Потаадлучэнне неабходна арганізму. Яно ўзнікае пры перавышэнні натуральнай тэмпературы цела і ўяўляе сабой ахоўную рэакцыю арганізма. Пот не мае паху. Але, змешваючыся з бактэрыямі, якія жывуць на скуры кожнага чалавека, яны даюць непрыемны пах. Для ліквідацыі поту і паху існуе асабістая гігіена: штодзённы душ раніцай і ўвечары, наведванне лазняў, розныя водныя працэдуры. Вада, мыла, гелі для душа выдатна спраўляюцца з гэтымі праблемамі.
Гіпергідроз.
Аднак у некаторых людзей існуе падвышаны потаадлучэнне, так званы, гіпергідроз. Празмерная потлівасць падпах, пахвіннай вобласці, асобы, рук або ног кажа аб парушэнні тэрмарэгуляцыі арганізма з прычыны якой-небудзь хваробы: захворванні эндакрыннай сістэмы, грыбковага або нервовага паходжання, залішняй вагі і т. Д.
Таму пры потлівасці ног (гіпергідрозе) трэба звярнуцца да ўрача - тэрапеўта, які пракансультуе вас, парэкамендуе лячэнне або накіруе вас да лекара пэўнай спецыялізацыі. У хатніх умовах можна правесці лячэнне потлівасці ног народнымі сродкамі.
Лячэнне потлівасці ног.
Народная медыцына для лячэння потлівасці ног народнымі сродкамі рэкамендуе ўжываць ванначкі для ног з настояў траў, сухія травы для нашэння ў шкарпэтках на працягу дня, якія, змешваючыся з потам, аказваюць лячэбнае дзеянне, абціранні экстрактамі травы.
Народны вопыт рэкамендуе хаджэнне басанож па падлозе, зямлі, нават па снезе. Пастаянна захутаныя ў шкарпэткі, закрытыя чаравікі, боты, ногі правакуюць непрыемны пах.
Борная кіслата.
Пасыпаць ступні парашком, надзець шкарпэткі. Увечары добранька вымыць ногі цёплай вадой з дзіцячым мылам.
Дзіцячая прысыпка.
На ноч вымыць ногі слабым растворам марганцоўкі. Раніцай апрацаваць ступні дзіцячай прысыпкай, у склад якой уваходзяць антысептычныя дадаткі, якія зніжаюць рызыку грыбковых захворванняў.
Кара дуба.
Насыпаць у шкарпэткі здробнены парашок дубовай кары, пахадзіць. Праз некаторы час вымыць ногі. Добра дзейнічаюць ванначкі з раствора кары (50-100 грам кары кіпяціць у вадзе паўгадзіны на слабым агні).
Лісце бярозы.
Чыста вымытыя сухія ногі перакласці паміж пальцамі свежымі бярозавым лісцем. Рэкамендуецца таксама ў якасці вусцілак мяккая бяроста.
Аўсяная салома.
Абматаць пальцы ног можна сухі або свежай травой пырніка, саломай аўса або ячменю. Вячэрнія ванначкі з аўсянай саломы хутка пазбавяць ад непрыемнага паху (працягласць ванначак 15-20 хвілін). У шкарпэтках з нарэзанай саломай аўса або іншых раслін можна спаць, што таксама дапамагае пазбавіцца ад гіпергідроз.
Чайны грыб.
Бактэрыяльныя ўласцівасці чайнага грыба вядомыя ўсім .2-3 сталовыя лыжкі чайнага грыба, настойваць на працягу месяца, растварыць у літры кіпячонай вады. Успеніць з выкарыстаннем дзіцячага мыла. Вымыць ногі гэтым дэзінфікуе сродкам.
Вада, соль, цытрынавая кіслата.
Можна выкарыстоўваць сродкі, якія заўсёды пад рукой ў гаспадыні. Солевым або содавым растворам (1: 1) праціраюць ступні. На ноч робяць прахалодныя ванначкі з даданнем цытрынавай кіслаты (1/2 лыжкі).
Травяныя адвары для прыёму ўнутр.
Часта празмернае потаадлучэнне звязана з парушэннем эндакрыннай сістэмы і стрэсамі. Народная медыцына прапануе наступны рэцэпт: 10 грам валерыановая кораня, 50 г верхніх частак святаянніка, 20 г ліпавых кветак, 20 г мяты ці мелісы, 40 г сушэніцы, 10 г падтынніка, 10 г трохкаляровай фіялкі.
2-3 сталовых лыжкі атрыманай сумесі заварыць стромкім кіпенем, пракіпяціць не менш за 10 хвілін, затым працадзіць. Адвар прымаць цёплым па траціны шклянкі тройчы ў дзень.
Пры пастаянным доглядзе за нагамі, няўхільным захаванні асабістай гігіены вы лёгка справіцеся з павышаным потаадлучэннем і непрыемнымі пахамі.