Калі вашы ногі цэлы дзень працуюць і зусім не адпачываюць, а часцей за ўсё гэта адбываецца ў спартсменаў, вашы ногі не могуць заставацца свежымі. Фізічныя нагрузкі толькі пагаршаюць працэс вылучэння поту.
Для таго каб справіцца з потлівасць ног і прыбраць непрыемны пах, мы вам раім рабіць наступныя працэдуры.
1. Каб прадухіліць развіццё хвароб скуры, кожны дзень мыйце ногі цёплай вадой.
2. Вашы шкарпэткі павінны складацца толькі з натуральнай тканіны. Яны палепшана ўбіраюць вільгаць.
3. Пасля кожнага мыцця ног наносіце спецыяльны крэм для ног, у склад гэтага крэму павінны ўваходзіць дэзадаруе і пажыўныя рэчывы, а таксама гліцэрына.
4. Адным з дзейсных сродкаў, якое дапаможа пазбавіцца ад паху з'яўляецца гарбату. Вазьміце вашыя шкарпэткі і пакладзеце туды чайны лісток. А пасля шкарпэткі разам з чайнымі лісткамі укладзеце ў туфлі і пакіньце на 1-2 дня. Такім чынам, вы зможаце выдаліць непрыемны ўедлівы пах вашай абутку.
5. Таксама вы можаце скарыстацца дэзадарантам для ног. Але толькі не наносіце яго паміж пальцаў. І пажадана, каб вы не хадзілі басанож, бо гэта можа выклікаць інфекцыю і пагоршыць непрыемны пах.
6. Кожны дзень вы павінны, праціраць ногі анучкай, але яна павінна быць толькі з натуральнага матэрыялу.
7. Калі вы носіце красоўкі, вы не павінны іх насіць даўжэй трох гадоў.
8. Для таго каб, танізаваць і захаваць здароўе вашых ног, часцей хадзіце басанож па траве.
9. Вазьміце старую чайную заварку і ў хатніх умовах прыгатуйце з яе моцную настойку. І гэтай настойкай апалосквайце ногі. У гарбаце змяшчаецца звязальнага эфект, які здольны пазбавіць вас ад потлівасці ног.
10. Калі ў вас вельмі моцны і непрыемны пах і вам нічога не дапамагае, значыць у вас захворванне ног. Для лячэння ног звярніцеся да спецыяліста.
Няхай вашы ногі заўсёды будуць толькі свежымі і здаровымі.