Карычневая абгортачная папера і воцат памяншаюць моцны галаўны боль. Воцат можа аказваць астуджальнае і звязальнае дзеянне, а ўбіраюць ўласцівасці паперы, з'яўляюцца добрым сродкам у якасці кампрэсу.
Галаўны боль адрозніваецца па сіле ад непрыемнага кароткачасовага адчуванні да інтэнсіўнай галаўнога болю. Яна можа лакалізавацца па ўсёй паверхні галавы, у вобласці патыліцы, у лобнай частцы, у скронях, у галіне вочных яблыкаў. Мігрэнню называюць моцныя галаўныя болі, якія часта паўтараюцца. Зрэдку галаўныя болі бываюць ва ўсіх, людзей, але з узростам частата іх трохі памяншаецца.
Прычынамі галаўнога болю бывае інсульт, гіпертанія, пухліна мозгу, астэахандроз, пашырэнне або спазм крывяносных сасудаў, алергія. А таксама прычынай болю бывае захворванні зубоў, лекі, празмерны прыём алкаголю, стомленасць вачэй, дрэннае асвятленне, дым, абязводжванне, стрэс.
Прафілактыка болю.
Здаровае харчаванне чалавека памяншае галаўныя болі, перашкаджае адукацыі харчовай алергіі, паляпшае стан крывяносных сасудаў, нерваў, цягліц, павышае супраціўляльнасці інфекцыям. Каб не дапусціць абязводжвання арганізма, піце ня менш шасці шклянак вады ў дзень. Наколькі магчыма пазітыўна рэагуйце на стрэс. Трэба пазбягаць цыгарэтнага дыму. Каб завільгатнець паветра, завядзіце сабе пакаёвыя расліны альбо набудзьце ўвільгатняльнік паветра. Некаторым дапаможа іянізатар. Падчас чытання падбярыце напрамак асвятлення.
Лячэнне фітатэрапіяй.
Прымайце наступныя травы, па 3 кубкі ў дзень у выглядзе гарбаты або настойкі - 5 кропель настою, разведзенага вызначанай колькасцю вады, ўжываць пасля ежы або падчас ежы, пры неабходнасці ўжываць кожныя 2 гадзіны, але не больш за 3 разы на дзень.
- Не больш за 2 тыдняў прымаць настойку пиретрума.
- Ад горкага густу можна пазбавіцца, калі змясціць лісце пиретрума ўнутр сандвіча. Бывае ў некаторых людзей, утвараюцца язвы на мове і ў роце.
Пиретрум дзявочы.
Такое расліна, палягчае моцны галаўны боль, якая, выкліканая спазмам або пашырэннем крывяносных сасудаў.
- Для палягчэння галаўнога болю выпіце кубачак гарбаты Мытніка або размарына, або змяшайце гэтыя травы з вятроўнік або выпіце настойку пассифлоры.
- Для паслаблення напружаных цягліц, выпіце кубак настою кары каліны або валяр'яны ў сумесі з размарынам або вятроўнік. Калі адчулі стрэс, дадайце сушаную пассифлору, овсюг, вербену або рамонак.
Араматычная тэрапія.
Эфірныя алею дапамогуць пазбавіць ад заложенность носа, зняць напружанне, палегчыць боль. Дадайце іх у ванну, у масажнае алей, у гарачую ваду для інгаляцыі.
- Пры галаўнога болю, якая выклікана напругай цягліц, паспрабуйце алей рамонка ці лавандавае алей.
- закладзеных носа выклікае галаўны боль, для гэтага скарыстайцеся мятным або эўкаліптавае алей.
- Утрыце 2 кропелькі лавандового алею за вушамі, на скронях, у падставы чэрапа.
- Капніце на сурвэтку па 2 кропелькі алею мяты перачнай, лавандового і 3 разы ўдыхніце іх водар.
Галаўны боль можа быць сігналам трывогі, і з дапамогай болю арганізм папярэджвае аб непаладках механізму. Трэба знайсці і вылечыць прычыну галаўнога болю. Яна можа быць такой пакутлівай, што трэба зняць яе прыступ. Акрамя лекаў можна выкарыстоўваць народныя сродкі ад галаўным болем.
З галаўным болем можна дапамагчы справіцца, калі прыняць гарачую нажную ванну, часам ужываць гарачае пітво, туга сцягваць галаву, ўжываць гарачыя кампрэсы на галаву. Не лішнім будзе ачысціць кішачнік.
- Некаторым дапамагае кіслая капуста, яе трэба прыкладаць да скроняў і да хворай галаве, для гэтага трэба папярэдне загарнуць капусту ў чыстае ручнік або анучку.
- Ці дапамагае адвар мяты, які рыхтуюць з разліку на шклянку кіпеню ½ сталовай лыжкі травы, потым на вадзяной лазні варыць, даць настаяцца, а затым працадзіць. Прымаць трэба, па 100 мл тройчы ў дзень, за дваццаць хвілін да прыёму ежы.
- Калі галаўны боль выклікана на нервовай глебе, то тут дапаможа пітво, якое прыгатавана з соку каліны або чорнай парэчкі. Карысна ўжываць адвар прымулы, дзівасіла, святаянніка.
- Эфектыўным сродкам, якое дапаможа справіцца з моцным галаўным болем, калі прыкладаць да галавы капусны ліст.
Цяпер мы ведаем, якім бывае лячэнне галаўнога болю без усялякіх лекаў. Выконвайце гэтым саветам, і вы зможаце трохі паменшыць галаўны боль. А перад тым, як прымяняць той ці іншы рэцэпт, супраць галаўнога болю без лекаў, трэба пракансультавацца з які лечыць лекарам.