Гэтая працэдура мае супрацьпаказанні. Сюды ўваходзіць: болезньлимфатической сістэмы, захворванні вуха, горла або носа (асабліва воспаленныеминдалины), хвароба скуры асобы. Нават пры дрэнным самаадчуванні не варта проводитьсеанс, так як можаце паспяшацца і нешта не правільна зрабіць, у выніку чаго атрымаеце пачырванення, расцяжэння скуры.
Перад пачаткам самой працэдуры на твар неабходна нанестикрем ці якое-небудзь алей, рука павінна плаўна слізгаць па скуры асобы. Нужнотакже скуру падрыхтаваць і злёгку расцерці. Дадзены выгляд тэхнікі предполагаетсильные націскі, аднак болю не павінна ўзнікаць. Калі такое раптам здарылася, варта спыніць і яшчэ раз уважліва прачытаць інструкцыю, так як этоявляется сведчаннем няправільнага выканання. Перад пачаткам масажу і посленего неабходна старанна чысціць твар.
Практыкаванне для укрепленияовала асобы
Фіксуем однусторону асобы, уперевшись цэнтрам далоні ў косць ніжняй сківіцы. Гэта необходимодля ўзмацнення супраціву. Па другім баку асобы з высілкам як бы поднырнитетремя пальцамі рукі ад пачатку жавальнай мышцы і з вельмі моцным нажимомведите пальцы да ўнутранага кутка вачэй. Жавальная цягліца размешчана отсередины сківіцы, па дыяганалі, міма кутка вуснаў. Ціснем і трохі задерживаемсяу вачэй, літаральна пару секунд. Цяпер ледзь прыслабіў наш націск, адводзім пальцы кстороне вушэй, затым ўніз да ключыц. Паўтараць практыкаванне неабходна 10 раз, незабудьте пра другую палову твару. З ёй праробліваем сапраўды такія жеманипуляции.
Ствараем выразную линиюмежду падбародкам і шыяй
Мы ставім далонь правай рукі з той жа боку асобы подподбородок, пальцы накіраваныя ў бок вуха. Абавязкова трэба захапіць нетолько сківічную костка, але і мышцы, якія размешчаны прама пад падбародкам. Сдовольно моцным націскам падымаем далонь у напрамку вуха. Затым спускаемсявниз да ключыц. Націск мяккі, не такі моцны. Выконваем дадзенае практыкаванне 10раз. Сапраўды таксама праробліваем з другой паловай асобы.
У дадзеным артыкуле прыведзены некалькі практыкаванняў, направленныхна паляпшэнне формы асобы. Аднак ёсць і іншыя практыкаванні, якія можна знайсці винтернете. Яны разгладжваюць лоб, прыбіраюць другі падбародак, падцягваюць павекі ііншых.