Часцяком SPA-цэнтры прапануюць праграмы, якія рассчитанына адзін дзень - некалькі працэдур за некалькі гадзін або на некалькі дзён -3-7 дзён. Праграму вы выбіраеце самі, на сваё меркаванне, усё залежыць ад таго, якога выніку вы жадаеце дамагчыся. Самыя вядомыя: для пахудання, антыстрэсавыя, антіцеллюлітные, для спіны, пасля родаў і г.д. Звычайна да кожнай праграме вы атрымліваеце ещенеограниченное час для розных водныхнаслаждений: трапічныя душы, джакузі, гідромассажной басейны ....
Акрамя гэтага, вы самі можаце выбраць асобныя працэдуры па ala carte, гэтак жа як і ў рэстаране выбіраеце страва. Не саромеліся сваіх жаданняў! Калі вам хочетсяиспробовать якой-небудзь стоун-масаж або экзатычную широдхару, то чаму быи не?
У SPA-цэнтрах ўжываюць разнастайныя рэчывы: минералыМертвого мора, кветкі, гародніна, араматычныя масла, марскія водарасці, целебнуюгрязь, экстракты садавіны ...
Сёння мы разгледзім самыя смачныя SPA-працэдуры.
цытрынавы пілінг
Лімон і лайм - цытрусавыя, якія здольныя танізаваць иосвежать вашу скуру. Можна нават сказаць, што гэтыя інгрэдыенты цяпер найбольш папулярныя ў гэтай індустрыі. Вы можаце замовіць абкручванне, манікюр, масажы і многае іншае. Пілінг з лаймом- гэта вельмі эфектыўная праграма, якая доўжыцца ўсяго 45 хвілін. У ходзе гэтай праграмы вам абавязкова сделаютмассаж спецыяльнай шчотачка, для паляпшэння кровазвароту. Гэтым жедействием падрыхтоўваюць твар і цела кследующим працэдурах. Далей наносятсмесь для пілінг. Акрамя лайма тудавходит алей, марская соль і экстракт імбіра. Праз хвілін дзесяць яго змываюць, акожа становіцца зіхатлівай, гладкай і пяшчотнай.
Ня абыходзіце міма абкручванні на аснове цытрыны і лайма, таму што яны спрыяюць пахуданню, дапамагаюць змагацца з целлюлітом иобладают падцягваюцца эфектам. Перад працэдурай спецыяліст ацэніць тып вашейкожи і калі ён убачыць, што яна ў вас сухая, то абавязкова дадасць да Лайму мёд.
какосавае асалоду
Калі вам ужо за 40 і вы жадаеце асвяжыць, падцягнуць скуру иомолодиться без болю і з максімальным задавальненнем, тады обязательнопопробуйте масаж з какосамі. Першае, што зробіць спецыяліст - выдаліць адмерлыя лускавінкі пясочным пілінгом з масламикокоса, макадаміі і александрыйскага лаўра. Пасля таго як першая стадияпроцедуры будзе завершана, ён нанясе адмысловы сродак для масажу илегкими, пяшчотнымі рухамі пройдзе па ўсім целе, пры гэтым надасць особоевнимание не толькі скуры і цягліцам, а таксама і падскурна-тлушчавай абалоніне. Пасля гэтага майстар возьме какосавыя чары иначнет апрацоўваць кожны сантыметр вашага цела з дапамогай поколачываніе, падцягванняў і пастукванні. Асаблівую ўвагу надасць, вядома, жывата, унутранай паверхні рук і бедрам.Этот какосавы масаж здольны падцягнуць скуру, танізаваць яе і дажеизбавляет ад лішняга вагі.
Маска з чорнай ікры
Маска з натуральнай чорнай ікры для валасоў і асобы - оченьдорогая і экзатычная працэдура. Внашей краіне такога пакуль няма, экстракты чорнай ікры толькі дадаюць вкосметические сродкі. А вось у еўрапейскіх SPA-салонах натуральныя маскі изэтого далікатэсу вельмі папулярныя. У икресодержится проста страшэнна колькасць Амега-3 тоўстых кіслот, а такжевитамины E, C, D, A, B, а таксама бялок, пратэін і солі минералов.Именно таму пасля такой працэдуры скура становіцца нашмат лепш, а волосыначинают добра расці і становятсякрепкими.
алкагольныя ванны
З віном
Усе мы любім паляжаць і расслабіцца ў ваннай, апредставьте, калі вы будзеце ляжаць не ў простай вадзе, а ў ванне з віном илишампанским. Пад час адной такой працэдуры можна выдатна памарыць. Чаму этопроисходит? У гэтых напоях ёсць п'янлівыя амінакіслоты і мікраэлементы, которыеспособны аднавіць натуральны водна-ліпідны баланс скуры, памяншаюць проявленияцеллюлита, спрыяюць пахуданню і запавольваюць старэнне. Акрамя таго купанне ў віне улучшиткровообращение, павысіць імунітэт і здыме нервовае напружанне.
Вядома, падчас прыёму ванны з вамі будзе працаваць мастерпо масажу, які дапаможа сысці лішнім кілаграмам.
З півам
Ваша цела скажа вам дзякуй за купанне ў ванне з горячейминеральной вадой, цёмным півам, хмелем і сушанымі травой. Асабліва неабходныя такія ванны людзям, якія пакутуюць псарыязам і экзэмай. Спачатку вы будзеце на працягу двадцатиминут атрымліваць асалоду ад «пеннай» ваннай, а потым вас закруціўшыся ў прасціну і овечьеодеяло. Скура падцягнецца і стане эластычнай. Акрамя таго, такая ванна оказываетположительное ўздзеянне на пазногці і валасы.
арэхавы масаж
Арэшкі абсалютна бясшкодныя для скуры і да таго ж содержаточень шмат карысных рэчываў. Для тогочтобы атрымаць асалоду ад такім масажам нават неабавязкова ісці ў SPA-салон. Чтобыочистить скуру і зарадзіцца энергіяй здрабніце кедровыя і грэцкія ядра, нанеситена цела і разатрыце. Скура будзе натуральна бліскацець. Пасля гэтага вырабіце ласьён, каб завяршыць процедуру.Очень знакаміты масаж з арэхавымі маслами.После яго скура становіцца эластычная, мяккая, структура паляпшаецца иомолаживается.
Масаж арэхамі - таксама вельмі знакамітая і ядомая программа.Грецкие арэхі цалкам падыдуць. Чтобыпроделать такую працэдуру шмат намаганняў і часу не спатрэбіцца. Трэба простовзять пару арэхаў, заціснуць паміж далонямі і катаць па целе на працягу трох хвілін, спачатку па гадзіннікавай стрэлцы, а потым супраць вартавы. Гэтак жа вы можетемассировать ступні і тыльны бок далоняў. Скура набудзе тонус і пругкасць.
рысавае покрыва
Рыс - вельмі папулярны ў SPA-працэдурах. Азіяцкія жанчыны шмат стагоддзяў скрывалиэтот сакрэт прыгажосці. Але цяпер на всемземном шары выкарыстоўваюць яго ў касметалогіі. З нядаўняга часу вельмі шырока применяетсярисовое абкручванне. Яно настолькоделикатное і далікатнае, што падыходзіць нават для самой адчувальнай скуры.
Папярэдне скуру распарваюць і чысцяць ў сауне або бане.После гэтага цела апрацоўваюць жорсткай пальчаткай, так выдаляюцца адмерлыя, арагавелыя часцінкі і паляпшаецца кровазварот. Толькі цяпер наносяць маскуиз рысавай пудры і эмульсіі. Каб карысныя рэчывы лепш пранікалі ў скуру, спецыяліст ахінуць вас у плёнку і атуліць термоодеялом. Праз паўгадзіны ўсе зьедуць завільгатнець скуру крэмам.
Вы не паверыце, але пасля такога абкручванні целлюлитуменьшится, лішнія тлушчавыя клеткі пакінуць сцёгны і талію, а скура будзе болеесвежей і эластычнай.
шакаладныя працэдуры
Салодкую гарачую масу з какава-бабоў ўжываюць дляантицеллюлитных абкручванняў, масак для твару і масажу. Гэтак жа вам могутпредоставить шакаладную ванну. Какава-бабы змогуць не толькі прынесці пользувашему целе, але і з лёгкасцю повысятваше настрой.
апельсінавы сыход
Апельсінавае абкручванне выводзіць з арганізма дзындры, таксіны, здымае напружанне і папярэджвае целлюліт. Спачатку телораспаривается ў сауне або лазні, так расслабляюцца цягліцы, скура разаграваецца, ираскрываются пары.
Пасля гэтага майстар прыступае да інтэнсіўнага ачышчэнню спомощью скраба з костачак, мякаці і цэдры салодкага апельсіна. Далей васотправляют ў гідрамасажны басейн, дзе вы канчаткова пазбавіцеся отнапряжения. Пасля гэтага - обертываниегелем з пудры апельсіна. Завяршальны этап апельсінавай працэдуры - лазня з ароматэрапіяй. А для тых, хто худнее -баня з маслам цытрыны і экстрактам апельсіна.
Не адмаўляйце сабе ў задавальненні!