Паназірайце за спячым немаўлём. Па яго вуснаў прабягае ўсмешка? Павекі паторгваюцца? Выраз твару мяняецца? Гэта павярхоўны сон. Ён лёгка перарываецца ад найменшага шоргату. Шмат каму мамам не хапае цярпення дачакацца, калі павярхоўны сон пяройдзе ў глыбокі. Яны спрабуюць пакласці ў ложачак драбок, заснулага на руках падчас кармлення, раней, чым трэба, і тады ён прачынаецца, пачынае плакаць ...
Каб не парушаць працэс адыходу груднічка да сну, зарыентуецца па асаблівых прыкметах. Па-першае, па часе: фаза глыбокага сну звычайна пачынаецца праз 20-30 хвілін пасля засынання. Па-другое, па асабліваму стане расслабленасці - дыханне становіцца роўным і ціхім, рысы асобы разгладжваюцца, кулачок, сціскаў ваш палец, раскрываецца ... Вось зараз маме пара пакінуць дзіцячую. Аднак за глыбокім сном зноў варта павярхоўны - гэтыя цыклы чаргуюцца з інтэрвалам у 40-50 хвілін. Дыханне драбкі становіцца больш частым і шумным, павекі зноў пачынаюць падрыгвалі, вочкі пад імі - рухацца, кулачкі - сціскацца, ручкі-ножкі - варушыцца. Вось чаму дзяцей першых месяцаў жыцця, асабліва гіперактыўных, мае сэнс не прутка спавіваць на ноч, каб яны не будзілі сябе падчас фазы хуткага сну. У гэты момант у доме павінна быць ціха! Пакарміць перад сном малога, загорнутага ў коўдру і які ляжыць на вялікі падушцы, на ёй жа і перакладайце яго ў ложачак, калі засне. Інакш дзіцяці абудзіць розніца тэмператур (у ложачку-то халадней!), І прыйдзецца зноўку закалыхваць яго.
Майце на ўвазе: нованароджаныя павінны спаць на спінцы безподушки. Пачынаючы з другога месяца драбок можна паварочваць у ложачку на бачок, а спаць на жывоціку малышам дазваляецца бліжэй да трэцяга месяца. Толькі абавязкова сочыце за тым, каб галава дзіцяці была павернутая ў бок - ён не павінен упірацца тварыкам у пялёнку, якая замяняе яму падушку. Да года-паўтара падушка не патрэбна - яна можа дрэнна паўплываць на выправу! Звярніце ўвагу на тое, як абуджаецца маленькі. Ён у добрым настроі? Значыць, усё ў парадку. Маляня узбуджаны, актыўна рухае ручкамі-ножкамі, здаецца, ён вось-вось заплача? Прачынаецца, заходзячыся гучным крыкам? Пакажыце яго педыятру - дзіцяці відавочна нешта турбуе, а такія рэчы нельга пакідаць без увагі!
7 карысных саветаў маме
1. Абавязкова вымярайце тэмпературу вады ў ванначцы, у якой купалі маляняці: яна павінна быць 37 С для дзіцяці да 2 месяцаў і 36 С - для немаўлятаў старэй.
2. Калі дзіця эмацыйны, дадавайце ў ванначку трохі хвойнага экстракта - 5 хвілін купання ў такой вадзе зробяць яго больш спакойным.
3. Пачынайце гуляць з двухтыднёвага ўзросту. Спачатку вынесіце драбок на 15-20 хвілін, у наступны раз - ледзь даўжэй і давядзіце час на свежым паветры да 1,5-3 гадзін. Але ўлічыце: пры тэмпературы ніжэй за мінус 10-15 З прагулкі адмяняюцца!
4. У першыя 3 месяцы пялёнкі і бялізну маляняці трэба проглаживать прасам з двух бакоў, каб прадэзінфікаваць тканіна, надаць ёй мяккасць.
5. Ніколі не спрабуйце дзіцячае харчаванне з бутэлечак, ня аблізваць соску або пустышку - чысцей яны ад гэтага не стануць, зусім наадварот!
6. Цацкі з пластмасы, гумы і дрэва досыць па меры неабходнасці мыць дзіцячым мылам, старанна споласкивая у праточнай вадзе. А вось мяккія цацкі драбку можна даваць толькі з 9 месяцаў.
7. Кіпяціць дзіцячую бялізну няма неабходнасці, калі толькі ў дзіцяці няма абапрэласцяў і іншых дерматологіческіх праблем - у гэтым выпадку ўсё, што датыкаецца з пашкоджанай скуркай, павінна быць стэрыльным.
парадоксы росту
Хуткасць, з якой расце любое дзіця, памяншаецца з кожным месяцам. Даследчыкі заўважылі, што ўзімку немаўляты выцягваюцца некалькі павольней, чым улетку, а днём - павольней, чым уначы. Навукоўцы выявілі яшчэ адну цікавую заканамернасць дзіцячага росту - больш актыўна за ўсё павялічваюцца ў памерах тыя часткі цяля дзіцяці, якія выдаленыя ад яго галавы: ступня расце хутчэй, чым галёнка, а галёнка - хутчэй, чым сцягно. З гэтым звязана прыкметная змена цялесных прапорцый у першыя гады жыцця.