Што такое лячэбныя гразі?
Лячэбныя гразі - пелоиды - гэта дновыя адклады вадаёмаў, копившиеся там мільёны гадоў. За гэты час у асаблівых умовах звычайны глей насыціўся арганічнымі і неарганічнымі рэчывамі, гармонамі, вітамінамі, антыбіётыкамі і стаў гаючым настолькі, што сёння з пелоидов нават рыхтуюць лекавыя прэпараты. Што тычыцца ўласна гразелячэння, яно застаецца запатрабаваным заўсёды.
Па паходжанні бруду неаднолькавыя, тарфяныя адбываюцца з балотных адкладаў, сапрапелевыя ўяўляюць дновыя ападкаў прэсных вадаёмаў, сульфидные - глей салёных азёр і мораў, сопочные бруду выкідваюцца на паверхню ў газа-і нафтаносных раёнах. У Расіі ёсць выдатныя радовішча сапрапелевых гразяў. Колер гразяў - ад зеленаватых да чорных, ён вызначаецца перавагай тых ці іншых мікраэлементаў. Па кансістэнцыі бруду могуць быць ад вадкіх да кашицеобразных.
Родам з глыбінь
"Правільныя" бруду падымаюць з дастатковай глыбіні - 8 і больш метраў. Затым, прывезеныя ў гразелячэбніца, яны адпачываюць сабе ў сховішча, аднаўляюцца. У гэты час ўдакладняецца склад гразяў, праводзіцца бактэрыялагічны аналіз узораў, высвятляецца, не ўтрымліваюць яны небяспечныя для здароўя чалавека мікра- і радыеактыўныя элементы. Калі санслужбы далі "дабро", пелоиды да ўжывання гатовыя. Іх падаграваюць і адпускаюць па сведчаннях хворым і здаровым.
Паказанні і супрацьпаказанні
Гразелячэнне лічыцца працэдурай даволі нагрузачнай - з дзеяннем гразелячэння на арганізм чалавека можа параўнацца нават хіміётэрапія. У першую чаргу гэта цяжка для сардэчна-сасудзістай сістэмы. Нават калі пацыент прымае бруду мясцова, у выглядзе "пальчатак", "бот" ці "штаноў", эфект ўздзеяння ўсё роўна бывае агульным. Таму пасля усякай гразевы працэдуры трэба абавязкова адпачыць хвілін 30-40. Лекар заўсёды папярэдзіць, што на фоне гразелячэння магчыма абвастрэнне хранічных захворванняў, з якімі пацыент больш-менш мірна жыў многія гады. Адмяняць гразі не трэба, але варта трымаць пад рукой прэпараты ад асноўнага захворвання.
Да самай пелоидотерапии ёсць і паказанні, і супрацьпаказанні. Вельмі добрыя гразевыя працэдуры пры большасці касцёва-сустаўных і цягліцавых захворванняў, паталогіі цэнтральнай і перыферычнай нервовай сістэмы, хваробах страўнікава-кішачнага гасцінца, ЛОР-органаў, скуры, палавых праблемах у мужчын і жанчын, у прафілактычных мэтах для ўмацавання імунітэту.
А вось пры вострых запаленчых працэсах, ліхаманкавых станах, любых злаякасных і некаторых дабраякасных наватворах дзеянне гразелячэння на арганізм можа стаць пагібельным. Проціпаказаная таксама гэтая працэдура пры цяжарнасці, гіпертаніі, постинфарктном і постинсультном станах, варыкозным пашырэнні вен. Гэтым пацыентам гразямі лячыцца нельга.
Як "працуюць" бруду?
Дзеянне гразяў вельмі шматгранна, спецыялісты вылучаюць тэмпературнае, механічнае і хімічнае ўздзеянне пелоидов на чалавека. Эфект працэдур не абмяжоўваецца часам іх прыёму, працягваецца пасля завяршэння, захоўваецца месяцамі.
Калі не паглыбляцца ў тонкасці, то гразелячэнне мабілізуе ўсе біялагічныя працэсы ў арганізме чалавека, нармалізуе працу ўсіх органаў і сістэм, актывуе працэсы розных клеткавых структур. Бруду трэба прымаць не ад выпадку да выпадку, а курсамі, тады іх ўздзеянне сумуецца і ўзмацняецца. Ёсць у гразевых працэдурах, на думку многіх, і нейкі энергетычны кампанент, бо лекарам і донарам тут выступае сама матухна-прырода, а яна шчодра дзеліцца сваімі сіламі, калі выкарыстоўваць іх разумна.
Пелоиды ў пакетах
Бывала, гаючыя гразі везлі з курортаў дадому ў слоічках пад капронавай крышкай. Сёння не праблема купіць пелоиды вядомых марак у бліжэйшай аптэцы, імі гандлююць праз Інтэрнэт. Супраць хатняга прымянення пакетаваць бруду медыкі не пярэчаць, праўда, з агаворкамі.
Спецыялісты раяць перад пачаткам курсу лячэння пракансультавацца ва ўрача. Вядома, дома можна праводзіць толькі мясцовыя аплікацыі. Важна правільна падрыхтаваць пакецік з гразямі - яго падаграваюць на вадзяной лазні або ў мікрахвалевай печы да 70 градусаў, затым змяшчаюць на балючае месца пранікальнай мембранай. Працэдура доўжыцца звычайна 15-20 хвілін, пакет ўжываюць шматкроць, захоўваюць яго ў халадзільніку. Натуральна, як пасля усякага цеплавога ўздзеяння, пасля аплікацый брудам не спяшаецеся на вуліцу, трэба астыць і адпачыць.
Хорошеем пад брудам
Касметалогія ускладае на бруду вялікія надзеі, бо гэта канцэнтраваны і вельмі дзейсны натуральны кампанент. Калі іх папрасіць, сёння можна купіць крэмы, шампуні, бальзамы, сухія гразевыя маскі, у тым ліку беларускай вытворчасці. Для скуры асобы і валасоў касметыка з гразямі - як жывая вада. Паляпшаючы крово- і лімфазварот, гэтыя сродкі ўзмацняюць абменныя і акісляльна-аднаўленчыя працэсы, ажыўляюць, насычаюць скуру карыснымі рэчывамі, што робіць яе здаровай, роўнай і малады на доўгія гады.
Гразелячэнне стала даступней
Крыўдна, што магутным аздараўленчым эфектам гразяў па стане здароўя могуць скарыстацца не ўсе. Але сёння прапануюцца новыя віды гразелячэння, больш зберагалыя і таму адмяняюць іншыя супрацьпаказанні. Напрыклад, криопелоидотерапию, прымяненне гразяў паніжанай (20-25 °) тэмпературы, смела прызначаюць нават пацыентам ў вострым стане для зняцця моцнага болевага сіндрому.
Вядомыя і разводныя гразевыя ванны, якія лягчэй пераносяцца хворымі з-за зніжэння канцэнтрацыі пелоидов. Так што не варта шкадаваць сябе, лепш звярнуцца да лекара, абследавацца, і, магчыма, вам дадуць "зялёнае святло" на гразелячэнне.
"Дзікуны" у гразевых азёр
Калі адпачываеш у гразевага вадаёма, так і цягне акунуцца ў дармовыя бруду, ды глыбей. І рэдка хто адмаўляе сабе ў гэтым задавальненні. Потым купальшчыкі кладуцца ў кустах чэзлай расліннасці, ня абараняюць ад спёкі, і ляжаць, пакуль бруд не высахне і не ператворыцца ў панцыр. Затым са шкадаваннем змываюць яе ...
З пункту гледжання спецыялістаў, карысці здароўю гэта не прыносіць, а нашкодзіць можа. Па-першае, выклікае пытанні якасць самой бруду, бо чалавек бярэ яе недалёка ля берага, дзе яна магчыма, утрымлівае хваробатворныя бактэрыі, напрыклад кішачную палачку. Па-другое, ныраць у гразі папросту нельга, як нельга наносіць іх на вобласць сэрца, на шыю і галаву. Трэба быць вельмі ўважлівым да дзяцей першых гадоў жыцця або пажылым людзям пасля 60 гадоў. Маленькім дзецям можна рабіць толькі мясцовыя аплікацыі - на вобласць воротніковой зоны, на канечнасці, уздоўж хрыбетніка. Агульныя бруду ім прызначаюць толькі пасля сямі гадоў, і вельмі акуратна.
Па-трэцяе, вялікае значэнне мае тэмпература бруду. Пры вострым болевым сіндроме, скажам, у галіне сустава, разагрэтая паўднёвым сонцам гарачая бруд можа пагоршыць стан чалавека. Абвастрэнне працэсу, зразумела, можа сапсаваць адпачынак, запатрабуе звароту да лекара. Таму хранічна хворым эксперыментаваць з гразямі не варта, працэдуры лепш прымаць цывілізавана, пад наглядам спецыялістаў.