Імбір - усходняя вострыя прыправы, якая карыстаецца вялікай папулярнасцю. Але імбір з'яўляецца не толькі вострыя прыправы, якая надае стравам вытанчанасць, імбір - лекавая расліна. Лячэбныя ўласцівасці імбіра дзівяць сваім разнастайнасцю. І ўсё гэта спалучаецца ў адным расліне, дакладней у корані гэтай расліны.
Ўласцівасці імбіра для пахудання
Да ўсяго іншага імбір ўжываецца для пахудання. Ўсходнія медыкі адкрылі ўласцівасць імбіра - «распальваць кроў». Гэта значыць сродкі, прыгатаваныя на аснове імбіра, разганяюць ў арганізме ўсе абменныя працэсы, пры гэтым з клетак выводзячы лішнюю ваду і дзындры.
Акрамя гэтага імбір добра ўплывае на сістэму стрававання, дапамагае пераварваць ежу.
Ён спрыяе таму, што не ўтвараюцца новыя дзындры.
Імбір валодае лёгкім слабільным эфектам, які, несумненна, каштоўны для пахудання і для агульнага здароўя, бо спрыяе вывядзенню халестэрыну з арганізма. Напрыклад, калі прыняць сродак на аснове імбіра перад ежай, то арганізм пазбавіцца ад лішніх таксінаў і ежа добра пераварыцца. Рэцэпт дадзенага сродкі: імбір нацерці на дробнай тарцы, ўзяць 1 чайную лыжку, 2-3 кроплі соку цытрыны, трохі солі. Усё змяшаць і з'есці, запіваць ня трэба.
Імбір для пахудання
Імбірам можна запраўлялі розныя стравы і лічыць, што ад гэтага ёсць нейкая карысць. Аднак любое дзеянне карысна толькі ў сістэме, самым дакладным сродкам для пахудання з імбірам, з'яўляюцца напоі на аснове імбіра. Гэтыя напоі карысныя для арганізма, бадзёрлівыя і смачныя. Напоі на аснове імбіра паскараюць абмен рэчываў, разганяюць унутраныя працэсы, вызваляюць клеткі ад дзындраў і лішняга тлушчу.
Лячэбныя ўласцівасці імбіра для пахудання: правілы прымянення напояў
Перад падрыхтоўкай напояў, азнаёмцеся з правіламі іх прымянення.
- Напоі на аснове імбіра ўжываць лепш 3 разы на дзень.
- Пасля таго як вы праведзяце курс прыёму напояў для пахудання, можна заварваць часам імбір для таго, каб яго "успомніў" арганізм і пачаў працаваць хутчэй.
- Можна пастаянна ўжываць імбір, заварваючы звычайны чай з маленькім кавалачкам. Добра калі ў такой чай пакласці яшчэ дзельку цытрыны.
- Не варта піць чай з імбірам позна ўвечары, так як ён валодае падбадзёрлівага ўласцівасцямі, вы можаце не заснуць.
- Для добрага эфекту трэба выпіць імбірнага чаю 2 літра ў дзень, але рабіць гэта трэба не ўвечары.
- Для карыснага імбірнага гарбаты досыць на 2-х літровы тэрмас 4 сантыметры кораня. Пасля заварвання чай абавязкова трэба працадзіць.
- Лепш за ўсё чай заварваць раніцай, затым піць яго на працягу ўсяго дня, дадаючы розныя дадаткі.
- Для імбірнага гарбаты добра падыдуць маленькія гурткі.
- Калі выпіць імбірны чай перад ежай, то пачуццё голаду будзе менш і, адпаведна, вы з'ясце менш.
- Калі вы любіце гарбата з траў, то не забудзьцеся ў заварной імбрычак дадаць кавалачак імбіра, так як ён ўзмацняе дзеянне траў, таму карысць ад такога чаю будзе падвойная.
- Імбірны чай з часнаком прызнаны самым эфектыўным напоем для пахудання.
Рэцэпты напояў з імбірам для пахудання
Чай для пахудання з імбірам і часныком
Ачысціць і парэзаць 4 гл кораня імбіра, 2 зубчыка часныку парэзаць кружочкамі. Пакласці часнык і імбір ў тэрмас і заліць 2 літрамі кіпеню, настаяць на працягу двух гадзін, затым працадзіць і пераліць зноў у тэрмас. Піць на працягу ўсяго дня невялікімі кубкамі.
Імбірны чай для пахудання з апельсінам
Ўзяць 2 гл кораня імбіра, 1 ст. л. мяты і 1 дробку кардамона і змяшаць іх у блендере. Атрыманую сумесь заліць адным літрам кіпеню і настойваць на працягу паўгадзіны. Пасля працадзіць, трохі астудзіць і дадаць 85 мл. соку цытрыны і 50 мл. соку памяранца. Можна дадаць мёд па гусце. Дадзены напой лепш піць прахалодным і ў летнюю спякоту, так як ён асвяжае.
Чай для пахудання з імбірам і брусніцай
Заварыць 1 чайную лыжку брусніцы з імбірам, патрымаць чай пад сурвэткай на працягу 30 хвілін, затым працадзіць і астудзіць. Можна дадаць па гусце мёд. Дадзены чай п'юць у тым выпадку, калі ў арганізме шмат вадкасці. Ён паляпшае працу нырак і здымае з мочэвыводзяшчіх шляхоў запаленне.