Масаж Асахі

Звярніце ўвагу, як прыгожа і молада выглядаюць жанчыны і дзяўчаты ў Японіі. Якія яны худзенькія, у іх няма праблем з лішнім вагой. А ўся справа ў правільным харчаванні і ў сыходзе за сваёй знешнасцю. Уся японская касметыка валодае добрымі якасцямі і з'яўляецца стойкай. У ёй шмат карысных рэчываў, у адрозненне ад любой іншай. Таксама гэтая краіна славіцца іголкаўколваннем, кропкавай тэрапіяй, рознымі відамі масажаў. У гэтым артыкуле разгледзім масаж, які дапаможа жанчынам падцягнуць авал твару. Тэхніка называецца «Асахі», што ў перакладзе абазначае стварэнне асобы. Гэтай тэхналогіяй карыстаюцца вялікая колькасць жанчын, як рускіх, так і іншаземак. Дадзены выгляд масажу распрацаваў стыліст Юкуко Танака, ён такжеродом з Японіі. Вынікі гэтай працэдуры такія: твар зменьваецца, падцягваецца, выпростваецца, выглядае маладзей. Адбываецца ўздзеянне наповерхностные і глыбокія мышцы, атрымліваецца эфект ліфтінга або падцягвання. Таму, калі ў вас яшчэ досыць маладая скура, вы юная дзяўчына, няма маршчын, выполнятьупражнения не варта. Працэдура накіравана на людзей з ужо старой скурай, имеющеймного маршчын, дзе няма выразнага авала асобы. Масаж выконваць трэба кожны дзень, толькі тады будзе належны эфект. Лепш, калі нават два разы на дзень, з раніцы иперед сном. Ён шмат часу не адымае. Увесь комплекс можна выканаць за 7-10минут.

Гэтая працэдура мае супрацьпаказанні. Сюды ўваходзіць: болезньлимфатической сістэмы, захворванні вуха, горла або носа (асабліва воспаленныеминдалины), хвароба скуры асобы. Нават пры дрэнным самаадчуванні не варта проводитьсеанс, так як можаце паспяшацца і нешта не правільна зрабіць, у выніку чаго атрымаеце пачырванення, расцяжэння скуры.

Перад пачаткам самой працэдуры на твар неабходна нанестикрем ці якое-небудзь алей, рука павінна плаўна слізгаць па скуры асобы. Нужнотакже скуру падрыхтаваць і злёгку расцерці. Дадзены выгляд тэхнікі предполагаетсильные націскі, аднак болю не павінна ўзнікаць. Калі такое раптам здарылася, варта спыніць і яшчэ раз уважліва прачытаць інструкцыю, так як этоявляется сведчаннем няправільнага выканання. Перад пачаткам масажу і посленего неабходна старанна чысціць твар.

Практыкаванне для укрепленияовала асобы

Фіксуем однусторону асобы, уперевшись цэнтрам далоні ў косць ніжняй сківіцы. Гэта необходимодля ўзмацнення супраціву. Па другім баку асобы з высілкам як бы поднырнитетремя пальцамі рукі ад пачатку жавальнай мышцы і з вельмі моцным нажимомведите пальцы да ўнутранага кутка вачэй. Жавальная цягліца размешчана отсередины сківіцы, па дыяганалі, міма кутка вуснаў. Ціснем і трохі задерживаемсяу вачэй, літаральна пару секунд. Цяпер ледзь прыслабіў наш націск, адводзім пальцы кстороне вушэй, затым ўніз да ключыц. Паўтараць практыкаванне неабходна 10 раз, незабудьте пра другую палову твару. З ёй праробліваем сапраўды такія жеманипуляции.

Ствараем выразную линиюмежду падбародкам і шыяй

Мы ставім далонь правай рукі з той жа боку асобы подподбородок, пальцы накіраваныя ў бок вуха. Абавязкова трэба захапіць нетолько сківічную костка, але і мышцы, якія размешчаны прама пад падбародкам. Сдовольно моцным націскам падымаем далонь у напрамку вуха. Затым спускаемсявниз да ключыц. Націск мяккі, не такі моцны. Выконваем дадзенае практыкаванне 10раз. Сапраўды таксама праробліваем з другой паловай асобы.

У дадзеным артыкуле прыведзены некалькі практыкаванняў, направленныхна паляпшэнне формы асобы. Аднак ёсць і іншыя практыкаванні, якія можна знайсці винтернете. Яны разгладжваюць лоб, прыбіраюць другі падбародак, падцягваюць павекі ііншых.