Як робіцца кітайскі масаж спіны і яго карысць для арганізма
Дадзены выгляд увайшоў у гісторыю як адзін з самых балючых, але і самых эфектыўных. Кажуць, што сапраўдныя майстры здольныя паставіць на ногі каго заўгодна, а ўжо пасля пары сеансаў адчуваецца значнае палягчэнне, знікаюць болі ў спіне і цягліцах. Напэўна, дзеля гэтага варта пацярпець некаторую боль, якую прыносяць курсы кітайскай масажу.
Як праходзіць курс:
- Пачынаецца ўсё досыць бяскрыўдна. Спецыяліст расцірае спіну і бакі лёгкімі дакрананнямі, максімальна аслабляючы цела, прымушаючы адчуць сябе ў бяспецы;
- Паступова сіла, з якой ажыццяўляецца ціск, узрастае;
- Дасягнуўшы максімальнага піка і як след «раскачаць» мышцы спіны, спецыяліст гэтак жа плаўна памяншае сілу націску, даводзячы яе зноў да мяккіх дакрананняў.
Болевы пік для кожнага індывідуальны, майстар самастойна, зыходзячы з рэакцыі пацыента, падбярэ «мяжа».
У залежнасці ад хвароб, якія вы хочаце вылечыць, ставяць вакуумныя банкі, праводзяць кропкавае іглаўколванне, выкарыстоўваюць «скрабок» альбо абыходзяцца адной з «ручных» методык.
Прайшоўшы поўны курс масажу, вы пазбавіцеся ад:
- мігрэні;
- боляў у спіне;
- цягліцавых спазмаў;
- соляў;
- скаліёзу;
- артрозу;
- межпозвонковых кіл.
Акрамя гэтага, адзначаецца агульнае ўмацаванне тонусу арганізма ў цэлым, паляпшаецца кровазварот, нармалізуецца праца ўнутраных органаў.
Карысць кітайскага масажу асобы
Штодзённае выкананне кітайскага масажу асобы дазволіць значна палепшыць стан скуры, прывёўшы яе ў тонус і падцягнуўшы асабовыя мышцы. Нічога складанага ў самой тэхналогіі няма, досыць надаваць 15-20 хвілін штодня.
Масаж кітайская прынцэса: відэа і карысць
Нарэшце, адзін з самых папулярных відаў - кітайская прынцэса. У адрозненне ад некаторых агрэсіўных методык, гэты адрозніваецца плыўнасцю, аслабляючы цела і дорачы прыемныя адчуванні. Яго карысць у наступным:
- карэкцыя фігуры, шляхам збавення цела ад целлюліта і лішняй вадкасці;
- павышэнне эластычнасці скуры, аднаўленне структуры;
- нармалізацыя абмену рэчываў;
- агульнае павышэнне тонусу;
- паляпшэнне кровазвароту.
Варта адзначыць, што выконваюць працэдуру толькі на праблемных участках: жываце, баках, сцёгнах, ягадзіцах, але выразных рамак няма, па жаданні можна рабіць і на руках, спіне.
Розныя методыкі і віды кітайскіх масажаў лічацца аднымі з самых эфектыўных, вынік якіх, як гаворыцца, «на твар» ужо пасля першых сеансаў. Заўсёды можна падабраць што-небудзь індывідуальнае для лячэнне сваіх хвароб.
Відэа вы можаце паглядзець тут: