Зона жыцця
Найбольш камфортна мы сябе адчуваем пры 50-60% -най адноснай вільготнасці паветра. Менавіта такі яна звычайна бывае ў кватэры летам - пры нармальнай надвор'і і нармальным ветранні. Шкада толькі, што лета хутка канчаецца ... Узімку, калі ўключана цэнтральнае ацяпленне, ўтрыманне вільгаці ў паветры звычайна не перавышае 20-25%. Як тут не ўспомніць пустыню Сахару з яе 25% -ный вільготнасцю! Акрамя асушваць паветра паравога ацяплення, наш хатні мікраклімату не хапае вільготнасці і па іншых прычынах.
Адна з іх - вялікая колькасць бытавой тэхнікі, у тым ліку кандыцыянераў, у самым прынцыпе працы якіх ужо закладзены эфект асушвання паветра ў памяшканні. Акрамя таго, сухасці паветра спрыяюць пластыкавыя шклопакеты на вокнах.
Занадта сухое паветра, бясспрэчна, шкодзіць нашаму здароўю, паколькі з-за гэтага ў кроў трапляе недастаткова кіслароду.
Як следства, узнікаюць сімптомы кіслароднай недастатковасці: дрымотнасць, безуважлівасць, падвышаная стамляльнасць. У выніку і мы, і малыя хутчэй стамляемся, нам становіцца цяжэй дыхаць, ды і агульнае самаадчуванне прыкметна пагаршаецца.
З-за паніжанай вільготнасці паветра ўзнікаюць галаўныя болі, адчуванне сцягнутыя скуры. Пры гэтым адбываецца асушванне слізістых абалонак паражніны рота і дыхальных шляхоў, што істотна павялічвае рызыка рэспіраторных захворванняў.
Сухое паветра - адна з галоўных прычын узнікнення алергіі, ён літаральна насычаны алергенамі. Акрамя таго, ён аслабляе імунную сістэму арганізма, якая магла б у нармальных умовах змагацца з хваробай.
Нездаровы клімат у памяшканні правакуе і бытавую бранхіяльную астму, бо галоўным яе фактарам з'яўляецца хатняя пыл. У склад гэтага пылу ўваходзяць і мікраскапічныя абцугі, і часціцы тканых валокнаў, скуры і валасоў чалавека, воўны і сліны хатніх жывёл, ды яшчэ і спрэчкі грыбоў і бактэрыі. Не выпадкова алергія на хатні пыл сустракаецца часцей за ўсіх іншых.
Яшчэ адна непрыемнасць складаецца ў тым, што ў сухім паветры дываны і лінолеум, сінтэтычная вопратка і коўдры назапашваюць статычную электрычнасць, якое прыгнятальна дзейнічае на наш настрой і наносіць шкоду здароўю.
Асабліва важны рэжым вільготнасці для груднічка і маленькіх дзяцей, бо да нараджэння дзіця знаходзіцца ў вільготным асяроддзі. Любы педыятр скажа, што вільготнасць ў пакоі, дзе спіць нованароджаны, павінна быць не ніжэй за 50%, інакш у малых ўзнікаюць цяжкасці дыхання, яны становяцца неспакойнымі, дрэнна спяць. Галоўныя крыніцы сухога паветра ў нашым жыллё - ацяпляльныя прыборы і кандыцыянеры.
Самым простым спосабам было б ўсталяваць у пакоі ўвільгатняльнік паветра, але такія прыборы альбо занадта дарогі, альбо даюць шкодныя для здароўя пабочныя эфекты (да такіх рэчаў ставіцца і пыласос з вадзяным фільтрам). Наколькі такія прыборы спраўляюцца са сваёй задачай, можна даведацца, вымераючы вільготнасць паветра бытавым гігрометра.
Аднак тое ж самае можна зрабіць і без усялякіх прыбораў, карыстаючыся некаторымі.
Пагаршаецца стан хворых на астму і алергічнымі захворваннямі.
Узнікае адчуванне сухасці слізістых абалонак і скуры.
Прыкметна падсыхання кончыкаў лісця ў пакаёвых раслін.
Назапашваецца статычную электрычнасць ( "б'е токам" ад адзення, штор, жывёл).
Хутка рассыхается мэбля і паркет (масніцы рыпяць і выпадаюць).
У паветры шмат пылу.
У кватэры пастаянна працуе кандыцыянер без рэгулятара вільготнасці.
Ствараем у пакоі здаровы мікраклімат
Як мага часцей і інтэнсіўней ветрыце памяшканне вонкавым паветрам, выключаючы на гэты час прыборы.
Паветра ў кватэры трэба ўвільгатняць, асабліва ў спальні, дзе спіць дзіця.
Не забывайце пра рэгулярныя вільготныя уборкі.
Самае простае - паставіць побач з батарэяй любую ёмістасць з вадой (вазачку, збан або нават звычайную банку), у якую можна кінуць, напрыклад, цытрынавую скарыначку ці жменю іглічных іголак. Гэта не толькі завільгатнець паветра, але і напоўніць яго фітонцідамі, якія абароняць ад шкодных бактэрый. Не забывайце рэгулярна мяняць ваду.
Можна ператварыць ёмістасць з вадой у арыгінальную дэталь інтэр'еру. Сёння вельмі папулярныя пакаёвыя расліны, яны нагадваюць нам аб летніх днях. Аддайце перавагай колерах, якія могуць расці ў вадзе. Напрыклад, бамбук можна трымаць у звычайнай колбе з вадой, зрэдку дадаючы вадкае ўгнаенне. Такую ёмістасць часта напаўняюць добра прамытымі марскімі каменьчыкамі, рознакаляровымі шклянымі шарамі. Сцябло бамбука, які прадаецца ў кветкавых крамах, часта мае мудрагелістую форму. Падобная рэч, якая нагадвае японскую ікебану, яшчэ і ўпрыгожыць ваш інтэр'ер.
Калі ў вас няма магчымасці даглядаць за раслінамі або акварыўмных рыбкамі, у якасці найпростага ўвільгатняльніка падыдзе і вялікі празрысты келіх з вадой і дэкаратыўным напаўняльнікам. Ён таксама створыць добры настрой і завільгатнее перасушаны паветра.
Для фарміравання камфортнага мікраклімату можна абсталяваць невялікі куток з пакаёвымі раслінамі, акварыумам, спецыяльнай падсветкай. Ён не зойме шмат месца каля акна, дзе часцей за ўсё размешчаныя батарэі. Можна выкарыстаць і падваконнік. Сузіранне такога садка даставіць задавальненне ўсім членам сям'і, дазволіць расслабіцца.
У такім кутку можна ўсталяваць мініятурны пакаёвы фантан, дзякуючы якому з кожнага квадратнага метра ў памяшканні будзе выпарацца па 1-2,5 л вады ў суткі. Ён насычае паветра вільгаццю за кошт дробных пырскаў, а меладычнае цурчанне вады супакойвае і расслабляе. Набыць яго можна ў аддзеле сувеніраў, а можна і змайстраваць самастойна, калі, вядома, вы ўмееце працаваць з электрычнасцю. Падставай паслужыць любая гатовая форма (керамічная ці пластыкавая), куды усталёўваюць адмысловы насос з асадкамі. Гэта вельмі моцны сродак ўвільгатнення паветра, таму важна не перастарацца і выконваць правілы: ..
1. Фантан павінен быць суразмераны памяшканні.
2. Насадка павінна забяспечваць брую з мінімальным распыленнем вільгаці.
3. Памяшканне ўсё роўна трэба часцей праветрываць.
4. Час ад часу выключайце ваш хатні фантан.