверхню зубоў трэба чысціць па кірунку ад дзясны да верхняга канца зуба. Усталюйце шчотку пры гэтым перпендыкулярна рэжучым краях. Рабіце гэта кругавымі рухамі (10-15 раз) па кірунку наперад-назад.
4. Навучыце драбок чысціць зубкі старанна з усіх бакоў, не прапускаючы самыя цяжкадаступныя ўчасткі.
5. Не забывайце таксама пачысціць верхнія пярэднія зубы - не толькі з знешняй, але і з унутранага боку.
6. Навучыце малога рабіць сабе мяккі масаж дзёсен. Хай ён зачыніць раток, не вымаючы шчотку, і робіць ёю кругавыя руху з захопам зубоў і дзёсен. Гэта выглядае даволі пацешна, але рабіць гэта неабходна.
7. Растлумачце дзіцяці, што на язычка таксама запасяцца бактэрыі. І нядрэнна, каб ён хоць бы часам чысціў яго. Для гэтага дастаткова некалькі разоў правесці шчоткай па кірунку да кончыка мовы.
8. Скажыце, што, перад тым як скончыць працэдуру, трэба добра памыць шчотку, змываючы рэшткі ежы і пасты паміж варсінкамі. І толькі потым паставіць яе ў шклянку шчаціннем ўверх.
9. Падзяліцеся сакрэтамі якаснай чысткі: хай малы не цісне на шчотку занадта моцна, выкарыстоўвае невялікая колькасць пасты, старанна і некалькі разоў прополощет рот падчас чысткі і пасля яе.