Вазьміце сабе невялікі тайм-аўт, заварыце гэты смачны і карысны напой і выпіце кубачак смачнага і карыснага зялёнага гарбаты. Асалоду вы атрымаеце ўжо праз некалькі глыткоў, вашыя думкі пачнуць праяснівацца, а звыклае самавалоданне вяртацца.
А ўсё гэта з-за таго, што само чаяванне ёсць пазітыўнай наладай для вашай душы. У гэты момант, нахіляючыся да кубачку зялёнага гарбаты, мы ўдыхаем лёгкі водар сухога свежага сена з ноткамі цытрусавых і суніцы. І гэты пах духмяны дапамагае нам наладзіцца на душэўны лад. Калі вы будзеце заварваць чай дома, яго можна зрабіць яшчэ духмяны. Для гэтага ў заварник да зялёнага чаю можна пакласці лупіну апельсіна, цытрыны, дзельку дыні і заліць кіпенем. Атрымаецца вельмі духмяны смачны і карысны напой. Кубкі з зялёным гарбатай можна ўпрыгожыць невялікімі лустачкамі цытрусавых.
Моцныя бакі смачнага і карыснага зялёнага гарбаты. Зялёны чай - гэта сродак прафілактычнае, а не лячэбнае і таму думаць, што з дапамогай гарбаты можна вылечыцца, ня трэба. Ён, хутчэй за ўсё, дапаможа вам лягчэй перанесці хваробу ці не захварэць зусім. У гэтым смачным і карысным напоі вельмі шмат вітамінаў, а таксама фтор, калій, медзь, ёд, цынк. Толькі адзін вітамін Р варта дарагога - ён умацоўвае сценкі сасудаў, павышае і падтрымлівае іх эластычнасць. Калі вы будзеце выпіваць штодня па пяць-сем кубкаў зялёнага гарбаты вы паскорыце разлажэнне халестэрыну і тлушчаў у крыві і такім спосабам будзе Прадухіляе атлусценне печані, падтрымлівацца імунная сістэма і будзе тармазіцца старэнне арганізма. Для прафілактыкі захворванняў сэрца, атэрасклерозу, сасудаў галаўнога мозгу, зялёны чай будзе як нельга дарэчы. Противоспалительное, процівомікробное і супрацьвіруснае дзеянне аказвае на нас гэты смачны і карысны напой. Яго трэба піць пры харчовых атручваннях, пры грыпе, пры дысбактэрыёзе. З-за ўтрымання ёду, чай станоўча дзейнічае на эндакрынную сістэму (на яе работу). І таму калі ў вас ёсць павелічэнне шчытападобнай залозы, вам карысна будзе піць гэты чай.
Ну а тым, хто за сваёй фігурай строга сочыць, зялёны чай проста неабходны. Як раз як сродак для пахудання і выкарыстоўваюць гэты смачны напой. Ён паскарае вывядзення тлушчу з арганізма, ўзмацняе абменныя працэсы. Акрамя ўсяго гэтага зялёны чай з арганізма выводзіць солі цяжкіх металаў і розныя дзындры. Медыкі піць зялёны чай рэкамендуюць і тым, хто збіраецца скінуць лішнюю вагу, і тым, хто вясной пакутуе ад авітамінозу, сезоннай маркоты і апатыі.
Зялёны чай заспакаяльна дзейнічае на судзінкавую сістэму, ён пашырае сасуды, ліквідуе іх спазмы і такім чынам палягчаецца сам працэс кровазвароту. Якія ўваходзяць у яго склад теофилин, тэабрамін і, вядома, кафеін, надаюць яму ўласцівасці падбадзёрлівага напою. Кафеін дае зарад ўсім арганізму, а тэабрамін ўзбуджае сардэчную цягліцу ў тэрапеўтычных дозах, павялічвае нырачны крывацёк і ў малым крузе кровазвароту паніжае ціск. А вось теофилин валодае моцным мочегонным дзеяннем, пашырае крывяносныя пасудзіны мозгу і сэрца, стымулюе ў бронхах крывацёк, ўзбуджае цэнтральную нервовую сістэму. Таму з-за вялікага ўплыву на арганізм узбуджальных рэчываў, лекары раяць моцнай гарбатай не захапляцца, заварваць на працягу некалькіх хвілін.
Прыгажосць без ахвяр. Пра тое, што зялёны чай увільгатняе і супакойвае скуру, выраўноўвае яе рэльеф, здымае раздражнення і пачырванення, касметолагам вядома ўжо даўно. Таксама вядома, што дубільныя рэчывы, якія знаходзяцца ў зялёным гарбаце, на скуры ствараюць шчыльную плёнку, а яна, у сваю чаргу, аказвае бактэрыцыднае ўздзеянне. У касметалогіі выкарыстоўваюцца і экстракт зялёнага гарбаты, і атрыманыя з яго, актыўныя інгрэдыенты. Летам, калі наша перасушанай скура мае патрэбу ў дадатковым увільгатненні, добра дапамагаюць алейныя сумесі з аліўкавага алею і зялёнага гарбаты. Усё гэта трэба змяшаць і нанесці на скуру, обвернуть ручніком і адпачыць хвілін дваццаць. Гэтая алейная сумесь ўбіраецца цалкам, а ваша скура набудзе натуральны бляск і стане гладзенькай і шаўкавістай.