Дык якія ж існуюць сакрэты ўпэўненага і нязмушаных зносін? Асноўны сакрэт удалага зносін: калі сам-насам з самой сабой табе цікава, то і астатнім мець зносіны з табой будзе вельмі цікава і лёгка. Знайсці прыдатныя тэмы для размоў - не такая ўжо і праблема. Якую апошнюю кнігу ты прачытала, які фільм паглядзела, што ты думаеш пра сучасныя акцёрах або спеваком? Простыя на першы погляд пытанні будуць выдатнымі тэмамі для сяброўскіх зносін. Да прыкладу, можна завесці звычайны блог - гэта выдатная база для своеасаблівых трэніровак у красамоўстве. Калі навучышся пісьмова выкладаць свае думкі так, што іншыя будуць проста зачытвацца тваімі запісамі, то і ў вуснай прамовы ў цябе не павінна ўзнікнуць асаблівых праблем, і зносіны будуць нязмушанае і ўпэўненае.
Аднак уся заковырка складаецца ў тым, што спадабацца сабе самой досыць складаная задача для дзяўчыны. Стоячы перад люстэркам, мы як бы глядзім на сябе праз велізарную лупу, і бачым цэлую кучу недахопаў, схаваць якія проста немагчыма, а жыць з імі невыносна. Хочаш, мы адкрыем табе вялікі сакрэт? Усе гэтыя «недахопы» бачныя толькі іх уладальнікам, ўсё ж навакольныя іх не заўважаюць ці проста не звяртаюць на іх ніякай увагі. Аднак вельмі добра адчуваецца няўпэўненасць, якая выдае твае комплексы, і зносіны становіцца не упэўненым.
Як жа правільна паступаць у такой сітуацыі? Трэба неадкладна мяняцца, прычым у лепшы бок. Пастарайся зрабіць так, каб твая спіна заўсёды была роўнай, нават калі ты едзеш на высокіх абцасах, і з велізарнай торбай у руках. Пастава павінна быць па магчымасці свабоднай, а голас - ясным, выразным і прыемным. Ты, магчыма, здзівішся наколькі хутка, на першы погляд такія дробязі вельмі зменяць стаўленне да сябе самой. Апранай толькі тую вопратку, якая табе вельмі падабаецца, і ў якой ты адчуваеш сябе ўпэўнена і прывабна. І не забывай, што ідэал складаюць дробязі, таму не варта забываць аб аксэсуарах і дэталях адзення, такіх як пояс, сумочка або абруч. Настрой узняўся? Вось і выдатна! Яшчэ трэба сачыць за тым, каб быць заўсёды твая вопратка была чыстай і акуратнай.
І вось, упэўненасці ў нас было каля. Каб выканаць другі сакрэт нязмушаных зносін, трэба навучыцца прыгожа і цікава распавядаць розныя гісторыі. Калі ты вядзеш дзённік, то паспрабуй зараз пісаць не толькі пра свае душэўных перажыванні, а разбавіць апавяданне расповедам пра тое, што ты бачыла, калі ішла на курсы па візаж. Яшчэ існуе адно нескладанае практыкаванне. Прыдумай якую-небудзь прымітыўную гісторыю, да прыкладу, невялікі аповяд пра тое, як выдатная матылёк пераблытала сапраўдны кветка, і кветка на сукенку, а затым раскажы яго ад аблічча розных персанажаў. І як? Атрымалася? А цяпер прайграла гэтую сцэнку: спачатку раскажы яе ад трэцяй асобы ў сур'ёзным тоне, а потым у жартоўным або саркастычна. Калі ў цябе ўсё выйшла, то думай іншыя сцэнары і таксама само іх апрацоўвай.
Ёсць два тыпу расказчыкаў, якіх людзям падабацца слухаць асабліва. Першыя - гэта тыя, хто можа рассмяшыць (толькі не трэба распавядаць "заезджаныя" гісторыі і анекдоты, лепш скажы што-небудзь новае, незвычайнае і вясёлае), другія - хто могуць даць слушную параду (тут усё залежыць выключна ад цябе). Можаш выбраць той варыянт, які падабаецца табе больш. Спачатку трохі патрэніруйся, а потым смела пачынай жывыя зносіны са сваімі сябрамі, якія, абавязкова, ацэняць твае старанні. Ты хутка зможаш убачыць, што тваё зносіны будуць ўпэўненае і нязмушанае.
І не забывай пра тое, што нават вельмі цікавую і захапляльную гісторыю ніхто не будзе слухаць, калі распавядаць ты яе будзеш ціха, няўпэўнена, а глядзець станеш не ў вочы, а куды-то ў бок, зносіны павінна быць нязмушанае. Калі хочаш праславіцца багіняй зносін, то твой знешні выгляд павінен быць бездакорным, а ўпэўненасць у сабе проста жалезная. Не звяртай увагі на дробныя непрыемнасці, такія, як потекшая туш або стрэлка на калготках. Увогуле, ўгавары сябе ў тым, што ты проста выдатная і амаль дасканалая, і тады іншыя людзі таксама павераць у гэта, а бар'ер зносін проста знікне.
Што трэба рабіць?
Улыбайся. Ты нават уявіць сабе не можаш, да якой ступені дзейсна гэтую зброю. І не лянуйся лішні раз скарыстацца гэтым прыёмам для прыцягнення да сябе ўвагі тваіх сяброў і проста мінакоў.
Будзь тактоўна. Калі жартуеш, ня трэба нікога крыўдзіць або прыніжаць. Нават калі хвілінная падколкамі будзе удалай, ёсць сур'ёзная верагоднасць нажыць сабе парачку непрыяцеляў або сапраўдных ворагаў, якія не выпусцяць выпадку адпомсціць табе.
Стань адкрытай для зносін. Ты не забіты щеночек, і нават не Ледзяная Князёўна. Ня бойся распавядаць смешныя гісторыі пра сябе самой. Смяяцца над сабой - гэта не сорамна, а наадварот, прыкольна. Бо чалавек з пачуццём гумару заўсёды цікавы і прыемны ў зносінах.
Ад чаго лепш адмовіцца раз і назаўсёды?
Плёткі. Паступаючы такім чынам, вельмі верагодна, што ты знойдзеш сабе аднадумцаў, якія падтрымаюць табе і дапамогуць «перемывать костачкі» усім запар. Аднак такая сітуацыя вельмі зманлівая, так як людзі, з якімі ты маеш зносіны не сябры, яны хочуць толькі выведаць у цябе спрэчную інфармацыю.
Ліслівасць. Ты кажаш пахвальныя камплемэнты ўсім запар і за ўсе запар, спадзеючыся, што тым самым ты павялічваеш верагоднасць таго, што і табе скажуць, што-небудзь прыемнае? А вось і дарма! Сапраўдныя багіні не маюць патрэбы ў падобных прыёмах.
Нервы. Твая няўпэўненасць вельмі добра можна вылічыць - па твой манеры зносін, позе, рухам і г.д. Глыбока удыхні і пераканайся ў тым, што ты выглядаеш ідэальна: адзенне сядзіць добра, манікюр не сапсаваўся і валасы не натапырыў - тады проста весяліся і май зносіны. Навошта напружвацца з-за дробязяў, калі можна проста радавацца жыццю.