Недахоп ці асаблівасць? Пакуль ты будзеш ўспрымаць сваё адрозненне ад іншых як нешта негатыўнае, так яно і будзе. Але варта табе змяніць дрэннае стаўленне да знешнасці на лепшае, як жыццё адразу ж зайграе яркімі фарбамі.
Пазбавіцца ад сваіх комплексаў і змяні дрэнныя адносіны да знешнасці. Думаеш, усё гэта толькі прыгожыя словы, якія не дапамогуць табе вырашыць праблемы з знешнасцю? Што ж, давай спачатку паспрабуем змяніць цябе.
Ты лічыш, што ў цябе "не той" рост або вага, "не такая" грудзі або хада, "няправільная" гаворку ці манера апранацца. І гэта кідаецца ў вочы навакольным і перашкаджае табе радавацца жыццю. Што ж рабіць? Сядзець і перажываць, нічога не прадпрымаючы, прасцей за ўсё.
Але ж так і жыццё пройдзе. Хіба ты гэтага хочаш?
Каб пазбавіцца ад нейкіх заганаў знешнасці, часцей за ўсё змагацца даводзіцца зусім не з імі, а ... з уласнай лянотай. Перш за ўсё, падумай, што ці хто можа дапамагчы табе выправіць знешнасць ці хаця б зрабіць незаўважным твой "недахоп"?
Лічыш сваю постаць далёкай ад ідэалу? Прымусь сябе выконваць дыету, рабіць гімнастыку, хадзіць у басейн. Навучыўшыся кіраваць уласным целам, ты са здзіўленнем выявіш, што змянілася не толькі ў знешнасці. Сіла духу, уменне дамагацца жаданага - усё гэта падыме цябе ва ўласных вачах і ў вачах навакольных і зменіць дрэнныя адносіны да знешнасці.
Многія праблемы з знешнасцю дапаможа вырашыць правільна падабраная вопратка, пісьменна накладзены макіяж і ўдалая прычоска. Не можаш сама справіцца з гэтай задачай - пракансультуйцеся з добрым стылістам. Паспрабуй змяніць дрэннае стаўленне да знешнасці, павер, у цябе атрымаецца!
Каб выправіць дыкцыю, звярніся да лагапеда. Пазбавіцца ад гаворкі, слоў-паразітаў і навучыцца гаварыць гладка і прыгожа можна на курсах па аратарскім майстэрстве. Безумоўна, прыйдзецца папрацаваць: трэба сачыць за сваёй прамовай, выконваць практыкаванні. Але ж мэта таго варта, ці не праўда?
Зрабіць хаду больш вытанчанай і прывабнай дапамогуць заняткі танцамі. Больш за тое, яны дазволяць табе ў клубах або на карпаратыўных вечарынках паказаць сябе ва ўсім бляску, пазнаёміцца з цікавымі мужчынамі, а не стаяць сумна у старонцы.
Змяні погляд на сітуацыю
Вядома, далёка не ўсё паддаецца выпраўленню. Але ты ж напэўна ведаеш, што людзі ставяцца да нас гэтак жа, як мы самі да сябе. Гэта значыць, што калі ты саромеешся свайго "недахопу", то тым самым прыцягваць да яго ўвагу і даеш падстава людзям ткнуць у цябе пальцам.
Перастань ўспрымаць яго як нешта дрэннае і ганебнае. Паўтарай сабе: "Гэта не недахоп, а адметная рыса, асаблівасць, якая дае мне магчымасць быць унікальнай і вылучацца з натоўпу".
Разбярыся, а не хаваеш ты за сваім "заганай" нешта іншае? Можа, зусім не маленькі рост або доўгі нос перашкаджаюць табе знайсці спадарожніка жыцця, а проста няўменне размаўляць з процілеглым падлогай?
Думаеш, што твая кар'ера прабуксоўвае з-за "непадыходнай" знешнасці? А ты спрабавала падняць свой прафесійны ўзровень? Помні галоўнае: мы самі будуем сваё жыццё, а не яна нас, змяні дрэннае стаўленне да знешнасці.
Скрозь церні ...
Пераадоленне цяжкасцяў - неад'емны этап на шляху да пастаўленай мэты. І вельмі важна, як ты ацэніш сітуацыю: ўбачыш у праблеме перашкода ці нечаканую магчымасць. У першым выпадку ты толькі ўскладнілі становішча, адчуеш жаль да сабе. У іншым зразумееш, што перашкода - гэта трамплін для ўзлёту. Больш аптымізму!
А шчасце ў чым?
Псіхолагі высветлілі, што 21% жанчын, якія зрабілі пластычную аперацыю, ужо праз 3-4 месяцы знаходзілі ў сябе новы загана, які гэтак жа перашкаджаў ім жыць, як і выпраўлены: калі раней ім не падабалася форма носа, то зараз "вінаватымі" аказваліся вушы ці грудзі. 57% змаглі пратрымацца цэлы год. І толькі 22% аперацыя дапамагала знайсці гармонію з самой сабой. Выснову: прычыны незадаволенасці - зусім не ў знешнасці, а ва ўспрыманні сябе.